Описание
[Дмитрий Тарасов] Принципы самоорганизации и планирования (2022)
![[Дмитрий Тарасов] Принципы самоорганизации и планирования (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/dmitrij-tarasov-principy-samoorganizacii-i-planirovanija-2022.png)
Автор: Дмитрий Тарасов.
Основатель органайзера Хаос-контроль и автор телеграм-канала о создании IT-продктов и организации созидательного рабочего процесса.
Для людей с предпринимательским складом ума и «свободных художников»
Как устроен курс:
1. Курс состоит из 10 писем, каждое из которых посвящено определённой теме планирования и организации дел
2. 10 дней подряд вы будете получать по одному письму, содержащему подробный разбор темы, рекомендации и домашнее задание
3. Автор курса лично проведёт домашние задания и отвечает на вопросы
Главные темы:
Методика планирования. Предлагаемый в рамках этого курса подход к организации дел базируется на методике, заложенной в Хаос-контроль. В свою очередь, мы взяли лучшие идеи из методологии GTD и адаптировали их с учетом современных реалий и современных инструментов планирования.
Использование органайзера. Правильное планирование — это фиксация в органайзер целей, расписывание задач и управление ими таким образом, чтобы инструмент самоорганизации действительно помогал вам в этом. Это первая задача этого курса.
Выстраивание систем. Второй этап после освоения методики планирования — выстраивание систем, направленных на обеспечение работы над стратегическими и фундаментальными активностями, направленных на развитие вашего дела и личных компетенций. Если планирование — это тактика, то дизайн систем — стратегия.
Методы снижения стресса. Большая загрузка и высокая неопределённость, связанные с созидательной деятельностью, вызывают стресс и напряжение. Чтобы избежать выгорания и не терять фокус, стоит сознательно работать над снижением когнитивной нагрузки и формированием системных восстановительных активностей.
Особенности работы на себя. Работа без руководителя, который ставит вам задачи и формирует за вас ваши рабочие планы, требует определённой степени дисциплины и сфокусированности. Этот курс направлен на то, чтобы помочь вам не только грамотно планировать свои активности, но и выстроить системы, которые помогут вам двигаться в сторону нужных результатов независимо от того, есть у вас вдохновение или нет.
Работа с входящей информацией. Получение информации — это полезно, но зачастую приводит к завышенным ожиданиям, нервирует, вызывает FOMO (fear or missing out) и сбивает с курса. Мы поговорим о том, как этого избежать и нормально функционировать в условиях высокой когнитивной нагрузки.
Программа курса:
Проектный метод планирования
Деятельные люди, работающие на себя, и карьеристы, имеющие амбиции вырасти в найме, имеют свойство мыслить категориями целей и желаемых результатов, а не простых задач на день.
Для таких людей (то есть, для нас с вами) идеально подходит метод проектного планирования, заложенный в основу Хаос-контроля.
В рамках этого курса у вас будет возможность познакомиться с базовыми принципами планирования, посмотреть на конкретные примеры и организовать свои цели и задачи в проекты под кураторством автора (последнее — при покупке тарифа «Продвинутый»).
Как правильно организовать списки задач
Первое, что мы делаем, когда решаем взяться за планирование — это составление списка задач на день. В результате, обычно получается кровавое месиво из несбывшихся планов, потому что нам свойственно переоценивать свои ресурсы и недооценивать сложность поставленных задач. Такие списки демотивируют и убивают желание заниматься дальнейшим планированием.
Более оптимальный способ организации задач — это использование уже упоминавшегося проектного подхода в комплексе с контекстными списками. В рамках этого курса мы на примерах научимся организовывать активности так, чтобы списки дел не демотивировали.
Управление внешним хаосом
В органайзере Хаос-контроль есть специальный раздел «Место Хаоса», предназначенный для быстрой записи входящих задач, замёток и идей. Это помогает быстро зафиксировать заметку, не отвлекаясь на создание правильной задачи в нужном месте в структуре органайзера.
Помимо этой техники, мы рассмотрим несколько других методов выстраивания рабочих процессов так, чтобы текучка и внезапные пожары не сбивали вас с намеченного плана и не разбивали заранее спланированную структуру дня.
Принцип Систем
Серьёзная проблема деятельных людей заключается в том, что текучка и «срочные» дела стремятся заполнить все рабочее время. В результате, стратегические цели и системообразующие активности уходят на второй план.
Это примерно как если бы Криштиану Роналду вместо того, чтобы ежедневно тренироваться по 5 часов и активно следить за диетой, делал бы это раз в месяц, когда появляется время между тусовками и съемками в рекламе. Поэтому Роналду своего дела единицы, а все остальные очень сильно отстают.
Для того, чтобы перестать жить в рабстве у бессмысленных срочных дел мы познакомимся с Принципом Систем, который предназначен, чтобы выстроить свой распорядок дня таким образом, чтобы, в первую очередь, работать над тем, что реально двигает вас и вашу работу вперёд, а уже по остаточному принципу заниматься текучкой и прочей суетой.
В рамках тарифов «Углублённый» и «Продвинутый» у вас будет возможность проработать свои личные системы совместно с автором курса в рамках личных консультаций.
Фокус и управление вниманием
Не секрет, что ресурс внимания — самый ценный ресурс занятого человека. Возможно, даже ценнее времени.
При этом, текущие условия жизни не особенно располагают к длительным сессиям вдумчивой и спокойной работы. Постоянные информационные раздражители сильно затрудняют нашу способность фокусироваться и не отвлекаться на происходящее вокруг.
Но это не значит, что это невозможно. Чем чётче цели и чем лучше визуализированы желаемые результаты, тем проще удержать внимание там, где ему стоит быть. В совокупности с некоторыми системами, которые мы рассмотрим в соответствующем модуле, можно легко придти к полноценным 8 часам сфокусированной работы ежедневно.
Борьба со стрессом в условиях неопределенности
Неопределённость — это не только свойство окружающей нас обстановки, но и ключевое свойство предпринимательской деятельности и вообще любой работы на себя.
«Свободные художники» вольны самостоятельно принимать ключевые решения и решать что делать, когда и как. Такая свобода — это прекрасно, но она ведёт к постоянным мукам выбора и сомнениям в правильности принимаемых решений. Со временем все это накапливается, начинается стресс, снижается энергичность и падает качество принимаемых решений.
В рамках этого курса мы подробно рассмотрим эту проблему и разберёмся со способами ее решения.
Дисциплина как инструмент получения свободы
Дисциплина — это выбор между тем, что важно сейчас и тем, что важнее всего.
Чем чётче распорядок дня, тем меньше приходится принимать тактических и механических решений. И тем больше остается ресурса для принятия стратегических решений. Чем выше качество принятия стратегических решений, тем выше качество жизни и уровень свободы от внешних обстоятельств.
Поэтому рамки и дисциплина не ограничивают свободу, а, наоборот, помогают ее обрести. При этом не обязательно вставать в 4 утра, начинать день с холодного душа и всячески страдать. Дисциплинированность в работе основывается не на самоистязании, а на правильной проработке целей и систем.
Принципы самоорганизации и планирования для работы в найме
Работа в найме имеет одно существенное преимущество перед работой на себя — более менее чёткое понимание где рабочее время, а где время для личных дел.
При этом, если вы хотите построить хорошую карьеру, постоянно расти и добиться выдающихся результатов, вам нужно как-то не выгорать на основной работе и использовать свободное время для самообразования и работы над личными проектами.
С другой стороны, если вы — руководитель, и у вас есть наёмные сотрудники, то вам тоже стоит задумываться о том, как ваши люди планируют своё время и помогать им использовать его максимально эффективно.
Поговорим об этом в рамках соответствующего письма этого email-курса.
Самоорганизация и планирование для “свободных художников» и предпринимателей
Преимущество работы на себя — свобода в принятии решений. Но чтобы грамотно распоряжаться своей свободой нужно принимать верные решения и обладать широким кругозором. Поэтому важный навык предпринимателя — стремление к самосовершенствованию и развитию.
Другой важный навык работающих на себя людей — организация задач, никак тематически не связанных между собой. Переключение между разными сферами деятельности — энергозатратная операция, поэтому в отдельном модуле этого курса мы с вами поговорим о том, как лучше организовывать свои активности, если вы работаете на себя.
В улучшенных тарифах этого курса возможна совместная с автором проработка систем и организация ваших активностей в формате онлайн-консультаций.
Кругозор как инструмент для планирования и принятия решений
Очевидно, чтение книг, тематических статей и вообще саморазвитие — это крайне необходимые активности для развития кругозора. Чем шире кругозор, тем больше возможностей и тем лучше качество принимаемых решений.
Но зачастую мы подходим к расширению кругозора бессистемно и из-за этого не до конца реализуем свой потенциал. В заключительном модуле этого курса предлагаем поговорить о том, как выработать системный подход на примерах.
Автор курса: Дмитрий Тарасов
Сайт продажника: https://courses.chaos-control.mobi/planning101
Цена с продажника: 4000 руб.
(тариф "Основы")
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.

![[Дмитрий Тарасов] Принципы самоорганизации и планирования (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/dmitrij-tarasov-principy-samoorganizacii-i-planirovanija-2022.png)
![[Алексей Арестович] Сила намерения (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/aleksej-arestovich-sila-namerenija-2022-324x324.png)
![[Александр Гончаров] Доступное самоицеление (2023) [ИИП]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/aleksandr-goncharov-dostupnoe-samoicelenie-2023-iip--324x324.png)
![[Нейрографика][Ирина Мартынова] ЭнергоГрафика вашей Реальности (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/09/nejrografikairina-martynova-jenergografika-vashej-realnosti-2022-324x324.png)
![[Анастасия Анисимова] Марафон "Визуализация желаний" (2021) [formagiclife]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anastasija-anisimova-marafon-vizualizacija-zhelanij-2021-formagiclife--324x324.png)
![[You Russia] Самореализация на планете земля: куда я иду и зачем? (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/you-russia-samorealizacija-na-planete-zemlja-kuda-ja-idu-i-zachem-2020-324x324.jpg)
![[Мария Самарина] Тренинг Огненное дело на миллион (2024) [Поток]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/marija-samarina-trening-ognennoe-delo-na-million-2024-potok-324x324.png)
![[МИФ. Курсы][Виктор Ширяев] Медитация: Обретая радость. Практики, которые меняют эмоции, мозг и тело (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/mif.-kursyviktor-shirjaev-meditacija-obretaja-radost.-praktiki-kotorye-menjajut-jemocii-mozg-i-telo-2023-324x324.png)
![[Валерия Солтан] «На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами (2023) [Как здорово]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/02/valerija-soltan-na-stresse-kak-sohranjat-spokojstvie-pered-kontrolnymi-i-jekzamenami-2023-kak-zdorovo-324x324.png)
![[Пол Джеффри Росс] Магическое и экстрасенсорное воздействие (Часть 3 из 10)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/pol-dzheffri-ross-magicheskoe-i-ekstrasensornoe-vozdeystvie-chast-1-iz-10--324x324.png)
![[Илья Трикси] От слов к действию (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ilja-triksi-ot-slov-k-dejstviju-2019-324x324.jpg)
![[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Дюна (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/vsevolod-zelenin-kinokouching-dyuna-2024-324x324.png)
![[Юлия Альтшулер] Мотивация. Выгорание. Прокрастинация (2024) [adhd school]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/yuliya-altshuler-motivatsiya.-vygoranie.-prokrastinatsiya-2024-adhd-school--324x324.png)
![[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Гарри Поттер и философский камень (часть 2)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/vsevolod-zelenin-kinokouching-garri-potter-i-filosofskiy-kamen-chast-2--324x324.png)
![[Катерина Ленгольд] Два врага вашего успеха: лень и перфекционизм (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/katerina-lengold-dva-vraga-vashego-uspeha-len-i-perfekcionizm-2019-324x324.jpg)
![[Полина Тур] Управление временем (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/polina-tur-upravlenie-vremenem-2019-324x324.jpg)
![[Дмитрий Богданов] Клуб Выживальщиков (август 2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/dmitrij-bogdanov-klub-vyzhivalshhikov-ijun-2024--324x324.jpg)
![[Юлия Ивлиева] Проявленность. Масштаб (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/julija-ivlieva-projavlennost.-masshtab-2024-324x324.png)
![[Аглая Датешидзе] Страхи и смыслы (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aglaja-dateshidze-strahi-i-smysly-2021-324x324.png)
![(SFBT) [ИПМП Карвасарского] Краткосрочная позитивная психотерапия (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/sfbt-ipmp-karvasarskogo-kratkosrochnaja-pozitivnaja-psihoterapija-2021-324x324.png)
![[Татьяна Курчина] Психосоматика (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/tatyana-kurchina-psihosomatika-2024-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.