[Максим Кузнецов] Методичка здорового похудения (2025)

Описание

[Максим Кузнецов] Методичка здорового похудения (2025)

Методичка для вас, если вы:

• Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах
• Питаетесь правильно и сбалансировано, но вес продолжает “стоять”
• Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв
• Хотите иметь стройное, здоровое и красивое тело независимо от возраста
• Мечтаете изменить пищевые привычки всей семьи, есть вкусно и без вреда для фигуры
• Устали искать свою систему питания, не можете разобраться с продуктами и ищете свой пошаговый план
• Хотите разобраться как есть, сколько раз и как правильно перекусывать
• Не знаете, как вписать любимые продукты: консервы, сладости или мучное в свой рацион
• Не хотите тратить время на бесконечный выбор «правильных» продуктов, а просто хотите прийти в магазин и купить все нужное

Внутри методички — 90+ страниц практических инструментов для стабильного похудения:

• пошаговый гайд по питанию — научитесь составлять сбалансированный рацион без строгих ограничений
• психология питания — как перестать заедать стресс и эмоции
• анализ причин набора веса — разберетесь, что мешало вам худеть раньше
• рекомендации по дневнику питания — начнете осознанно контролировать свое питание
• советы по физической активности — что делать, если нет времени или сил на спорт
• недельное меню и список покупок — готовые решения, чтобы вам не приходилось гадать, что есть

Максим Кузнецов:

• эксперт по здоровому снижению веса,
• автор онлайн курса «Обезжириватель»,
• 13 лет в медицине
• 5 лет практики в больнице скорой помощи
• 3+ года в качестве консультанта в реанимации
• 6 лет помогаю людям похудеть, опираясь ТОЛЬКО на доказательную медицину без мракобесия/

Автор курса: Максим Кузнецов

Сайт продажника: https://medicsmith.ru/metodichka

Цена с продажника: 3490 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 150 руб.