![[Алёна Тихонова] Легкая йога 2.0 (2021) [AnyClass]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/aljona-tihonova-legkaja-joga-2.0-2021-anyclass-1.png)
Описание
[Алёна Тихонова] Легкая йога 2.0 (2021) [AnyClass]
[AnyClass] Легкая йога 2.0 (Алёна Тихонова)
![[Алёна Тихонова] Легкая йога 2.0 (2021) [AnyClass]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aljona-tihonova-legkaja-joga-2.0-2021-anyclass.png)
АВТОР КУРСА
Алена Тихонова ,у которой за плечами 18 лет практики и 15 лет преподавания
Тренер звезд, среди которых Диана Арбенина, Екатерина Андреева и Олег Тиньков
Что вы получите?
1)Избавитесь от болей и зажимов в теле
2)Обретете гибкость и станете стройнее
3)Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
4)Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
5)Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
6)Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и наслаждаться жизнью
ЭКСКЛЮЗИВНО В ЛЁГКАЯ ЙОГА 2.0
Новые уроки от Алены Тихоновой
Утренняя настройка
Дыхательная техника
Наули. Теория и практика
Сурья Намаскар. Теория и практика
Чандра Намаскар. Теория и практика.
Автор курса: Алёна Тихонова
Сайт продажника: https://anyclass.com/ru/landings/bodymind_yoga
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.
![[Елена Брянцева] Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023) [greentramplin]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/elena-brjanceva-praktikum-po-lechebnomu-zhevaniju-zhuj-zhuj-glotaj-2023-greentramplin--324x324.png)
![[Алексей Демешко] Азбука акупунктуры (2023) [Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии Васильевой]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/aleksey-demeshko-azbuka-akupunktury-2023-akademiya-meditsinskoy-kineziologii-i-manualnoy-terapii-vasilevoy--324x324.png)
![[УОМ] Функциональное тело (2023) [А.Шевченко, А.Гострый, А.Тарасевич, Л.Селедцова]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/uom-funkcionalnoe-telo-2023-a.shevchenko-a.gostryj-a.tarasevich-l.seledcova-324x324.png)
![[Игорь Кауфман] Реаматоидный полиартрит (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/igor-kaufman-reamatoidnyj-poliartrit-2022-1-324x324.png)
![[Сергей Ли] Стоп-деменция (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/sergey-li-stop-dementsiya-2025-324x324.png)
![[Мария Сочилкина] Комбуча и медовая джун-комбуча (2023) [fermentinwonderland.ru]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/marija-sochilkina-kombucha-i-medovaja-dzhun-kombucha-2023-fermentinwonderland.ru--324x324.png)
![[Антон Шапочка, Михаил Касаткин] От анатомии к упражнениям. Абдоминальная область (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/anton-shapochka-mihail-kasatkin-ot-anatomii-k-uprazhnenijam.-abdominalnaja-oblast-2022-324x324.png)
![[Юлия Кириллова] Аромамагия: практическое руководство по эфирным маслам (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/yuliya-kirillova-aromamagiya-prakticheskoe-rukovodstvo-po-efirnym-maslam-2024-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/viktorija-borovskaja-dlja-snizhenija-urovnja-hronicheskogo-stressa-i-snjatija-naprjazhenija-s-tela-i-nervnoj-sistemy-2023-fitspoklub-324x324.jpg)
![[Наталья Баньяц] Анти-климакс (2024) [academy promolodost]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/natalya-banyats-anti-klimaks-2024-academy-promolodost--324x324.png)
![[Владимир Попов] Кишечник и микробиота. Восстановление и ремоделирование. Модуль 3 (2025) [Remee+]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/vladimir-popov-kishechnik-i-mikrobiota.-vosstanovlenie-i-remodelirovanie.-modul-3-2025-remee--324x324.png)
![[Елена Иванова] Системное воспаление: что разрушает организм изнутри и как это остановить (2024) [humberto 2.0] [Тариф 1 месяц]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/elena-ivanova-sistemnoe-vospalenie-chto-razrushaet-organizm-iznutri-i-kak-eto-ostanovit-2024-humberto-2.0-tarif-1-mesyats-324x324.png)
![[Евгения Назимова, Андрей Семешов] Гормональное питание 45+. Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/evgenija-nazimova-andrej-semeshov-gormonalnoe-pitanie-45.-kak-pri-pomoshhi-edy-izbezhat-nabora-vozrastnogo-vesa-2022-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Динамическая растяжка: на пути к шпагату (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/viktorija-borovskaja-dinamicheskaja-rastjazhka-na-puti-k-shpagatu-2021-324x324.png)
![[Елена Семилова] Живые уксусы (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/elena-semilova-zhivye-uksusy-2023-324x324.png)
![[Ahims_a] Курс по работе с РПП (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/ahims_a-kurs-po-rabote-s-rpp-2023-324x324.png)
![[Доктор Сэсэг] Онлайн-курс "Волшебные мешочки хорме" (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/doktor-sjesjeg-onlajn-kurs-volshebnye-meshochki-horme-2021--324x324.png)
![[Марианна Герц] Энциклопедия густоты и роста волос (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/marianna-gerts-entsiklopediya-gustoty-i-rosta-volos-2025-324x324.png)
![[Кристоф Россми] ФДМ. Модель фасциальных дисторсий. Модуль 3 (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/kristof-rossmi-fdm.-model-fascialnyh-distorsij.-modul-1-2022-324x324.png)
![[Елена Бахтина] Старости нет. 2 том (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/elena-bahtina-starosti-net.-2-tom-2024-324x324.png)
![[Алёна Тихонова] Легкая йога 2.0 (2021) [AnyClass]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/aljona-tihonova-legkaja-joga-2.0-2021-anyclass-1-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.