Описание
[Ксения Машкина] Роль железа в здоровье современной женщины (2024) [dr_mashkina]
![[Ксения Машкина] Роль железа в здоровье современной женщины (2024) [dr_mashkina]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ksenija-mashkina-rol-zheleza-v-zdorove-sovremennoj-zhenshhiny-2024-dr_mashkina-.png)
3 марта в 14:00 по московскому времени.
Как один минерал влияет на все сферы красоты и здоровья, и как его удержать и восполнять в организме
Недостаток железа приводит к нарушению работы всех органов и систем:
- Усталость, утомляемость, слабость. Когда сил нет даже на повседневные дела.
- Проблемы с кожей, с волосами, с ногтями. Сухость, трещины, выпадение волос, секущиеся волосы, ломкость ногтей, изменение формы ногтей, бледность кожи.
- Нарушение слизистых оболочек ЖКТ. Воспаление языка (глоссит), хейлит, заеды во рту, афтозный стоматит, нарушение переваривания, симптомы несварения, нарушения стула и т.д.
- Со стороны мозга. Тревога, усталость, туман в голове, раздражительность, депрессия, головная боль, головокружение, снижение когнитивных функций (обучаемость, память, внимание и пр.).
- Извращение запаха и вкуса. Например, когда хочется съесть мел, глину, нюхать ацетон, бензин и пр.
Если ничего не делать, не пополнять запасы железа, то может развиться патологическое состояние (болезнь) — анемия. А если вовремя не заниматься проблемой анемии, то могут наступить необратимые последствия.
Ткани и органы настолько будут истощены от недостатка кислорода и питательных веществ, что даже если восстановить гемоглобин, они уже не смогут работать в оптимальном режиме, и останутся на уровне «больных».
В своей работе с пациентами в большинстве случаев мы поднимаем ферритин без приема железа.
Это будет не просто вебинар:
- В прямом эфире разберем диагностику. Сможете по своим анализам определить наличие и степень дефицита железа/анемии.
- У вас будет план действий — на каких цифрах можно обойтись без железа (и что конкретно делать), а на каких цифрах следует задуматься о препаратах.
- Какие добавки/суперфуды/бады использовать в качестве дополнительного источника железа (без железа).
- Как работать с ЖКТ в случае дефицита железа — основные точки приложения.
- Какие витамины/минералы содействуют железу, а какие препятствуют.
- И конечно отвечу на ваши вопросы в конце эфира.
Вы получите «Железное меню»
Программа питания с железосодержащим рационом в двух вариантах: веган и традиционный рацион, разработанная нутрициологом под руководством Ксении.
Последний раз продавалась отдельно за 3500 руб.
И бонус «Минералы для женской красоты»
Бонус для самых быстрых и тех, кто мне доверяет — кто приобретет участие сегодня, 22 февраля до 23:59.
Нужно ли сдавать анализы?
В прямом эфире мы будем разбирать показатели в анализах, и вместе с Ксенией вы сможете изучить и понять результаты своих анализов, поэтому рекомендуем вам их сдать заранее.
Список анализов:
- Общий анализ крови
- Ферритин
- Сывороточное железо
Если вдруг вы не успеваете сдать, ничего страшного, сможете разобрать свои анализы позже, у вас будет запись эфира.
Автор курса: Ксения Машкина
Сайт продажника: https://t.me/dr_mashkina/1926
Цена с продажника: 3500 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.

![[Ксения Машкина] Роль железа в здоровье современной женщины (2024) [dr_mashkina]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/ksenija-mashkina-rol-zheleza-v-zdorove-sovremennoj-zhenshhiny-2024-dr_mashkina-.png)
![[Бронислав Виногродский] Цигун - танец осознанности (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/bronislav-vinogrodskiy-tsigun-tanets-osoznannosti-2025-324x324.png)
![[Валерий Занько] Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами (2025) [часть 2] [Kinesioprofi]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/valeriy-zanko-sistemnyy-podhod-k-diagnostike-i-korrektsii-razlichnyh-funktsionalnyh-narusheniy-kineziologicheskimi-metodami-2025-chast-1-kinesioprofi--324x324.png)
![[УОМ][Ирина Мальцева] Клинический health-коучинг. Модуль 3 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/uomirina-malceva-ljudmila-seledcova-klinicheskij-health-kouching.-modul-1-2023-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза (2023) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/viktorija-borovskaja-pilates-ot-otekov-i-tjazhesti-v-nogah-i-dlja-profilaktiki-varikoza-2023-fitspoklub--324x324.jpg)
![[Елена Бахтина] Омоложение через движение (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-bahtina-omolozhenie-cherez-dvizhenie-2019-324x324.jpg)
![[Алихан Джиоев] "Нервная система: новый уровень" (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/alihan-dzhioev-nervnaja-sistema-novyj-uroven-2020-324x324.png)
![[Марина Колягина] Лицо. Кости (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/marina-koljagina-lico.-kosti-2022-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/valerij-podrubaev-pravilnoe-pohudenie-bez-vreda-dlja-zdorovja-i-otkatov-2023-324x324.png)
![[Дмитрий Мурзин] Техника сна](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-murzin-tehnika-sna-2019-324x324.png)
![[Елена Корнилова] Пигментация: кто виноват и что делать (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/elena-kornilova-pigmentacija-kto-vinovat-i-chto-delat-2024-324x324.png)
![[Ирина Заяц] Бюджетный уход (2025) [irina_zayats]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/irina-zayats-byudzhetnyy-uhod-2025-irina_zayats--324x324.png)
![[Яна Цветкова] Магия биохакинга (2024) [Тариф Наставничество с нутрициологом]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/yana-tsvetkova-magiya-biohakinga-2024-tarif-nastavnichestvo-s-nutritsiologom--324x324.png)
![[Алесь Улищенко] Весенний интенсив здоровья и красоты с научным и медицинским подходом (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/ales-ulishhenko-vesennij-intensiv-zdorovja-i-krasoty-s-nauchnym-i-medicinskim-podhodom-2022-324x324.png)
![[Марина Башко] Гомеопатия в педиатрии (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/marina-bashko-gomeopatija-v-pediatrii-2023-324x324.png)
![[Елена Шумилова] Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-shumilova-sam-sebe-osteopat.-kak-vosstanovitsja-bystro-posle-bolezni-vypolnjaja-vsego-po-3-uprazhnenija-v-den-2020-324x324.png)
![[Семирядов Дмитрий, Шаронова Диана] Онлайн-курс “Viva la microbiota 4.0”. 1 Блок (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/semirjadov-dmitrij-sharonova-diana-onlajn-kurs-viva-la-microbiota-4.0.-1-blok-2022-324x324.png)
![[Валентина Пуляхина] Reкомпозиция (2025) [Тариф Стандарт]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/valentina-pulyahina-rekompozitsiya-2025-tarif-standart--324x324.png)
![[Мастер Ли Минь] Секреты долголетия (2022) [Онлайн школа Мастера Ли Миня]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/master-li-min-sekrety-dolgoletija-2022-onlajn-shkola-mastera-li-minja--324x324.png)
![[Евгений Богачев] Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/evgenij-bogachev-zapas-prochnosti.-universalnaja-trenirovochnaja-programma-dlja-optimalnoj-boesposobnosti-2023-324x324.png)
![[Татьяна Цимфер] Здоровое питание: найти баланс (2024) [FitStars]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/tatyana-tsimfer-zdorovoe-pitanie-nayti-balans-2024-fitstars-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.