Описание
[Ксения Рысь] Здоровая осанка (2021)
![[Ксения Рысь] Здоровая осанка (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ksenija-rys-zdorovaja-osanka-2021.png)
Старт — 22 июня.
Продолжительность курса — 3 недели.
Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.
⠀
Курс так же поможет скорректировать:
- гипер или сглаженные лордозы, кифозы
- косой или скрученный таз, сколиозы
- вальгусы, варусы, плоскостопие
- боли в коленях, ТБС
- тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания
С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. — МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.
⠀
Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.
⠀
Не надо на курс тем, кто:
- сомневается
- перекладывается ответственность за свою жизнь и здоровье на других
- не готов проявлять внимательность к информации курса
- не может себе это позволить.
Автор курса: Ксения Рысь
Сайт продажника: https://www.instagram.com/ksenia_rys/
Цена с продажника: 7900 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.

![[Ксения Рысь] Здоровая осанка (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ksenija-rys-zdorovaja-osanka-2021.png)
![[Леля Савосина] Постковидная реабилитация. Сильный иммунитет (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/lelja-savosina-postkovidnaja-reabilitacija.-silnyj-immunitet-2021-324x324.png)
![[Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (декабрь 2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/masha-blinova-irina-shilyaeva-olga-bashlykova-abonement-na-mesyats-k-pryamym-efiram-masha.fit-noyabr-2024--324x324.png)
![[Евгений Быковских] Баланс гормонов (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/10/evgenij-bykovskih-balans-gormonov-2022-324x324.png)
![[Виктория Боровская] МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья (2024) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/viktoriya-borovskaya-mfr.-kurs-samomassazha-dlya-uluchsheniya-kachestva-tela-dvizheniya-i-zdorovya-2024-fitspoklub--324x324.png)
![[Михаил Касаткин] Мануальное тестирование мышц (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mihail-kasatkin-manualnoe-testirovanie-myshc-2020-324x324.png)
![[Никита Истомин] Печень (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/nikita-istomin-pechen-2024-324x324.png)
![[Максим Акимов] Кортизоловое лицо (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/maksim-akimov-kortizolovoe-litso-2025-324x324.png)
![[Екатерина Юсупова] Восстановление надпочечников (2025) [Тариф Я сам]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/ekaterina-yusupova-vosstanovlenie-nadpochechnikov-2025-tarif-ya-sam--324x324.png)
![[Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/masha-blinova-abonement-na-mesjac-k-prjamym-jefiram-masha.fit_.-ijun-2021-324x324.png)
![[Амина Пирманова] Основы домашнего ухода за кожей. Часть 2: Дополнительный уход (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/amina-pirmanova-osnovy-domashnego-uhoda-za-kozhej.-chast-2-dopolnitelnyj-uhod-2021-324x324.png)
![[Виктория Орлинская] Обучающий проект Анализы 45 показателей (2023) [cardiodok]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/viktorija-orlinskaja-obuchajushhij-proekt-analizy-45-pokazatelej-2023-cardiodok--324x324.png)
![[Елена Бахтина] Омоложение через движение (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-bahtina-omolozhenie-cherez-dvizhenie-2019-324x324.jpg)
![[Анастасия Семко] Клуб здоровья для себя (май 2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/anastasiya-semko-klub-zdorovya-dlya-sebya-may-2024--324x324.png)
![[Регина Доктор] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/regina-doktor-gorjachij-intensiv-3-dnja-zhiroszhiganija-2024-324x324.png)
![[fascial_fit] Виртуальный фасциальный фитнес (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/fascial_fit-virtualnyj-fascialnyj-fitnes-2022-324x324.png)
![[Алексей Маматов] Код молодости: останови старение (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/aleksej-mamatov-kod-molodosti-ostanovi-starenie-2023-324x324.png)
![[А.Попелышева, А.Поляков, В.Ролько] Специалист по нормализации веса и пищевого поведения. Экспертный уровень 1-й Модуль (2022) [при поддержке PLS и РАН]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/a.popelysheva-a.poljakov-v.rolko-specialist-po-normalizacii-vesa-i-pishhevogo-povedenija.-jekspertnyj-uroven-1-j-modul-2022-pri-podderzhke-pls-i-ran--324x324.png)
![[Марина Ерохина] Зрение (2024) [marina_rawway]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/marina-erohina-zrenie-2024-marina_rawway-324x324.png)
![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 4 (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-4-2021-324x324.png)
![[Галина Гарбузова] Школа здоровья (28 поток) (2024) [тариф "Базовый"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/galina-garbuzova-shkola-zdorovja-28-potok-2024-tarif-bazovyj--324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.