![[Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) [velogera]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/georgij-elgin-kak-i-ot-chego-rastut-myshcy-2021-velogera-.png)
Описание
[Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) [velogera]
![[Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) [velogera]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/georgij-elgin-kak-i-ot-chego-rastut-myshcy-2021-velogera-.png)
✔ только новые мета-анализы
✔ современные знания, собранные из зарубежных источников
✔ сухие факты, никакой воды
✔ подробная инструкция к применению
Всего за 90 минут ты узнаешь:
- сколько нужно качаться, чтобы вырасти
- сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть
- какие необходимы веса
- сколько именно подходов
- сколько восстанавливаться между подходами
- через какое время мышцы «сдуются»
- через какое время они вырастут.
И ещё огромное количество нужной тебе информации!👍
Автор курса: Георгий Елгин (velogera)
Сайт продажника: https://velogera.online/musclegrowth
Цена с продажника: 1490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.
![[Ольга Романова] Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (2024) (ГПФ) [Центр Практика]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/olga-romanova-zdorovaja-i-silnaja-grudopojasnichnaja-fascija-2024-gpf-centr-praktika--324x324.png)
![[Руслан Дудник] Сибирская регенерация Мягкое Сухое Голоданием (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/ruslan-dudnik-sibirskaja-regeneracija-mjagkoe-suhoe-golodaniem-2023-324x324.png)
![[Елена Каркукли] Противоотечный комплекс для подтяжки тела (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/elena-karkukli-protivootechnyj-kompleks-dlja-podtjazhki-tela-2023-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Что нам наврали про ожирение печени (2023) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/valerij-podrubaev-chto-nam-navrali-pro-ozhirenie-pecheni-2023-humberto-2.0-324x324.png)
![[Катя Янг] Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/katya-yang-tykva-sbornik-retseptov-i-poleznoy-informatsii-2024-324x324.png)
![[Марина Ерохина] Зрение (2024) [marina_rawway]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/marina-erohina-zrenie-2024-marina_rawway-324x324.png)
![[Данила Сусак] Подтяни живот за 2 недели (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/danila-susak-podtjani-zhivot-za-2-nedeli-2020-324x324.jpg)
![[Ирен Влади] Pro Detox (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/iren-vladi-pro-detox-2021-324x324.png)
![[Валентина Пуляхина] Я женщина! (2025) [Bulletfit] [Тариф standart 42]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/valentina-pulyahina-ya-zhenschina-2025-bulletfit-tarif-standart-42-324x324.png)
![[Роман Романенко, Марина Авдеева] Спина без боли (2024) [vremeny.net]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/roman-romanenko-marina-avdeeva-spina-bez-boli-2024-vremeny.net--324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Давайте похороним Кето (2024) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/valerij-podrubaev-davajte-pohoronim-keto-2024-humberto-2.0--324x324.png)
![[Гульназира Янтурина] Танец любви и женственности (2021) [edston]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/gulnazira-janturina-tanec-ljubvi-i-zhenstvennosti-2021-edston-324x324.png)
![[Артем Пак] Массаж триггерных точек в голени и стопе (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/artem-pak-massazh-triggernyh-tochek-v-goleni-i-stope-2024-324x324.png)
![[Алена Медведева] Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/09/alena-medvedeva-intensiv-svjaz-stop-jagodic-i-zhivota-2022-324x324.png)
![[Лариса Чумак] Эфир о йоде (2025) [endo_doc_]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/larisa-chumak-efir-o-yode-2025-endo_doc_--324x324.jpg)
![[BBalance][Евгения Чижикова] Брюшная полость. Внутренние органы (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/bbalanceevgenija-chizhikova-brjushnaja-polost.-vnutrennie-organy-2022-324x324.png)
![[Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/olga-zinger-reshayte-11-glavnyh-problem-zdorovya-vmeste-s-prorostkami-2025-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/valerij-podrubaev-elena-ivanova-diabet-lager-2023-324x324.png)
![[Fysiolab][Борис Фельдман, Светлана Вигман] Реабилитолок - мастер Iastm (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/fysiolabboris-feldman-svetlana-vigman-reabilitolok-master-iastm-2023-324x324.png)
![[Joey Yap] Трое Небесных Врат Ци Мэнь (2024) [Joey Yap Academy]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/joey-yap-troe-nebesnyh-vrat-tsi-men-2024-joey-yap-academy-324x324.png)
![[Кирилл Прищенко] Мастер НЛП — творец и созидатель (2020) [Meta Leader]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/kirill-prishhenko-master-nlp-tvorec-i-sozidatel-2020-meta-leader-324x324.jpg)
![[Екатерина Гарцева] 5 Д: я здесь, я там, я везде (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/10/ekaterina-garceva-5-d-ja-zdes-ja-tam-ja-vezde-2022-324x324.png)
![[Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) [velogera]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/georgij-elgin-kak-i-ot-chego-rastut-myshcy-2021-velogera--324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.