[Катерина Суратова] Прощение и благодарность (2025) [MindFocus]

Описание

[Катерина Суратова] Прощение и благодарность (2025) [MindFocus]

Прощение и благодарность [MindFocus] [Катерина Суратова]

Занятие 9 “Прощение и благодарность”:

• Чувства. Как понять, что я чувствую. Как правильно чувствовать. Подавленные чувства vs безудержное эмоционирование
• Как понять, что «я что-то прожил» и готов принимать решения без риска попасть в аналогичную историю
• Кому, для чего, почему важно прощать и благодарить
• Роль прощения и благодарности в зрелых отношения.
• Декларируемое прощение vs реальное внутреннее согласие — в чем отличие (или почему я простил, принял, но не могу жить спокойно)
• Декларируемая благодарность vs глубокая проработка прошлого опыта (почему «мантры» и «аффирмации» благодарности работают против вас).
• Сколько времени нужно, чтобы простить (испорченное детство, измену, плохое отношения, обманы и прочее). Куда направлять внимание, чтобы помочь этим процессам.
• «Мухи отдельно- котлеты отдельно» — как связан уровень фактичности (быта, решений, действий) и чувственные процессы
• Пошаговые инструкции прощения и благодарности

Катерина Суратова:

— Создатель и руководитель проекта MindFocus
— Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
— Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования.

Автор курса: Катерина Суратова

Сайт продажника: https://mindfocus.me/l1/

Цена с продажника: 1700 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.