Описание
[Лёля Савостина] Интенсив для женщин: Дыши. Как с помощью дыхания продлить свою молодость. снимать стресс, убирать отёки и боль (2022)
![[Лёля Савостина] Интенсив для женщин Дыши. Как с помощью дыхания продлить свою молодость. снимать стресс, убирать отёки и боль (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ljolja-savostina-intensiv-dlja-zhenshhin-dyshi.-kak-s-pomoshhju-dyhanija-prodlit-svoju-molodost.-snimat-stress-ubirat-otjoki-i-bol-2022.png)
Интенсив для женщин: Дыши. Как с помощью дыхания продлить свою молодость. снимать стресс, убирать отёки и боль
Лёля Савостина
Автору 59 лет
Приглашаю вас присоединиться к моему интенсиву, чтобы улучшить качество дыхания, работу кишечника,
забыть о стрессе и плохом сне,
убрать головную боль, второй подбородок и подтянуть живот, вернуть своему телу первоначальные контуры и избавиться от целлюлита.
Избавиться от отеков, боли в спине, уменьшить варикоз.
Интенсив для вас, если:
✔️у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить
✔️ вы испытываете стресс, тревогу и не можете с этим справиться
✔️у вас бывают отеки, есть целлюлит, полные руки и ноги
✔️у вас есть боли в спине, особенно после долгих пеших прогулок или тренировок
✔️у вас нарушен режим сна
✔️в течении дня вы долго сидите или находитесь в статичном положении тела
✔️вы перенесли Covid
Он поможет вам, если:
✔️у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице,
✔️у вас сколиоз,
✔️есть второй подбородок, кожа на лице потеряла упругость, стала тусклой
✔️у вас диастаз, варикоз
✔️если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья и молодости, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь
Программа:
• САМОДИАГНОСТИКА отеков (живота, конечностей)
• Комплекс «Подготовка тела к дыханию»
• Ножные ванночки
2 ДЕНЬ
• Очищение носовых пазух
• Упражнения «Увеличение подвижности грудной клетки и уменьшение асимметрии»
• Висцеральный самомассаж
• «Дыхательные упражнения для уменьшения живота»
3 ДЕНЬ
• Упражнения для стоп, мышц тазовой диафрагмы и грудной.
• Упражнения для улучшения состояния шеи и уменьшения второго подбородка
• Магниевая ванна или контрастный душ
4 ДЕНЬ
• МФР для уменьшения целлюлита
• Лимфодренажные упражнения для выравнивания силуэта и уменьшения целлюлита
• МФР для улучшения качества сна
5 ДЕНЬ
• Звуковые упражнения с дыханием
• Упражнения для профилактики ОРВИ и послековидного восстановления
6 ДЕНЬ
• Повторная самодиагностика
• «Дыхательные упражнения для уменьшения живота»
• Упражнения для улучшения состояния шеи и уменьшения второго подбородка
7 ДЕНЬ
• Буккальный массаж для уменьшения отеков на лице
• Лимфодренажные упражнения для выравнивания силуэта и уменьшения целлюлита
• Подведение итогов интенсива.
Автор курса: Лёля Савостина
Сайт продажника: https://taplink.cc/lelyasavosina
Цена с продажника: 3900 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.

![[Лёля Савостина] Интенсив для женщин: Дыши. Как с помощью дыхания продлить свою молодость. снимать стресс, убирать отёки и боль (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/ljolja-savostina-intensiv-dlja-zhenshhin-dyshi.-kak-s-pomoshhju-dyhanija-prodlit-svoju-molodost.-snimat-stress-ubirat-otjoki-i-bol-2022.png)
![[Карин Гуртнер] Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление (2025) [Artofmotion]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/karin-gurtner-fastsialnaya-elastichnost-pruzhinistost-mosch-i-legkoe-prizemlenie-2025-artofmotion--324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность (2025) [Humberto.2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/valeriy-podrubaev-intervalnoe-golodanie-vernite-molodost-energiyu-i-stroynost-2025-humberto.2.0--324x324.png)
![[Ольга Фролова] Тело под ключ (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/olga-frolova-telo-pod-klyuch-2024-1-324x324.png)
![[Ольга Шишова] Дирижер нашего организма - Щитовидная железа (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/olga-shishova-dirizher-nashego-organizma-shhitovidnaja-zheleza-2022-324x324.png)
![[Анна Щербина] Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза (2025) [Центр Практика]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/anna-scherbina-anatomicheskie-poezda-v-deystvii-bol-v-poyasnitse-pri-perednem-naklone-taza-2025-tsentr-praktika--324x324.png)
![[Валерия Гезер] Гайд по железодефициту + Гайд «Коррекция питания по Дошам» + Гайд «Сезонная Персонализация питания по дошам» (2024) [valeria_purelife]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/valerija-gezer-gajd-po-zhelezodeficitu-gajd-korrekcija-pitanija-po-dosham-gajd-sezonnaja-personalizacija-pitanija-po-dosham-2024-valeria_purelife--324x324.png)
![[Анна Шутова] Умная аптечка (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/05/anna-shutova-umnaja-aptechka-2022-324x324.png)
![[Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/dmitrij-kirichenko-zdorovaja-spina-i-krasivaja-osanka-za-30-min-v-den-2022-324x324.png)
![[Руслан Биденко] Neuro Yoga (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/ruslan-bidenko-neuro-yoga-2025-324x324.png)
![[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Гайд Про глутамин (2024) [Первая школа биохакинга]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/irina-baranova-tatyana-smolyaninova-gayd-pro-glutamin-2024-pervaya-shkola-biohakinga--324x324.png)
![[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-30 (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/tatjana-saharchuk-onlajn-klub-shkoly-dvizhenija-30-2022-324x324.png)
![[Роман Терушкин] Всё о здоровье щитовидной железы за 3 дня (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/roman-terushkin-vsyo-o-zdorove-schitovidnoy-zhelezy-za-3-dnya-2025-324x324.png)
![[Виктория Орлинская] Как лечить ОРВИ, грипп, ковид, коклюш, пневмония (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/viktoriya-orlinskaya-kak-lechit-orvi-gripp-kovid-koklyush-pnevmoniya-2024-324x324.png)
![[Рая Костюк] Плоский животик (2024) [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/raja-kostjuk-ploskij-zhivotik-2024-mezhdunarodnaja-akademija-specialistov-v-sfere-zdorovja-i-krasoty--324x324.png)
![[Владимир Владимирович Арьков] Спиральная стабилизация в реабилитации суставов и мышц. Основы метода, мышечные цепи, упражнения (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/vladimir-vladimirovich-arkov-spiralnaja-stabilizacija-v-reabilitacii-sustavov-i-myshc.-osnovy-metoda-myshechnye-cepi-uprazhnenija-2023-324x324.png)
![[Елена Шумилова] Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-shumilova-sam-sebe-osteopat.-kak-vosstanovitsja-bystro-posle-bolezni-vypolnjaja-vsego-po-3-uprazhnenija-v-den-2020-324x324.png)
![[Катя Янг] Формула Стройности (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/katja-jang-formula-strojnosti-2023-1-324x324.png)
![[Ирина Леонидова] Эрекция+ (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/irina-leonidova-jerekcija-2024-324x324.png)
![[Наталья Баньяц] Зарядки молодости (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/natalja-banjac-zarjadki-molodosti-2023-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Панкреатит - новейший подход к решению (2025) [humberto 2.0] [Тариф Первый]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/valeriy-podrubaev-pankreatit-noveyshiy-podhod-k-resheniyu-2025-humberto-2.0-tarif-pervyy-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.