![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025.png)
Описание
[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)
![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025.png)
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
- позиционные упражнения,
- мобилизация,
- плиометрика
- силовая нагрузка.
Техники очень простые и логичные, поэтому подойдут как специалистам, так и новичкам Основу составляет именно движение, а не мануальная терапия (хотя немного ручной работы тоже будет).
Автор курса: Александр Волоткевич
Сайт продажника: https://structureandfunction.by/vebinary
Цена с продажника: 2200 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.
![[Екатерина Васильева] New тело! Коррекция + рельеф (2024) [kate_good_fitt][тариф "Обычный"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/ekaterina-vasileva-new-telo-korrekcija-relef-2024-kate_good_fitttarif-obychnyj--324x324.png)
![[Алексей Маматов] Тренинг «Сахарная ловушка» (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksej-mamatov-trening-saharnaja-lovushka-2021-324x324.png)
![[Евгения Кузьмина] Лифтинг лица своими руками (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenija-kuzmina-lifting-lica-svoimi-rukami-2019-324x324.jpg)
![[Валерий Подрубаев] Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию (2023) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/valerij-podrubaev-razbiraem-analizy-na-ir-i-uluchshaem-situaciju-2023-humberto-2.0--324x324.png)
![[Элисо Джобава] Менопауза 7Д (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/jeliso-dzhobava-menopauza-7d-2023-324x324.png)
![[Стейси Симс, Селен Йигер] Безжалостный курс тренировок для целеустремленных (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/stejsi-sims-selen-jiger-bezzhalostnyj-kurs-trenirovok-dlja-celeustremlennyh-2019-324x324.jpg)
![[Лена Козырь] Железный справочник (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/lena-kozyr-zheleznyy-spravochnik-2024-324x324.jpg)
![[Светлана Бронникова] От хаоса к рутине (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/svetlana-bronnikova-ot-haosa-k-rutine-2024-324x324.png)
![[Владимир Осипов] Три ключа к секретам восточной медицины (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/vladimir-osipov-tri-kljucha-k-sekretam-vostochnoj-mediciny-2022-324x324.png)
![Обучение основам нутрициологии - ступень 2 (2021) [Жукова В., Ахмедова К., Мишаева Р., Умашева А., Хамидуллина Т., Арипова Ф.]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/obuchenie-osnovam-nutriciologii-stupen-2-2021-zhukova-v.-ahmedova-k.-mishaeva-r.-umasheva-a.-hamidullina-t.-aripova-f.-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Жиросжигание и похудение (2023) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/valerij-podrubaev-zhiroszhiganie-i-pohudenie-2023-humberto-2.0--324x324.png)
![[Светлана Афанасьева] Базовый онлайн курс Инженерия тела (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/svetlana-afanaseva-bazovyj-onlajn-kurs-inzhenerija-tela-2021-324x324.png)
![[Эрнест Нейман] Enter The Void (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/ernest-neyman-enter-the-void-2024-324x324.jpg)
![[Регина Ахуньянова] Бьюти-интенсив Аnti-age уход за собой (2025) [Регина Доктор]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/regina-ahunyanova-byuti-intensiv-anti-age-uhod-za-soboy-2025-regina-doktor-1-1-324x324.png)
![[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Гайд про вагус (2024) [Первая школа биохакинга]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/irina-baranova-tatyana-smolyaninova-gayd-pro-vagus-2024-pervaya-shkola-biohakinga--324x324.png)
![[Андрей Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/andrej-anuchin-uroki-somaticheskogo-dvizhenija-po-metodu-feldenkrajza.-chast-4--324x324.png)
![[Ольга Евдокимова] Онлайн-журнал Практика нутрициолога №12 (2025) [academy-antiage]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/olga-evdokimova-onlayn-zhurnal-praktika-nutritsiologa-1-2025-324x324.png)
![[Mia Esteekey] Искусство строения ягодиц (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/mia-esteekey-iskusstvo-stroeniya-yagodits-2024-324x324.png)
![[Оксана Килина] Система коррекции фигуры. Верх тела (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/oksana-kilina-sistema-korrekcii-figury.-verh-tela-2020-1-324x324.png)
![[Руслан Шипицын] Межпозвонковые грыжи и протрузии (2021) [Dr.Shipicyn]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ruslan-shipicyn-mezhpozvonkovye-gryzhi-i-protruzii-2021-dr.shipicyn--324x324.png)
![[Зина Шамоян] Тестостероновые и окситоциновые женщины. Как включить женские гормоны и получить все? (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/zina-shamojan-testosteronovye-i-oksitocinovye-zhenshhiny.-kak-vkljuchit-zhenskie-gormony-i-poluchit-vse-2022-324x324.jpg)
![[Андрей Дуйко] 3 максимальних метода целительства (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/andrey-duyko-3-maksimalnih-metoda-tselitelstva-2024-324x324.png)
![[TeleBro Academy] Деньги в Telegram 1.0 (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/telebro-academy-dengi-v-telegram-1.0-2020-1-324x324.jpg)
![[Red Right Hand Publishing] Пиксели! Курс по пиксельной графике и анимации для новичков](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/red-right-hand-publishing-pikseli-kurs-po-pikselnoy-grafike-i-animatsii-dlya-novichkov-324x324.png)
![[Павел Дуглас] BAS + Dolphin для Арбитражников (Базовые принципы) (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/pavel-duglas-bas-dolphin-dlja-arbitrazhnikov-bazovye-principy-2023-324x324.png)
![[Кирилл Рамирас] Leadgen — создание доходных информационных сайтов (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/kirill-ramiras-leadgen-sozdanie-dohodnyh-informacionnyh-sajtov-2022-324x324.jpg)
![[Карпов и Партнеры] Битрикс24 для агентств недвижимости (2025) [Stepik]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/karpov-i-partnery-bitriks24-dlya-agentstv-nedvizhimosti-2025-stepik--324x324.png)
![[Владимир Хомиченко] В ТОП 10 Яндекс и Google за 3 месяца 2020](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/vladimir-homichenko-v-top-10-jandeks-i-google-za-3-mesjaca-2020-godu-324x324.png)
![[Екатерина Андреева] Программа Путь к себе (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-andreeva-programma-put-k-sebe-2020-324x324.jpg)
![[Дмитрий Бойцов] Контроль риска в трейдинге (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-bojcov-kontrol-riska-v-trejdinge-2021-324x324.png)
![[Маршалл Голдсмит] Триггеры. Формируй привычки-закаляй характер](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marshall-goldsmit-triggery.-formiruj-privychki-zakaljaj-harakter-324x324.jpg)
![[Pifagor Trade] "Всё, что я знаю" - курс обучения торговле криптовалютой на бирже и управления капиталом (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/pifagor-trade-vsjo-chto-ja-znaju-kurs-obuchenija-torgovle-kriptovaljutoj-na-birzhe-i-upravlenija-kapitalom-2023-324x324.png)
![[Дмитрий Кириченко] Шагай дома (абонемент в онлайн-клуб на 3 месяца) (2024) [Шагай дома]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/dmitriy-kirichenko-shagay-doma-abonement-v-onlayn-klub-na-3-mesyatsa-2024-shagay-doma--324x324.png)
![[Андрей Чаплюк] Как безопасно сократить расходы на 23%, начать откладывать и защитить свои сбережения (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/andrej-chapljuk-kak-bezopasno-sokratit-rashody-na-23-nachat-otkladyvat-i-zashhitit-svoi-sberezhenija-2019-1-324x324.jpg)
![[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-razblokirovka-kresttsovo-podvzdoshnogo-sochleneniya-2025-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.