[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)

Категория: Здоровье и Спорт Метка: Здоровье и спорт

Описание
Отзывы (0)

Описание

[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)

Курс «Рост мышечной массы» Артёма Бразговского вы можете скачать практически бесплатно.

ТРЕНИРОВКИ:

Типы мышечной гипертрофии
Основы мышечной гипертрофии
Повреждения мышечных волокон (DOMS)
Тренировочный объем
Интенсивность тренировок
Отдых между, подходами
Выбор упражнений: база или изоляция?
Порядок упражнений: есть ли разница, что делать первым?
Гипертрофия, разных типов мышечных волокон
Гормональный отклик
Механизмы планирования подходов
Планирование цикла роста мышечной массы.

И ПИТАНИЕ:

Количество и время приема белка
Скорость роста мышечной массы
Профицит калорий
LCHF и рост мышечной массы

Автор курса: Артём Бразговский

Сайт продажника: https://school.artembrazgovsky.ru/hypertrophy-webinar

Цена с продажника: 3000 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)”

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.

[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)

Описание

[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)

Отзывы

Похожие товары

[Оксана Килина] Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон (2021)

[Диляра Ахмадуллина] Коррекция диастаза, восстановление функции мышц тазового дна [Wellcom]

[Виктория Самира] Amino. Детали тела (2024) [nativalife]

[Фрэнк Уайлдмен] Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

[Татьяна Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (2023) [Школа движения Татьяны Сахарчук]

[Виктория Боровская] Курс «WOW» (2020)

[Inside you] Анна Дмитриева — Курс по стрип-пластике «Раскройся в танце»(2021)

[Евгений Кадлубинский] Body Integration. Mobility (2024)

[Честный доктор][Станислав Нестерович, Ольга Полянина] Тайны менструального цикла, или как гормоны управляют вами (2023)

[Анна Шутова] Фудхакинг (2023)

[Валерий Подрубаев] Изжога, рефлюкс, гэрб — решаем вопрос (2024) [humberto 2.0]

[Татьяна Сахарчук] Активация блуждающего нерва (2024)

[Инна Алфёрова] Фасциальный лифтинг: Лицо. Шея. Тело (2021)

[Ревитоника] Интимное омоложение 2.0. Новая программа (2023) [Лилия Гарипова, Екатерина Дубинская]

[Владимир Мастеров] Марафон Лечение Ферментами (2023)

[Светлана Афанасьева] Клуб Фасциальная Инженерия (Лицо 7) (сентябрь 2024)

[Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. (январь-февраль 2023)

[Данила Сусак] Клуб «Битва за молодость» — 3 «Подвижность». Часть 2 (2023)

[Дарья Орлова] Упругая попа с гантелями и лентой без зала и блинов (2024)

[Кэтрин Прайс] Витамания. История нашей одержимости витаминами