[Марина Корпан] Экспресс курс против холки и для улучшения осанки (2025)

Описание

[Марина Корпан] Экспресс курс против холки и для улучшения осанки (2025)

Экспресс курс против холки и для улучшения осанки [Марина Корпан]

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку.

Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и коррекции осанки. Занятия помогут снять напряжение, расправить плечи, сделать осанку уверенной и грациозной. Подходит для занятий в любом возрасте и уровне подготовки.

Будем работать с суставами позвоночника, мышцами спины.

Комплекс рекомендован для занятий 3-4 раза в неделю. Он занимает мало времени и можно интегрировать его в свою обычную жизнь или внедрить его в обычную тренировку

Техники дыхания: система 2/4, вокализация, задержка дыхания.

Наполняемость:

• Вводное видео
• Дыхание в формате 3Д
• Обучение дыханию «Вокализация»
• Обучение системе 2/4
• Обучение задержке дыхания
• Комплекс 1
• Комплекс 2

Противопоказание: беременность.

Автор курса: Марина Корпан

Сайт продажника: https://kabinet.korpanmarina.ru/dr_sales_25

Цена с продажника: 6000 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 120 руб.