[Екатерина Васильева] Здоровая осанка (2023) [kate_good_fitt]

Описание

[Екатерина Васильева] Здоровая осанка (2023) [kate_good_fitt]

Мы привыкли делить своё тело на части:

• Живот? Качаем пресс!
• Отёки? Потрясём ногами или попрыгаем!
• Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход…

Но наше тело — это единое целое!
Мы не суповой набор.

❗️Живот вываливается?
А Вы сутулитесь? Из-за нарушений осанки будет меняться внутрибрюшное давление и вываливаться живот (ребра «упали» на таз, а содержимому брюшной полости куда деваться? Вот живот и «выдавливается»).

❗️Поясница болит?
Чтобы компенсировать жесткий грудной отдел слишком подвижными становятся шейный и поясничный отделы, что негативно сказывается на их здоровье.
Избыточная нагрузка на поясницу ведёт к болям.
Тут и шея может болеть , и крестец.

❗️Отёки?
«Плохо» дышим — это приводит к снижению гибкости и эластичности диафрагмы.
Диафрагма «главный насос» для лимфы, плохо работает диафрагма — мы отекаем!

Всё вышеперечисленное происходит из- за изменений в осанке.
Пока мы не вернем тело в здоровое положение будет болеть, торчать и отекать!

Давайте поработаем над телом комплексно!
Результаты вас приятно удивят

С грудным отделом, положение таза — с осанкой, мы работаем в программе «ЗДОРОВАЯ ОСАНКА»

В программе 15❗️тренировок для самостоятельной работы.
Выполняя их первые изменения вы увидите в зеркале через неделю!

А отёки начнут исчезать после первой же тренировки!

Чтобы приобрести пиши в комменты или мне в личку «ОСАНКА»

P.S. Есть ещё одна сфера жизни , в которой все меняется. Я о seксе
Загляните в карусель!

Особенно настаиваю, что бы заглянули девочки у кого климакс!

Автор курса: Екатерина Васильева

Сайт продажника: https://www.instagram.com/p/CxiYbNPon6T/?img_index=1

Цена с продажника: 1600 руб. 

У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.