Описание
[Ирина Фаритова] Большой сборник здоровых рецептов вафель (2024)
![[Ирина Фаритова] Большой сборник здоровых рецептов вафель (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/irina-faritova-bolshoj-sbornik-zdorovyh-receptov-vafel-2024.png)
Я рада представить вам мой новый сборник здоровых рецептов вафель!
В нем собрано более 45 уникальных рецептов, которые помогут вам создать не только вкусные, но и полезные блюда для вашей семьи.
Я делаю вафли больше 6 лет по несколько раз в неделю и на своем опыте знаю, как они помогают улучшить рацион.
Да-да! Вафли — могут быть не тяжелым десертом, а функциональным здоровым блюдом, которое с удовольствием уплетают все домашние, а друзья и близкие благодарят за рецепты и лайфхаки.
Вафли — это не только вкусно, но и простой способ приготовить нутриентноплотное блюдо без заморочек.
Мы все любим выпечку и хлеб, а вафли — это замена мучному: они могут быть и десертом, и полноценным приемом пищи, и заменой хлеба.
Сборник включает 45+ рецептов и состоит из 3 частей:
- рецепты десертных вафель,
- рецепты питательных белковых вафель,
- рецепты овощных вафель с большим количеством клетчатки.
+ топпинги для всех видов вафель
Еще одна «фишка» вафель в том, что из них можно сделать заготовки: заморозить и после разогревать в тостере или духовке, экономя еще больше времени. Один из лучших инструментов для хозяйки!
Для кого создан сборник:
- Для мам, кто стремится сделать рацион своей семьи более здоровым без ущерба вкусовым предпочтениям домашних,
- Для девушек, женщин, кто следит за своим питанием и придерживается здорового образа жизни. С помощью вафель вы разнообразите и «хакните» свой рацион, сделав его более питательным без лишних временных затрат. Ведь вафли можно даже заморозить!
- Для тех, кто ищет альтернативу обычным перекусам. У вас будет руководство для создания вкуснейших и полезных блюд. Без риска срыва на вредности.
- Для тех, кто ооооочень любит выпечку: булочки, хлеб, печенье и т.д. Да, вафли — это тоже выпечка, но которую можно по праву считать здоровой.
- Для гурманов, кто любит экспериментировать с питанием и ищет новые вкусные рецепты. Мой сборник станет вашим верным спутником, открывая мир здорового и вкусного питания.
Автор курса: Ирина Фаритова
Сайт продажника: https://faritovanutrition.ru/waffles
Цена с продажника: 1900 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 70 руб.

![[Ирина Фаритова] Большой сборник здоровых рецептов вафель (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/irina-faritova-bolshoj-sbornik-zdorovyh-receptov-vafel-2024.png)
![[Кондитерка][Алина Макарова] Муссовые торты (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/konditerkaalina-makarova-mussovye-torty-2023-324x324.png)
![[Наталья Сатаева] Новый год из того же теста. Традиции и новинки праздничной выпечки (2022) [catnat_nn]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/natalja-sataeva-novyj-god-iz-togo-zhe-testa.-tradicii-i-novinki-prazdnichnoj-vypechki-2022-catnat_nn-324x324.png)
![[Дарья Черненко] Справочник по заморозке 1 часть. Овощи, конреплоды, зелень, грибы (2021) [Меню недели]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/darja-chernenko-spravochnik-po-zamorozke-1-chast.-ovoshhi-konreplody-zelen-griby-2021-menju-nedeli--324x324.png)
![[Katyaalex77][Katya Alex] Сборник "Кексопятница" (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/katyaalex77katya-alex-sbornik-keksopjatnica-2023-324x324.png)
![[Ольга Угрюмова] Вместо хлеба (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/olga-ugryumova-vmesto-hleba-2024-324x324.png)
![[Маруся Манько] Невероятные медовики (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/marusja-manko-neverojatnye-medoviki-2022-324x324.png)
![[Novikov School] Кулинарная книга Хогвартса (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/novikov-school-kulinarnaja-kniga-hogvartsa-2024-324x324.png)
![[Марина Ерохина, Марина Rawway] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/marina-erohina-marina-rawway-bolshaja-jenciklopedija-vkusnyh-i-poleznyh-receptov-2024-324x324.png)
![[Вероника Третьякова] Волшебный мир детских тортов. Уроки декора и росписи (2025) [_bonbon_cake] [Тариф ну-ка все вместе]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/veronika-tretyakova-volshebnyy-mir-detskih-tortov.-uroki-dekora-i-rospisi-2025-_bonbon_cake-tarif-nu-ka-vse-vmeste-324x324.png)
![[Кулинария] [Мария Манахова] Берлинская пышка (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/kulinarija-marija-manahova-berlinskaja-pyshka-2021-324x324.png)
![[Мария Селянина] Снежная коллекция (2024) [Pastry Campus]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/mariya-selyanina-snezhnaya-kollektsiya-2024-pastry-campus-324x324.png)
![[Алексей Онегин] Закрытый клуб "Умная кулинария" (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/aleksej-onegin-zakrytyj-klub-umnaja-kulinarija-2024-324x324.png)
![[Gift cookies] 30 видов печенья (2022) [Николай Гагарин, Артем Валентинов]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/gift-cookies-30-vidov-pechenja-2022-nikolaj-gagarin-artem-valentinov-324x324.png)
![[Анастасия Дверенина, Ольга Шмукста] Десерты к романтическим праздникам (2025) [Тариф Расширенный]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/anastasiya-dverenina-olga-shmuksta-deserty-k-romanticheskim-prazdnikam-2025-tarif-rasshirennyy-324x324.png)
![[Яна Нетреба] Шикарный новогодний стол за 3 часа (2025) [Labfood]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/yana-netreba-shikarnyy-novogodniy-stol-za-3-chasa-2025-labfood--324x324.png)
![[Наташа Бутова] Запасы на зиму - как сохранить всё самое полезное и вкусное (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/09/natasha-butova-zapasy-na-zimu-kak-sohranit-vsjo-samoe-poleznoe-i-vkusnoe-2022-324x324.png)
![[Пракукинг] Простой и правильный хлеб (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/prakuking-prostoj-i-pravilnyj-hleb-2022-324x324.png)
![[hurma.boom] Курс по пастиле (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/hurma.boom-kurs-po-pastile-2024-324x324.png)
![[Ольга Богатова] Яблочный сборник (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/olga-bogatova-yablochnyy-sbornik-2024-324x324.png)
![[Татьяна Полиенко] Китайская кухня на вашем столе (2025) [Кулинарная школа SensЕat]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/tatyana-polienko-kitayskaya-kuhnya-na-vashem-stole-2025-kulinarnaya-shkola-senseat--324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.