[Ирина Хакамада] Иммунитет к стрессу (2025)

Описание

[Ирина Хакамада] Иммунитет к стрессу (2025)

7 коротких уроков, которые помогут вам справляться с тревогой, гневом, обидой и выгоранием.

Вам это знакомо?

• Вы будто держите фасад, а внутри всё трещит?
• Давит тревога — за себя, за близких, за завтра?
• Обиды копятся, злость прорывается, усталость накапливается?
• Все советуют «отпустить» — но как?

Вы не сломаны. Вы просто перегружены.
И вам можно помочь — честно, мягко и по делу.

7 уроков, которые перезапускают вас:

Каждый урок — это видео от Ирины и простое, но глубокое задание. Вы получаете суть. Без воды. Только работающие точки входа в себя.

1. Научитесь проживать и отпускать, а не копить внутри.
2. Поймёте, как превращать раздражение в ясность и силу.
3. Разберётесь, что вас останавливает — и как идти несмотря ни на что.
4. Практики для восстановления и эмоционального равновесия.
5. Увидите себя с новой стороны. Легче. Честнее. Мудрее.
6. Как оживить себя через простые действия.
7. Сборка инсайтов. Перезагрузка. Мягкий выход в новое состояние.

Простые задания — видео, текст, рисунок, голос

Бонусы: чек-листы, мини-гайды, лайфхаки.

Автор курса: Ирина Хакамада

Сайт продажника: https://hakamaton.ru/immunity

Цена с продажника: 990 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.