[Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)

100 ₽

Категория: Здоровье и Спорт Метка: Здоровье и спорт

Описание
Отзывы (0)

Описание

[Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)

Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!

Будем разбирать базовые случаи коррекции:

передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).

Автор курса: Александр Волоткевич

Сайт продажника: https://structureandfunction.by/vebinary

Цена с продажника: 2200 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.