![[Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/jelvina-gadelshina-razrabotka-menju-2024.png)
Описание
[Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)
Разработка меню (Эльвина Гадельшина)
![[Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jelvina-gadelshina-razrabotka-menju-2024.png)
РАЗРАБОТКА МЕНЮ:
• Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей
• Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»
• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов приготовления пищи»
• Полноценный сборник простых и бюджетных рецептов
• ЛЕКЦИЯ + МЕТОДИЧКА «ПОШАГОВЫЙ ПЛАН. СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ»
• Трекер привычек для фиксирования ежедневных побед.
Автор курса: Эльвина Гадельшина
Сайт продажника: https://hellodoc.app/pro/elvinadoc/
Цена с продажника: 4800 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 140 руб.
![[Алексей Водовозов] Кофе и какао с чаем. Любимые "бодрящие" напитки с точки зрения токсиколога (2024) [MedioModo]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/aleksey-vodovozov-kofe-i-kakao-s-chaem.-lyubimye-bodryaschie-napitki-s-tochki-zreniya-toksikologa-2024-mediomodo--324x324.png)
![[Александра Кибзий] Базовый курс "Стопы и голеностоп" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/aleksandra-kibzij-bazovyj-kurs-stopy-i-golenostop-2022-324x324.png)
![[Елена Корсун] Травы от гипертонии (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-korsun-protivovirusnye-travy-pri-koronaviruse-2021-324x324.png)
![[Ксения Бесчетнова] Живой шаг. Новый поток (октябрь 2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/ksenija-beschetnova-zhivoj-shag.-novyj-potok-oktjabr-2022--324x324.png)
![[Анна Петрова] Тарелка здоровья + Детское меню (2023) [anna_p_nutritionist]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/anna-petrova-tarelka-zdorovja-detskoe-menju-2023-anna_p_nutritionist--324x324.png)
![[Елена Миргородская] Пропитка экстрактом Виватон (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/10/elena-mirgorodskaja-propitka-jekstraktom-vivaton-2022-324x324.png)
![[Дмитрий Семёнов] Тренировка при мышечном дисбалансе (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/dmitriy-semyonov-trenirovka-pri-myshechnom-disbalanse-2025-324x324.png)
![[Ирина Кузякина] Курс по стопе. Перезагрузка (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/irina-kuzjakina-kurs-po-stope.-perezagruzka-2023-324x324.png)
![[Аромашка][Ирина Живилина, Олеся Токарева] Курс "Доказательная ароматерапия" 1 ступень (поток октябрь 2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/aromashkairina-zhivilina-olesja-tokareva-kurs-dokazatelnaja-aromaterapija-1-stupen-potok-oktjabr-2021-324x324.png)
![[Дмитрий Тимофеев] Практический курс основам акупунктуры. Модуль 1 (2024) [Краниосакральная академия]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/dmitrij-timofeev-prakticheskij-kurs-osnovam-akupunktury.-modul-1-2024-kraniosakralnaja-akademija--324x324.png)
![[Сергей Лоджанский] Как округлить ягодицы (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/sergej-lodzhanskij-kak-okruglit-jagodicy-2020-324x324.png)
![[Виктор Блуд] Курс по зверошагу (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/viktor-blud-kurs-po-zveroshagu-2023-324x324.png)
![[УОМ][Ирина Мальцева, Людмила Селедцова] Клинический Health-коучинг. Модуль 1 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/uomirina-malceva-ljudmila-seledcova-klinicheskij-health-kouching.-modul-1-2023-324x324.png)
![[Ольга Данилюк] Траволечение ожирения (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/olga-daniljuk-travolechenie-ozhirenija-2023-324x324.png)
![[Сергей Оларь] Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/sergey-olar-neyvok.-masterstvo-balansa-i-osanki-2024-324x324.png)
![[Данил Сусак] Здоровье сердца, вен и сосудов (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/danil-susak-zdorove-serdca-ven-i-sosudov-2020-324x324.png)
![[Юлия Крушанова] Здоровое лето (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/julija-krushanova-zdorovoe-leto-2023-324x324.png)
![[Сергей Оларь] Комплекс перед сном (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/sergey-olar-kompleks-pered-snom-2024-324x324.png)
![[Татьяна Марина] Онлайн ретрит. Йога (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/tatjana-marina-onlajn-retrit.-joga-2021-324x324.png)
![[Александра Рыбакова, Анна Семенюк] Формула детского здоровья (2025) [Тариф Платинум]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/aleksandra-rybakova-anna-semenyuk-formula-detskogo-zdorovya-2025-tarif-platinum--324x324.png)
![[Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/jelvina-gadelshina-razrabotka-menju-2024-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.