Описание
[Ксения Рысь] Здоровая осанка (2021)
![[Ксения Рысь] Здоровая осанка (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ksenija-rys-zdorovaja-osanka-2021.png)
Старт — 22 июня.
Продолжительность курса — 3 недели.
Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.
⠀
Курс так же поможет скорректировать:
- гипер или сглаженные лордозы, кифозы
- косой или скрученный таз, сколиозы
- вальгусы, варусы, плоскостопие
- боли в коленях, ТБС
- тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания
С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. — МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.
⠀
Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.
⠀
Не надо на курс тем, кто:
- сомневается
- перекладывается ответственность за свою жизнь и здоровье на других
- не готов проявлять внимательность к информации курса
- не может себе это позволить.
Автор курса: Ксения Рысь
Сайт продажника: https://www.instagram.com/ksenia_rys/
Цена с продажника: 7900 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.

![[Ксения Рысь] Здоровая осанка (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ksenija-rys-zdorovaja-osanka-2021.png)
![[Анастасия Родионова] Детокс по-научному (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anastasija-rodionova-detoks-po-nauchnomu-324x324.png)
![[Анастасия Семко] Подписка на эфиры (март 2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/anastasija-semko-podpiska-nojabr-2022-324x324.png)
![[Мари Дениз] Считаем углеводы (2025) [Перехитри диабет] [Тариф Торопыжка]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/mari-deniz-schitaem-uglevody-2025-perehitri-diabet-tarif-toropyzhka-324x324.png)
![[Анастасия Дубинская] Лифтинг лица. Продвинутый курс (2025) [Ревитоника]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/anastasiya-dubinskaya-lifting-litsa.-prodvinutyy-kurs-2025-revitonika--324x324.png)
![[Дарья Есипова, Вероника Ахмедова, Елена Лукке] От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (2023) [Школа Здорового Фитнеса FitSpo]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/darja-esipova-veronika-ahmedova-elena-lukke-ot-boli-v-kolenjah-i-dlja-ozdorovlenija-tazobedrennyh-sustavov-2023-shkola-zdorovogo-fitnesa-fitspo--324x324.jpg)
![[Маша Блинова, Вероника Симакова] К телу через мозг (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/masha-blinova-veronika-simakova-k-telu-cherez-mozg-2024-324x324.png)
![[АМКМТ проф. Васильевой] KinesioLife. Семинар 16. Интеллектуальная сохранность в преклонном возрасте](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/amkmt-prof.-vasilevoj-kinesiolife.-seminar-16.-intellektualnaja-sohrannost-v-preklonnom-vozraste-324x324.png)
![[Лариса Чумак] [endo_doc_] Модуль 2: Влияние кишечника и его жителей на функцию ЩЖ (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/larisa-chumak-endo_doc_-modul-2-vlijanie-kishechnika-i-ego-zhitelej-na-funkciju-shhzh-2021-324x324.png)
![[Катя Янг] Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/katya-yang-tykva-sbornik-retseptov-i-poleznoy-informatsii-2024-324x324.png)
![[Ревитоника] [Анастасия Дубинская] Антистресс-Ревитоника (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/revitonika-anastasija-dubinskaja-antistress-revitonika-2021-324x324.png)
![[Юлия Зиновьева] Французский скульптурный массаж лица [Face Master]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/julija-zinoveva-francuzskij-skulpturnyj-massazh-lica-face-master-324x324.png)
![[Humberto 2.0] Валерий Подрубаев - Панкреатит. Причины и решения (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/humberto-2.0-valerij-podrubaev-pankreatit.-prichiny-i-reshenija-2024-324x324.png)
![[Оксана Мицкевич] Питание красивых женщин в весеннее время (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/oksana-mickevich-pitanie-krasivyh-zhenshhin-v-vesennee-vremja-2020-324x324.png)
![[Iilikan Work] Гайды по тренировкам на жгутах, эластичных эспандерах. Более 500 упражнений (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/iilikan-work-gajdy-po-trenirovkam-na-zhgutah-jelastichnyh-jespanderah.-bolee-500-uprazhnenij-2023-324x324.png)
![[Дэвид Лазба] Сила тестостерона (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/djevid-lazba-sila-testosterona-2022-324x324.png)
![[Игорь Атрощенко] 42 техники всесторонней проработки грудо-брюшной диафрагмы (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-fitnes-massazh-pro-324x324.jpg)
![[Александра Бонина] Здоровье суставов ног от А до Я (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/aleksandra-bonina-zdorove-sustavov-nog-ot-a-do-ja-2023-324x324.png)
![[Анна Семенова] Аромадиагностика (2021) [Астарта]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anna-semenova-aromadiagnostika-2021-astarta--324x324.png)
![[Ольга Дробышева] Красивая осанка и шея (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/olga-drobysheva-krasivaja-osanka-i-sheja-2021-324x324.png)
![[Юлия Крушанова] Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 6. Гормоны (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/julija-krushanova-soobshhestvo-julii-krushanovoj.-mesjac-4.-stress-2022-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.