[Ирина Ковалева] Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего? (2021)

Категории: Психология, Личностный рост и Развитие, Саморазвитие, Мотивация Метки: Личностный рост и развитие, Психология, саморазвитие и дисциплина, Саморазвитие и мотивация

Описание
Отзывы (0)

Описание

[Ирина Ковалева] Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего? (2021)

Тренинг — Бомба. Не только про вещи. Про желания, про радость, про синдром хронической усталости, про страхи, про привычки, про коллективное бессознательное. Перемены гарантированы.

23-29 августа, интернет марафон

«Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?».

Ирина Ковалева

Поссорились с коллегой — купили себе шоколадку; накричал начальник — побаловали себя конфетой за ужином; муж нагрубил — в холодильнике дожидается своего часа тортик. Вот так, заедая стресс, многие набирают лишние килограммы — это сразу заметно. Но почти никто из нас не замечает, как, спасаясь от тревог, накапливает лишние килограммы не на теле, а в собственном доме. Покупая новые вещи, сохраняя старые, мы закрываем какую-то душевную рану. Действует такое поведение, как обезболивающее: убираем симптом, но не лечим причину. Ситуация, естественно, будет усугубляться и в итоге может привести к серьёзным последствиям. Поэтому если чувствуете, что где-то запутались в жизни в целом, то начать необходимо с самой простой уборки. С 23 августа стартует марафон «Важные вещи». Посвящён он расхламлению дома, гардероба и вашей жизни. Мы будем:
разбираться, зачем копим те или иные вещи, какую потребность души мы закрываем таким образом;
учиться отличать то, что нам действительно необходимо иметь, от того, что застряло с нами по старой памяти и больше не нужно;
самое сложное: применим знания на практике и наведём генеральную уборку в гардеробе.
Менять жизнь к лучшему сложно, но вполне возможно. Лучше делать это в приятной компании и весело — присоединяйтесь

Мы настолько привыкли к своей рутине, что порой не замечаем, сколько же вещей окружает нас. В каждом углу, в каждом ящике, под диваном или в комоде — отовсюду можно извлечь какую-нибудь занятную безделушку с богатой историей. А иногда и вовсе без истории…

Оглянитесь по сторонам — что можно сказать о человеке, который живет здесь? Может, что-то стоит изменить? Если вы хотите позитивных перемен в своей жизни, то начинать, безусловно, лучше с генеральной уборки. Недостаточно просто вытереть пыль и выстирать шторы — надо выбросить все лишнее! Этими титаническими изменениями мы и займемся во время нового марафона!

Содержание марафона:

Урок 1. Учимся определять, какая атмосфера живет в вашей квартире. Коллективное бессознательное и его влияение на отношение к вещам.

Синдром хронической усталости и его связь с накоплением вещей. Замещение душевных потребностей материальными предметами.

Урок 2. Разрушающий принцип жизни «ДДД»: доедаю, доживаю, донашиваю. Практическое сенсорное упражнение «Что я хочу и что мне приносит радость?». Вещи и ресурс. Кто кому служит: вещи вам или вы вещам? Определение ресурсных (позитивных) для вас предметов в вашей квартире.

Урок 3. Вещи-талисманы и вещи-ресурсы. Подготовка к психологическому разбору гардероба. Определение собственных ролей в жизни и их соотношения к вещам в шкафу.

Урок 4. Принципы психологического разбора гардероба. Практический разбор.

Урок 5. Последствия расставания с вещами из прошлого.

В марафон включено 5 видеоуроков в записи, которые появляются ежедневно, с которыми участники могут познакомиться в удобное для них время, what’s up чат для участников для выполнения домашних заданий и обратной связи, вебинар по окончанию курса (2 часа).

Автор курса: Ирина Ковалева

Сайт продажника: http://www.studioaurum.ru/irinakovaleva

Цена с продажника: 1300 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.