![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025.png)
Описание
[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)
![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025.png)
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
- позиционные упражнения,
- мобилизация,
- плиометрика
- силовая нагрузка.
Техники очень простые и логичные, поэтому подойдут как специалистам, так и новичкам Основу составляет именно движение, а не мануальная терапия (хотя немного ручной работы тоже будет).
Автор курса: Александр Волоткевич
Сайт продажника: https://structureandfunction.by/vebinary
Цена с продажника: 2200 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.
![[Янина Чунакова] Похудеть навсегда (2023) [chunakovaa]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/janina-chunakova-pohudet-navsegda-2023-chunakovaa--324x324.png)
![[Христина Жарикова] Курс Холка (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/hristina-zharikova-kurs-holka-2021-324x324.png)
![[Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга (2024) [Vlad Ziz]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/vlad-zazimko-r7-sistema-trenirovok-dlja-naturalnogo-treninga-2024-vlad-ziz-324x324.png)
![[Ярослава Науменко] Как слезть со сладкого. И остановить срывы и зажоры (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/yaroslava-naumenko-kak-slezt-so-sladkogo.-i-ostanovit-sryvy-i-zazhory-2025-1-324x324.jpg)
![[Ксения Машкина] Антистресс (2024) [dr_mashkina]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/ksenija-mashkina-antistress-2024-dr_mashkina--324x324.png)
![[Ирина Шахини] Комплексный уход для жирных волос (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/irina-shahini-kompleksnyj-uhod-dlja-zhirnyh-volos-2019-324x324.jpg)
![[Елена Бахтина] Сам себе диетолог (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-bahtina-sam-sebe-dietolog-2018-324x324.jpg)
![[Анна Нисенман] Интенсив “Мезотерапия самостоятельно” (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anna-nisenman-intensiv-mezoterapija-samostojatelno-2021-324x324.png)
![[Валентина Пуляхина] Пробуди ягодицы (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/valentina-puljahina-probudi-jagodicy-2022-324x324.png)
![[Александр Мирошников] Пищевые добавки для жиросжигания (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandr-miroshnikov-pishhevye-dobavki-dlja-zhiroszhiganija-2021-324x324.png)
![[Ревитоника] Молодость и сияние глаз](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/revitonika-molodost-i-sijanie-glaz-324x324.jpg)
![[Светлана Рахманова] Твой путь к стройности и молодости. 6 месяц (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/10/svetlana-rahmanova-tvoj-put-k-strojnosti-i-molodosti.-4-mesjac-2022-324x324.png)
![[МИИН] Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/02/miin-osnovy-zdorovja-zhelchnogo-puzyrja.-ot-teorii-k-praktike-2023-324x324.png)
![[Виктория Боровская, Дарья Верховенко, Елена Лукке] Фитнес-челлендж Интимное здоровье (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/viktoriya-borovskaya-darya-verhovenko-elena-lukke-fitnes-chellendzh-intimnoe-zdorove-2025-324x324.png)
![[Ирина Гаркавенко] Схемы Дети (2023) [ras.prekrasnie.detki]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/irina-garkavenko-shemy-deti-2023-ras.prekrasnie.detki_-324x324.png)
![[Первая школа биохакинга] Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (июнь 2022) [И. Баранова, Т. Смольянинова, И. Турченко, Е. Керова, С.Багманян]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/pervaja-shkola-biohakinga-profilaktika-serdechno-sosudistyh-zabolevanij-ijun-2022-i.-baranova-t.-smoljaninova-i.-turchenko-e.-kerova-s.bagmanjan-324x324.png)
![[Татьяна Дудина] Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/tatyana-dudina-anti-holka.-prostye-tehniki-dlya-korrektsii-i-profilaktiki-holki-2024-324x324.png)
![[Рафаэль Багаутдинов] Полный курс самомассажа (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/rafael-bagautdinov-polnyy-kurs-samomassazha-2024-324x324.png)
![[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 6. Спланхнология: внутренние органы (2024) [Архэ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/stanislav-drobyshevskiy-anatomiya-cheloveka.-lektsiya-1.-osteologiya-skelet-2023-arhe--324x324.png)
![[Татьяна Курчина] Жизнь без отёков (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/tatjana-kurchina-zhizn-bez-otjokov-2024-324x324.png)
![[Алиса Гаспер] Лицо и тело 8 в 1 (2023) [Tape it easy]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/alisa-gasper-lico-i-telo-8-v1-2023-tape-it-easy--324x324.png)
![[Максим max_taplink] Бирки для кнопок в Таплинк (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/maksim-max_taplink-birki-dlja-knopok-v-taplink-2021-324x324.png)
![[Ульвия Голденбрук] Как делать лимфодренаж на себе: практикум (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/ulvija-goldenbruk-kak-delat-limfodrenazh-na-sebe-praktikum-2022-1-324x324.png)
![[Дмитрий Коренко] Горшочек вари! (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-korenko-gorshochek-vari-2021-324x324.jpg)
![[Айверсон Ли] Активизация энергии изобилия с помощью Ци Мень (2024) [Joey Yap Academy]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/ajverson-li-aktivizacija-jenergii-izobilija-s-pomoshhju-ci-men-2024-joey-yap-academy-324x324.png)
![[Glo Academy] Практический курс по Yii2 (Артём Исламов) (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/glo-academy-prakticheskij-kurs-po-yii2-artjom-islamov-2019-324x324.jpg)
![[RE:ACTOR | Товарка и Арбитраж] 3-х Дневный интенсив (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/reactor-tovarka-i-arbitrazh-3-h-dnevnyj-intensiv-1-324x324.png)
![[Дмитрий Ярошок] Обучение накрутке поведенческих факторов (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/dmitrij-jaroshok-obuchenie-nakrutke-povedencheskih-faktorov-2022-324x324.png)
![[Андрей Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/andrej-anuchin-uroki-somaticheskogo-dvizhenija-po-metodu-feldenkrajza.-chast-4--324x324.png)
![[Алексей Фадеев] Native Book: Как с нуля создать сверхприбыльную электронну книгу, для заработка на автопилоте!](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksej-fadeev-native-book-kak-s-nulja-sozdat-sverhpribylnuju-jelektronnu-knigu-dlja-zarabotka-na-avtopilote-1-324x324.png)
![[Марина Кульпина] Интро-класс «Money always sunny 2.0» [Access Consciousness]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/04/marina-kulpina-intro-klass-money-always-sunny-2.0-access-consciousness-324x324.jpg)
![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.