[Карин Гуртнер] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины (2024) [Artofmotion]

Описание

[Карин Гуртнер] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины (2024) [Artofmotion]

Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных областей с точки зрения функциональности и жизненной силы.

На этом вебинаре вы познакомитесь с трехслойной архитектурой TLF и ее основными миофасциальными связями, а также с важностью поясничного межфасциального треугольника (LIFT). Эта сложная информация будет представлена в доступной и практичной форме. Мы также углубимся в сенсорную иннервацию и обсудим координацию движений (проприоцепцию) и ощущения (интероцепцию), исходящие из фасции спины. Во время практики миофасциальной тренировки Слингов вы будете выполнять специальные упражнения, сосредоточенные на отдельных слоях TLF и ее 12 фасциальных двигательных качествах. При правильном подходе TLF в буквальном смысле поддержит вас, прикрывая вашу спину!

Автор методики:

Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.

Центр Практика: Образование профессионалов и терапевтов движения
Мы верим, что знаниями нужно щедро делиться, что комплексное обучение движению требует «перевода» труднодоступных теорий на язык понятных широкой аудитории концепций, полезных для практического применения.

Дата проведения — 21 ноября 2024 г.
Продолжительность — с 14:00 до 17:00
Место проведения — Платформа ZOOM.

Автор курса: Карин Гуртнер

Сайт продажника: https://art-of-motion.ru/seminars/webinars/web2

Цена с продажника: 7500 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 150 руб.