Описание
[Люси Маддокс] 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше (2025)
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше [Люси Маддокс]
![[Люси Маддокс] 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/11/lyusi-maddoks-12-mesyatsev-zaboty-o-sebe.-kniga-plan-na-kazhdyy-mesyats-kotoraya-sdelaet-vashu-zhizn-luchshe-2025.png)
Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше!
Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.
В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.
Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.
Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi.
Автор курса: Люси Маддокс
У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.
![[Веня Пак] Английский LIKE A BOSS (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/venja-pak-anglijskij-like-a-boss-2020-324x324.png)
![[Дарья Манелова] Как зарабатывают в Instagram (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/darja-manelova-kak-zarabatyvajut-v-instagram-2019-1-324x324.jpg)
![[Олег Лавров] Как выжить в России: стратегия для малого бизнеса (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/oleg-lavrov-kak-vyzhit-v-rossii-strategija-dlja-malogo-biznesa-2019-1-324x324.jpg)
![[Маргарита Рошка] Голос решает техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, влияния и контроля внимания (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/11/margarita-roshka-golos-reshaet-tehniki-uverennogo-zvuchaniya-i-harizmy.-uprazhneniya-i-praktiki-dlya-upravleniya-emotsiyami-vliyaniya-i-kontrolya-vnimaniya-2025-324x324.png)
![[Наталья Цыганова] Ци Мэнь Дунь Цзя 2025 – лучшие структуры и активизации [Mingli]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/natalya-tsyganova-tsi-men-dun-tszya-2025-luchshie-struktury-i-aktivizatsii-mingli--324x324.png)
![[Мария Герасимова] Семь секретов долгого секса](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marija-gerasimova-sem-sekretov-dolgogo-seksa-324x324.jpg)
![[Оксана Бондаренко] Как писать в соц.сетях (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/oksana-bondarenko-kak-pisat-v-soc.setjah-2023-324x324.png)
![[Евгений Колотилов] Продажи B2B: 101+ кейс (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenij-kolotilov-prodazhi-b2b-101-kejs-2019-1-324x324.jpg)
![[Ксения Шокина] Миллиарды (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ksenija-shokina-milliardy-2021-2-324x324.png)
![[Нэйтан Б. Крокер] Разработка с ИИ как эффективно использовать ChatGPT и Copilot (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/11/neytan-b.-kroker-razrabotka-s-ii-kak-effektivno-ispolzovat-chatgpt-i-copilot-2025-324x324.png)
![[Геннадий Кибардин] Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/gennadij-kibardin-celebnaja-sila-zemli-glina-pesok-shungit-kremnij-med-magnitnye-polja-324x324.jpg)
![[Юлия Хадарцева] Про секс. Знания о самой прекрасной стороне человеческой жизни (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/julija-hadarceva-pro-seks.-znanija-o-samoj-prekrasnoj-storone-chelovecheskoj-zhizni-2023-324x324.png)
![[1Ps.ru] SMM для новичков (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/1ps.ru-smm-dlja-novichkov-2018-324x324.jpg)
![[Наталья Титова] Справочник. Водные формулы Сань Хэ и Сань Юань (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/natalya-titova-spravochnik.-vodnye-formuly-san-he-i-san-yuan-2024-324x324.png)
![[Александр Филин] Гипноз. Как использовать и противостоять (Аудиокнига)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandr-filin-gipnoz.-kak-ispolzovat-i-protivostojat-audiokniga-324x324.png)
![[Дмитрий Смыслов] Психология трансовых состояний. Трансовое решение личностных проблем (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-smyslov-psihologija-transovyh-sostojanij.-transovoe-reshenie-lichnostnyh-problem-2019-324x324.jpg)
![[Майкл Литтман] Дружелюбный код. Как программировать легко и просто (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/maykl-littman-druzhelyubnyy-kod.-kak-programmirovat-legko-i-prosto-2025-324x324.png)
![[Люси Маддокс] 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/11/lyusi-maddoks-12-mesyatsev-zaboty-o-sebe.-kniga-plan-na-kazhdyy-mesyats-kotoraya-sdelaet-vashu-zhizn-luchshe-2025-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.