[Екатерина Кудерцева] 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024) [katrin_ecotrue]

Описание

[Екатерина Кудерцева] 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024) [katrin_ecotrue]

Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:‌
‌«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
‌
‌Так родилась это книга, в ней:

• ‌Идеи к завтракам
• Салаты
• Супы
• Идеи обедов, ужинов
• Соусы
• Хлеб, булочки
• Десерты

Это идеи и рецепты на любой вкус, которые заметно облегчат вам жизнь и ваш путь к здоровому ЖКТ.
Без сахара, без рафинированных продуктов,без белой пшеничной муки, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.
‌
‌‌Бонусы:

‌1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.
2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.

Автор курса: Екатерина Кудерцева

Сайт продажника: https://taplink.cc/katrin_ecotrue/p/ddc656/

Цена с продажника: 450 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 70 руб.