Описание
[Елена Тихомирова] Управление когнитивной нагрузкой или как сделать обучение, от которого не будет кипеть мозг (2025)
Управление когнитивной нагрузкой или как сделать обучение, от которого не будет кипеть мозг [Елена Тихомирова]
![[Елена Тихомирова] Управление когнитивной нагрузкой или как сделать обучение, от которого не будет кипеть мозг (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-tihomirova-upravlenie-kognitivnoy-nagruzkoy-ili-kak-sdelat-obuchenie-ot-kotorogo-ne-budet-kipet-mozg-2025.png)
Наш мозг учиться не любит. Но ему приходится это делать, вариантов нет.
Ему приходится включиться в этот процесс и поддерживать нужный уровень внимания все время обучения. И делать ему это совсем не просто — напрягаться мозг не любит, меняться тоже.
Как помочь мозгу слушателя учиться? Нужно управлять когнитивной нагрузкой слушателя по ходу обучения.
В этом мини-курсе мы разберемся с тем, как это сделать максимально эффективно. Все рассмотрим на примерах, чтобы можно было сразу применять.
Кому будет полезен курс:
- Всем, кто создает обучение взрослых (и не только), и хочет, чтобы созданное обучение воспринималось эффективно
- Для педагогических дизайнеров и разработчиков курсов, которые хотят перевести теорию когнитивной нагрузки в повседневную практику
- Ответственным за обучение в компании
Что вы получите?
- Практические приемы управления когнитивной нагрузкой
- Инструменты, которые помогают снижать нагрузку, не прекращая обучение
- Больше информации о том, как учится мозг и как это применять на практике
Программа курса:
- Как мозг воспринимает информацию и где у него основные ограничения?
- Что такое когнитивная нагрузка и какая она бывает?
- Что такое «управление когнитивной нагрузкой» и действительно ли можно управлять чем-то внутри головы слушателей?
Принципы Мейера для управления когнитивной нагрузкой и как их применять на практике. - Как уровень сложности материала влияет на когнитивную нагрузку?
- Как правильно подобрать уровень сложности?
- Почему совсем низкая когнитивная нагрузка мешает обучению?
- Кривая нагрузки и какие мероприятия снижают нагрузку, при этом помогают запоминать изученное?
- Чем подсказать слушателям, чтобы они тоже могли управлять своей когнитивной нагрузкой?
Видео обзор от автора https://rutube.ru/video/2b1c23eaa69bdf6d36d5648d63fa2bba/
Авторский курс Елены Тихомировой
Ведущий эксперт в области обучения взрослых
Создатель и автор блога “Живое обучение”.
Автор курса: Елена Тихомирова
Сайт продажника: https://training.tikhomirovaelena.ru/cognitive
Цена с продажника: 3900 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 140 руб.

![[Елена Тихомирова] Управление когнитивной нагрузкой или как сделать обучение, от которого не будет кипеть мозг (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/elena-tihomirova-upravlenie-kognitivnoy-nagruzkoy-ili-kak-sdelat-obuchenie-ot-kotorogo-ne-budet-kipet-mozg-2025.png)
![[Хасай Алиев] Ключ к молодости (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/hasaj-aliev-kljuch-k-molodosti-2024-324x324.png)
![[Lengold University] [Катерина Ленгольд, Максим Киселев] Нейропсихология успеха и радости. Практикум управления эмоциями, стрессом, мотивацией, силой (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/lengold-university-katerina-lengold-maksim-kiselev-nejropsihologija-uspeha-i-radosti.-praktikum-upravlenija-jemocijami-stressom-motivaciej-siloj-2021-324x324.png)
![[Кирилл Прищенко] Профессиональный коуч APC (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/kirill-prishhenko-professionalnyj-kouch-apc-2020-324x324.png)
![[Николай Медведев] Как работать с пациентом планирующим суицид? (2024) [EduNote]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/nikolaj-medvedev-kak-rabotat-s-pacientom-planirujushhim-suicid-2024-edunote--324x324.png)
![[Ментальная карта][Дмитрий Богданов, Андрей Клюхин] Матрица Денег (2024) [Базовая версия]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/mentalnaya-kartadmitriy-bogdanov-andrey-klyuhin-matritsa-deneg-2024-bazovaya-versiya--324x324.png)
![[Елена Дорош] Как помочь клиенту признать достижения? Толерантность к позитивному аффекту, протокол EMDR Эндрю Лидса (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/elena-dorosh-kak-pomoch-klientu-priznat-dostizhenija-tolerantnost-k-pozitivnomu-affektu-protokol-emdr-jendrju-lidsa-2023-324x324.png)
![[Алексей Арестович] Искусство аргументировать (2025) [Занятие 5] [Apeiron]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksey-arestovich-iskusstvo-argumentirovat-2025-zanyatie-1-apeiron--324x324.png)
![[Николай Митин] 100% мотивации! 15 мощных способов достижения любой цели (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/nikolaj-mitin-100-motivacii-15-moshhnyh-sposobov-dostizhenija-ljuboj-celi-2024-1-324x324.png)
![[Екатерина Железняк] Сборник 5 видеокурсов (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/ekaterina-zheleznjak-sbornik-5-videokursov-2023-324x324.jpg)
![[Юрий Баранов] Женский и мужской нарциссизм: проблемы и особенности терапии (2024) [edunote]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/jurij-baranov-zhenskij-i-muzhskoj-narcissizm-problemy-i-osobennosti-terapii-2024-edunote-324x324.png)
![[Алексей Арестович] Внутренняя честность. Часть 1 (2023) [Apeiron]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/aleksej-arestovich-vnutrennjaja-chestnost.-chast-1-2023-apeiron-324x324.png)
![[Аяз Шабутдинов] Лекция "Деньги" (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ajaz-shabutdinov-lekcija-dengi-2019-324x324.jpg)
![[Игорь Граф] Прорыв за 30 дней. Трансформационная онлайн игра (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-graf-proryv-za-30-dnej.-transformacionnaja-onlajn-igra-1-324x324.png)
![[Павел Федоренко, Илья Качай] Ключи к свободе от тревоги и депрессии (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/pavel-fedorenko-ilja-kachaj-kljuchi-k-svobode-ot-trevogi-i-depressii-2021-324x324.jpg)
![[Артем Толоконин, Александра Толоконина] Исцеление. Работа с телесными блоками (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/artem-tolokonin-aleksandra-tolokonina-iscelenie.-rabota-s-telesnymi-blokami-2024-324x324.png)
![[Алексей Арестович] Семантическое пространство. Занятие 6 (2023) [Apeiron]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/aleksej-arestovich-semanticheskoe-prostranstvo.-zanjatie-5-2023-apeiron-324x324.png)
![[Алексей Арестович] Искусство быть автором. Занятие 6 (2023) [Apeiron]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/apeiron-aleksej-arestovich-iskusstvo-byt-avtorom.-zanjatie-2-2023-324x324.png)
![[Чертовка][Екатерина Богданова] Полюби себя за 30 дней (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/04/chertovkaekaterina-bogdanova-poljubi-sebja-za-30-dnej-2023-324x324.png)
![[Наталья Помельникова] Соматические заболевания, хроническая и острая боль в EMDR-терапии (2024) [EMDR СПб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/natalya-pomelnikova-somaticheskie-zabolevaniya-hronicheskaya-i-ostraya-bol-v-emdr-terapii-2024-emdr-spb--324x324.png)

Отзывы
Отзывов пока нет.