[Арнелла Аббасович] Китайская аэробика.Тренировки с таймером (2024)

Описание

[Арнелла Аббасович] Китайская аэробика.Тренировки с таймером (2024)

1 ФОРМАТ видео-записи

7-мь тренировочных видео-комплексов упражнений с таймером⏰
1-ин полукомплекс упражнений с таймером⏰
3-и связки упражнений с таймером⏰, по которым можно работать в период восстановления после перенесённого заболевания, при долгом отсутствии физ. активности и новичкам на начальном этапе связки упражнений отлично подойдут .

2-а видео разбора сложных упражнений по технике.

ЧЕМ ХОРОША ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ?

Если вам сложно начать заниматься фитнесом и даже красота тела вас не вдохновляет, то есть очень весомый аргумент и не один☝️, почему же всё таки стоит внедрить в свою жизнь физическую активность?
От чего она спасает ?

От стресса, тревожности и депрессий.
Чтобы не поддаваться панике и тревоге — не пропускайте тренировки.
Во время нагрузок тело выделяет химические вещества, которые улучшают настроение и заставляют нас чувствовать себя более расслабленным.

От болезней сердца
Физические упражнения укрепляют сердце и улучшают кровообращение.
Увеличенный объём крови повышает уровень кислорода в теле.

От диабета
Физические упражнения способствуют снижению уровня сахара в крови и помогают инсулину работать более эффективно.

От возрастной деменции
Сохранять ясность мышления и остроту суждений — вот что еще могут регулярные физические упражнения‼️

Автор курса: Арнелла Аббасович

Сайт продажника: https://t.me/+P0DrnhTok8YzNDFi
                 https://vk.com/arnela.hudeet

Цена с продажника: 1050 руб. 

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.