[Евгений Кадлубинский] Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК (2023)

Описание

[Евгений Кадлубинский] Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК (2023)

В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов!

ЕСЛИ ВАШ ШАГ «НЕПРАВИЛЬНЫЙ», ТО ВСЕ СУСТАВЫ «ШАГАЮТ» ПО ПУТИ К АРТРОЗУ

Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет к «износу» и постепенному разрушению всех суставов.

Все комплексы курса построены на основе цикла ходьбы по Перри:

1. Начальный контакт
2. Реакция опоры
3. Середина опоры
4. Окончание опоры
5. Пре-переносы
6. Начало переноса
7. Середина переноса
8. Окончание переноса

Автор Евгений Кадлубинский:

• Врач-реабилитолог
• 17 лет успешной практики. РГМУ ФА по здравоохранению и социальному развитию
• Высшее медицинское образование с отличием
• Специальность «Лечебная физкультура и спортивная медицина»
• Сертифицированный терапевт по методике Маллиган и Кальтенборна-Эвента.

Автор курса: Евгений Кадлубинский

Сайт продажника: https://sportdoconline.ru/kursy/zdorovii-shag

Цена с продажника: 3500 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.