[Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ) . Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя (2025)

Описание

[Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ) . Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя (2025)

Подвздошно — поясничная мышца(ППМ ) это так называемая «Мышца души».
И это не преувеличение.
Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей..
Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё.

Знаете ли вы, что когда-то в СССР были исследования по коррекции сколиоза, где делали упражнения, которые были ориентированы только на эту мышцу и получали очень неплохой результат!

• Как тренировать эту мышцу с позиции целостного подхода?
• Как она связана с диафрагмой и как их тренировать совместно?

А так же:

• На этом же прямом эфире рассмотрим одну из важнейших позиций для тренировки » Позу ребёнка ( или эмбриона).
• Как научиться сгибаться» Упрямый» позвоночник?
• Как добиться плавного сгибания спины без » площадок» и » палаток»?
• Как а этом участвует диафрагма?
• И ещё очень много интересных приёмов и находок в этом невероятно информативном вебинаре!!!

Автор курса: Александр Волоткевич

Сайт продажника: https://structureandfunction.by/vebinary

Цена с продажника: 4400 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.