![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025.png)
Описание
[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)
![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025.png)
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
- позиционные упражнения,
- мобилизация,
- плиометрика
- силовая нагрузка.
Техники очень простые и логичные, поэтому подойдут как специалистам, так и новичкам Основу составляет именно движение, а не мануальная терапия (хотя немного ручной работы тоже будет).
Автор курса: Александр Волоткевич
Сайт продажника: https://structureandfunction.by/vebinary
Цена с продажника: 2200 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.
![[Артем Пак] Видеоуроки по лечебному массажу (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/artem-pak-videouroki-po-lechebnomu-massazhu--324x324.png)
![[Елена Корнилова] Вебинар "Цистит"](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-kornilova-vebinar-cistit-2018-324x324.jpg)
![[Элисо Джобава] Здоровье родителей (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/eliso-dzhobava-zdorove-roditeley-2024-324x324.jpg)
![[Алиса Дымова] Коррекция дефицита железа при низком трансферрине, как разорвать порочный круг? (2025) [Клиника Калинченко]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/klinika-kalinchenko-alisa-dymova-korrektsiya-defitsita-zheleza-pri-nizkom-transferrine-kak-razorvat-porochnyy-krug-2025-324x324.png)
![[Ирина Зезулева] Витамины группы В. Знать. Применять (2024) [nutri.tonkosti]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/irina-zezuleva-vitaminy-gruppy-v.-znat.-primenyat-2024-nutri.tonkosti--324x324.png)
![[Александр Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-vosstanovlenie-zdorovoy-formy-yagodits-i-optimalnogo-poyasnichnogo-lordoza-2025-324x324.webp)
![[Елена Горчакова] 3 шага к стройности: иван-чай, пустырник и таволга (2023) [Медвежий угол]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/elena-gorchakova-3-shaga-k-strojnosti-ivan-chaj-pustyrnik-i-tavolga-2023-medvezhij-ugol--324x324.png)
![[Ольга Бульбенова] НейроFit (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/olga-bulbenova-neyrofit-2025-324x324.png)
![[Лейла Ахмедова] Йога клуб Start Om (до марта 2025) [Тариф Start Om для начинающих]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/leyla-ahmedova-yoga-klub-start-om-do-marta-2025-tarif-start-om-dlya-nachinayuschih--324x324.png)
![[Инфоурок] Современная иммунология инфекций - принципы профилактики и диагностики (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/infourok-sovremennaya-immunologiya-infektsiy-printsipy-profilaktiki-i-diagnostiki-2023-324x324.png)
![[Валентина Пуляхина] Пробуди ягодицы (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/valentina-puljahina-probudi-jagodicy-2022-324x324.png)
![[Ahims_a] Курс по работе с РПП (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/ahims_a-kurs-po-rabote-s-rpp-2023-324x324.png)
![[Владимир Осипов] Интенсив "Дыхание - ключ к ресурсам Вселенной" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/vladimir-osipov-intensiv-dyhanie-kljuch-k-resursam-vselennoj-2022-324x324.png)
![[Леонид Ворслов] Омега-3 ПНЖК пить или не пить? Точки над -i- расставлены (2025) [Клиника Калинченко]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/leonid-vorslov-omega-3-pnzhk-pit-ili-ne-pit-tochki-nad-i-rasstavleny-2025-klinika-kalinchenko--324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Аутоиммунные процессы - война против тебя (2025) [Humberto.2.0] [Тариф Первый]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/valeriy-podrubaev-autoimmunnye-protsessy-voyna-protiv-tebya-2025-humberto.2.0-tarif-pervyy-324x324.png)
![[Данила Сусак] Подтяни живот за 2 недели (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/danila-susak-podtjani-zhivot-za-2-nedeli-2020-324x324.jpg)
![[Ольга Шишова] Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/olga-shishova-zdorovye-sosudy.-varikoznaja-bolezn.-gemorroj-2024-324x324.png)
![[Ирина Пивцайкина] Либдо Интимфлекс (2025) [Женская Школа Libdo]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/irina-pivtsaykina-libdo-intimfleks-2025-zhenskaya-shkola-libdo--324x324.png)
![[Галина Гроссманн] Похудение от 160 к 60 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/galina-grossmann-pohudenie-ot-160-k-60-2023-324x324.png)
![[Ольга Данилюк] Климакс под контролем (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/olga-danilyuk-klimaks-pod-kontrolem-2025-324x324.png)
![[Stepik][Evgen Marfel] Веб-дизайн в Figma 2023. Основы UI/UX дизайна на практике (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/stepikevgen-marfel-veb-dizajn-v-figma-2023.-osnovy-uiux-dizajna-na-praktike-2023-324x324.png)
![[Андрей Мизев] Научись закупать рекламу в телеграм и закрывай клиентов от 25 000₽ (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/andrej-mizev-nauchis-zakupat-reklamu-v-telegram-i-zakryvaj-klientov-ot-25-000-2023-324x324.png)
![[Таша Лео] Метафоры (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/tasha-leo-metafory-2020-324x324.jpg)
![[Даниил Галт] Как настроить рекламу в Instagram (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/daniilgalt-daniil-galt-kak-nastroit-reklamu-v-instagram-2020-324x324.png)
![[Дмитрий Коренко] Горшочек вари! (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-korenko-gorshochek-vari-2021-324x324.jpg)
![[Кирилл Рамирас] Leadgen — создание доходных информационных сайтов (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/kirill-ramiras-leadgen-sozdanie-dohodnyh-informacionnyh-sajtov-2022-324x324.jpg)
![[Setters] Таргетированная реклама в Instagram (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/setters-anastasija-brovkina-targetirovannaja-reklama-v-instagram-2020-324x324.png)
![[Glo Academy] Практический курс по Yii2 (Артём Исламов) (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/glo-academy-prakticheskij-kurs-po-yii2-artjom-islamov-2019-324x324.jpg)
![[Александр Трубин] Пенсионер? Пиши! Зарабатывай! Пособие по заработку в Интернете на написании текст](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandr-trubin-pensioner-pishi-zarabatyvaj-posobie-po-zarabotku-v-internete-na-napisanii-tekst-324x324.jpg)
![[Маршалл Голдсмит] Триггеры. Формируй привычки-закаляй характер](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marshall-goldsmit-triggery.-formiruj-privychki-zakaljaj-harakter-324x324.jpg)
![[Хасина Мария] Почки: понимаем, оцениваем функцию, предотвращаем камнеобразование и хроническую болезнь почек (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/hasina-marija-pochki-ponimaem-ocenivaem-funkciju-predotvrashhaem-kamneobrazovanie-i-hronicheskuju-bolezn-pochek-2022-324x324.png)
![[VektorT13, Qanon, Mik1st, Михаил Васильев] Взлом антифрод систем. Этичный хакинг (2024) [CyberYozh]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/vektort13-qanon-mik1st-mihail-vasilev-vzlom-antifrod-sistem.-etichnyy-haking-2024-cyberyozh--324x324.png)
![[Арнольд Оберлейтер] AI Influencer: Зарабатывайте денежные средства в Интернете с помощью фейков в социальных сетях (2025) [Udemy]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/arnold-oberleyter-ai-influencer-zarabatyvayte-denezhnye-sredstva-v-internete-s-pomoschyu-feykov-v-sotsialnyh-setyah-2025-udemy--324x324.png)
![[Дмитрий Дьяков] Обучение рекламе в MyTarget (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-djakov-obuchenie-reklame-v-mytarget-2019-324x324.jpg)
![[Елена Жатько] Опыт проживания любящего присутствия: вдохновляющая практика Метода Хакоми (2024) [Иматон]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/elena-zhatko-opyt-prozhivaniya-lyubyaschego-prisutstviya-vdohnovlyayuschaya-praktika-metoda-hakomi-2024-imaton--324x324.png)
![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.