[Елена Иванова] Магний (2023)

Описание

[Елена Иванова] Магний (2023)

ВЕБИНАР 22.07, СР, 18:00 МСК

О чем вебинар:

• • Почему магний так важен и откуда дефициты
  • Влияние магния и его дефицита на органы и системы
  • Разберём особенно влияние магния на ЖКТ и женское здоровье
  • Неявные признаки дефицитов магния
  • Можно ли определить признаки дефицита по анализам
  • Какая форма магния лучшая
  • Как подобрать дозу
  • Остеопороз
  • Крошаться зубы
  • Дефицит витамин Д, который никак не удаётся закрыть
  • ПМС, болезненные месячные
  • Эстрогедоминирование

• Синдром хронический усталости
• Бессонница и в целом разные варианты нарушения сна
• Невозможность противостоять стрессам
• Системные воспаления в организме
• Нестабильная глюкоза в крови, метаболические отклонения
• Мышечные судороги (сводит ноги, да и в целом где-то что-то в организме может “свести”)
• Состояние от уныния до панической атаки
• Высокое давление
• Повышенный тонус матки, преждевременные роды
• Запор, разнообразные спазмы в ЖКТ

Если вы что-то из этого списка нашли у себя, вам стоит задуматься какие у вас отношения с магнием (Mg) — достаточно ли его поступает, не слишком ли тратится.

Хотя, казалось бы — всё просто! Начни пить Mg!
Многие из вас пили, но как это часто бывает — никаких результатов.

Почему:

• выбрана неверная форма — часто это оксид магния, который имеет самую низкую биодоступность. Кто уже разобрался, пытается пить цитрат, но кому-то он не подойдёт в силу особенностей состояния ЖКТ.
• выбрана неверная дозировка — рекомендация для всех 400 мг, но поверьте, сейчас это крохи на фоне нашей стрессовой жизни и вы как бы пьёте Mg, но его недостаточно совсем. В целом рекомендованные суточные дозировки многих витаминов и минералов не меняли уже десятилетиями, а потребности и траты сейчас гораздо выше
• вы сдаёте анализ на Mg и видите, что он в порядке и ищите в другом причину тех же судорог ног — анализ на магний совершенно неинформативный, поэтому ориентироваться на него не стоит
• не учитываются кофакторы Mg (вещества улучшающие усвоение) — в идеале использовать магний с витамином В6, но даже у витамина В6 есть особенности и тот же пиридоксин может не помочь
• кто-то верит в сказки, что Mg можно получить из еды — сельское хозяйство это тоже бизнес и ни один фермер не хочет нести дополнительные расходы, удобряя почву. Овощи-травы и без магния могут вырасти. Да и в целом такое отношение к земле, когда один участок используют без паузы, за многие годы уже давно истощило их по минералам.

На вебинаре разберём подробно как выявить дефициты, какую форму и дозу магния лучше подобрать.

Автор курса: Елена Иванова

Сайт продажника: https://onlineketogenic.ru/magnesium
 
Цена с продажника: 1200 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 70 руб.