[Игорь Атрощенко] Фитнес-массаж PRO

Описание

[Игорь Атрощенко] Фитнес-массаж PRO

Курс «Фитнес-массаж PRO» Игоря Атрощенко вы можете скачать практически бесплатно.

Программа интенсива:

• Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях;
• Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота;
• Проработка мышц наружной поверхности бедра;
• Комлпекс статических и динамических упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра;
• Комплексный фитнес-массаж передней и внутренней поверхности бедра на статически напряженных мышцах;
• Проработка мышц задней поверхности бедра;
• Моделирующий фитнес-массаж задневнутренней поверхности бедра на статически напряженной мышце;
• Группа приемов одновременной проработки всех поверхностей бедра на поднятой ноге пациента;
• Проработка грушевидной мышцы;
• Изолированная прокачка ягодиц в положении пациента лёжа на кушетке;
• Техника “Силовой Диск” для быстрой подтяжки ягодичных мышц;
• Разрыв спаек ягодичной области с помощью глубинной техники “Сверлящая сфера”;
• Техника глубинной проработки ягодичных складок;
• Помпажные техники проработки ягодиц и зоны галифе на динамически сокращающейся мышце;
• Проработка больших грудных мышц и аддукторов плеча;
• Проработка флексоров плеча;
• Проработка трицепса плеча;
• Моделирующий фитнес-массаж задней поверхности плеча;
• Направленная проработка ромбовидных мышц;
• Углубленная проработка мышц спины приёмами фитнес-массажа и глубокотканного массажа;
• Техника стабилизации поясничного отдела позвоночника с помощью приёма “Ножницы”.

Автор курса: Игорь Атрощенко

Сайт продажника: http://topillustrator.ru/doodle
Складчина здесь
Цена с продажника: 5100 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.