Описание
[Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (январь 2025)
![[Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (ноябрь 2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/masha-blinova-irina-shilyaeva-olga-bashlykova-abonement-na-mesyats-k-pryamym-efiram-masha.fit-noyabr-2024-.png)
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
- Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
- 30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
- Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела.
- Чат поддержка. Исправление ошибок и советы по технике
Вам нужен абонемент, если вы:
- Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
- Испытываете напряжение в пояснице и шее
- Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
- Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
- Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
- Имеете проблемы с мышцами тазового дна
Что вас ждёт на абонементе:
1) Длительные тренировки
Новые тренировки ВТ, ЧТ, СБ до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
2) Тренировки на мобильность
Тренировки ПН, СР, ПТ до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
3) Необходимо знать перед занятиями. Бонусные тренировки
Библиотека полезных постов и видео.
4) Рекомендации по питанию
Списки продуктов. Меню по неделям. Рецепты.
5) Оборудование. Товары для здоровья. Скидки.
6) Йога. Ирина Шиляева
Каждый понедельник новый урок.
7) «Молодость лица». Ольга Башлыкова
8) Круговая тренировка для дома
Только для подготовленных и для людей без противопоказаний. Обновляется каждый понедельник. При просмотре в chatium необходимо сначала смахнуть(закрыть) все видео.
9) Круговая тренировка TRX
Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник. При просмотре в chatium необходимо сначала смахнуть(закрыть) все видео.
Автор курса: Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова
Сайт продажника: https://lk.masha.fit/abonement
Цена с продажника: 2990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 120 руб.

![[Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (январь 2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/masha-blinova-irina-shilyaeva-olga-bashlykova-abonement-na-mesyats-k-pryamym-efiram-masha.fit-noyabr-2024-.png)
![[Виктория Самира] Неочевидные причины лишнего веса (2025) [nativalife]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/viktoriya-samira-neochevidnye-prichiny-lishnego-vesa-2025-nativalife--324x324.jpg)
![[Валерий Подрубаев] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить? (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/valeriy-podrubaev-vistseralnyy-zhir-taynyy-sabotazhnik-pohudeniya.-kak-ego-pobedit-2025-324x324.png)
![[Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения (часть 1) (2024) [Тариф 1 месяц]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/danila-susak-klub-bitva-za-molodost-2.0.-modul-1.-paryaschie-dvizheniya-chast-1-2024-tarif-1-mesyats--324x324.png)
![[Александр Волоткевич] Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-volotkevich-regulirovka-vnutribryushnogo-davleniya.-vystraivanie-grudnoy-kletki-nad-tazom.-istinnyy-kor-i-pliometrika.-kletochnoe-dyhanie-2025-324x324.png)
![[Александр Живов] Хакни свой тестостерон (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/aleksandr-zhivov-hakni-svoy-testosteron-2024-324x324.jpg)
![[Ирина Шиманская] Инструкция к себе (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/irina-shimanskaya-instruktsiya-k-sebe-2024-324x324.png)
![[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-25 (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/tatjana-saharchuk-onlajn-klub-shkoly-dvizhenija-20-2021-324x324.png)
![[Евгений Кадлубинский] Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/evgenij-kadlubinskij-slabye-zvenja-organizma-kompensacii-i-utechki-jenergii-2022-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (январь 2022) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/viktorija-borovskaja-trenirovki-po-abonementu-janvar-2022-fitspoklub--324x324.png)
![[disintez] Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от упражнений (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/disintez-svjaz-jemocij-i-myshc.-pochemu-jemocionalno-shtormit-ot-uprazhnenij-2022-324x324.png)
![[Леля Савосина] Триада таза (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/lelja-savosina-triada-taza-2020-324x324.png)
![[#SEKTA] Курс ENERGY BOOST (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/sekta-kurs-energy-boost-2019-324x324.jpg)
![[Хасай Алиев] Как улучшить сон и общее самочувствие за одну неделю c помощью метода Ключ (2022) [Метод Ключ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/hasaj-aliev-kak-uluchshit-son-i-obshhee-samochuvstvie-za-odnu-nedelju-c-pomoshhju-metoda-kljuch-2022-metod-kljuch--324x324.png)
![[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 1. Остеология: скелет (2023) [Архэ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/stanislav-drobyshevskiy-anatomiya-cheloveka.-lektsiya-1.-osteologiya-skelet-2023-arhe--324x324.png)
![[Вероника Василевич] Экспресс зарядки (2023) [Vvprofitness]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/veronika-vasilevich-jekspress-zarjadki-2023-vvprofitness--324x324.png)
![[Елена Шведова] Нет варикозу и целлюлиту (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-shvedova-net-varikozu-i-celljulitu-2019-324x324.jpg)
![[Grand Secret] Тайский массаж головы (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/grand-secret-tajskij-massazh-golovy-2019-324x324.jpg)
![[Юлия Кудрина] "Клеточная перезагрузка" за 5 дней (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/julija-kudrina-kletochnaja-perezagruzka-za-5-dnej-2024-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/viktorija-borovskaja-rasslablenie-lica-i-zhevatelnyh-myshc-likvidacija-nosogubnyh-skladok-2023-324x324.jpg)
![[Эдуард Нейматов] Метаэстетика: эстетическая коррекция лица. Методы эстетической остеопатии](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/jeduard-nejmatov-metajestetika-jesteticheskaja-korrekcija-lica.-metody-jesteticheskoj-osteopatii-2022-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.