Описание
[Маша Шелушенко] Звуки утра (2024) [Тариф Welldone]
![[Маша Шелушенко] Звуки утра (2024) [Тариф Welldone]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/masha-shelushenko-zvuki-utra-2024-tarif-welldone-.png)
- Утром надо накормить семью, чтобы все были весь день сыты и энергичны, при этом это не отнимало много сил и времени
- Надоело есть одно и то же по утрам, но не хватает свежих идей и мотивации готовить новое
- Хотите радовать себя и близких завтраками как в ресторане
Заготовки, чтобы готовить завтраки раз в неделю
Результат:
Научитесь правильно замораживать и размораживать продукты. Узнаете, какие заготовки и полуфабрикаты нужны на кухне, чтобы готовить завтраки быстро.
Крок-мадам с ветчиной
Бенедикт с лососем
Скрэмбл с беконом
Шакшука: зеленая и томатная
Яйца-кокот: 3 варианта начинки
Французский омлет со спаржей
Блюда из яиц
Результат:
Научитесь готовить яйца всеми возможными способами: пашот, скрэмбл, яйца-кокот, пышный омлет и др. И сможете за 5 минут готовить небанальные блюда на их основе.
Полента с сыром и грибами
Овсяная каша с карамелизированными фруктами
Сливочная гречка с ростбифом
Запеченная пшенная каша с миндалем
Зеленый булгур с лососем
Боул по-гречески
Каши
Результат:
Научитесь готовить сладкие и соленые каши и боулы. Узнаете, как правильно варить крупу, чтобы она была рассыпчатой или наоборот тающей во рту кашей, как в ресторане.
Драники: классические и сырные
Оладьи из кабачков, из цукини, из тыквы
Классические тонкие блины и «Креп Сюзетт» с апельсиновой карамелью
Сырные блины с зеленью и творожным кремом
Оладьи: классические и черничные со сливочной сметаной
Панкейки: ванильные, шоколадные, со шпинатом
Блины и оладьи
Результат:
Научитесь готовить пышные оладьи, сочные панкейки и идеальные драники с самыми разными начинками.
Сырники: 3 сладких и 3 соленых варианта
Ленивые вареники
Творожная запеканка: классическая, без муки, суфле
Творожные лепешки
Сладкие и соленые вареники с творогом
Глазированные сырки: шоколадные, карамельные, ванильные
Блюда из творога
Результат:
Научитесь готовить 6 вариантов сырников, а также вареники, запеканки, сырки и творожные лепешки.
Брускетта с хумусом
Брускетта с куриным паштетом
Френч-тост с рикоттой и ягодами
Сэндвич с жареным сыром
Сэндвич с курицей и бабаганушем
Брускетта с рыбным риетом
Сэндвичи и брускетты
Результат:
Научитесь готовить брускетты, сэндвичи и френч-тосты с небанальными начинками: от куриного паштета и рыбного риета до бабагануша.
Овсяные маффины
Хрустящий грушевый крамбл
Рулет с творожным кремом
Сочники
Шоколадно-маковая бабка
Штрудель с клюквой и яблоком
Сладкая выпечка
Результат:
Научитесь работать с разным тестом и печь ароматные овсяные маффины, грушевый крамбл, рулет с творожным кремом и многое другое.
Маффины с беконом и сыром
Киш с курицей и болгарским перцем + ещё 3 начинки
Галета с баклажанами + еще 3 начинки
Греческая улитка + еще 3 начинки
Сырные синнабоны
Кекс с цукини и индейкой
Соленая выпечка
Результат:
Научитесь готовить киши, галеты и греческие улитки с разными начинками, а также синнабоны и кексы.
Авокадо-бургер
Сэндвич с яичным салатом и авокадо
Жареный авокадо с яйцом
Авотост с креветками
Мексиканские запеченные яйца
Кесадилья с авокадо
Авокадо
Результат:
Научитесь делать ресторанные блюда с авокадо в разных реакциях: от авотоста до мексиканских запеченных яиц.
Батончики гранола
Печенья из гранолы
Смузи-боул с шоколадно-ореховой гранолой
Ягодная гранола с кокосовым кремом
Гранола из гречки с творожным муссом
Чиа-пудинг с тропической гранолой
Гранола
Результат:
Научитесь самостоятельно делать гранолу и батончики, боулы и печенье из неё.
17 доп. материалов:
Конструктор сладких и соленых боулов
Конструктор брускетт
Конструктор сладких и соленых круассанов с начинкой
Инструкции с шпаргалками:
Как работать с желатином и другими загустителями
Правила варки круп + чек-лист с временем варки и пропорциями для каждого вида
Инструкция, как пересчитывать ингредиенты для выпечки на вес/форму
Подборки с рецептами:
10 небанальных напитков для завтраков
10 смузи на любой вкус: витаминные, сытные, быстрые
10 вариантов сливочного масла с разными вкусами
10 сладких соусов
Молочные продукты своми руками: 6 рецептов от творога до сыра
Рецепты с пошаговыми фото:
Всё, что нужно знать о вафлях + 6 пошаговых рецептов для вафельницы
8 пошаговых ПП-рецептов завтраков
5 супер быстрых ленивых завтрака
Подборки с ссылками на проверенные товары:
Подборка идеальной посуды для каш и боулов
Подборка базового инвентаря и оборудования для приготовления завтраков
Подборка стильной посуды для завтрака под разный бюджет и интерьер на кухне
Тариф Welldone:
Общий чат в телеграм
239 рецептов всего
75 рецептов-карточек
55 видеоуроков
Бокс для завтраков (РФ)
Напечатанные карточки с доставкой домой по РФ
Челлендж «Завтрак каждый день» с подарками
Проверка домашних заданий
17 доп.материалов
100 пошаговых рецептов обедов и ужинов.
Автор курса: Маша Шелушенко
Сайт продажника: https://welldone.study/zvukiutra_pz
Цена с продажника: 21900 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 190 руб.

![[Маша Шелушенко] Звуки утра (2024) [Тариф Welldone]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/masha-shelushenko-zvuki-utra-2024-tarif-welldone-.png)
![[Виктория Михалина] Эклеры (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/viktorija-mihalina-jeklery-2023-324x324.png)
![[Ольга Лазарева] Йогуртовое мороженое (2025) [СырДоДыр]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/olga-lazareva-yogurtovoe-morozhenoe-2025-syrdodyr--324x324.png)
![[Мария Манахова] Тирольский Пирог Микс (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/10/marija-manahova-tirolskij-pirog-miks-2022-324x324.png)
![[Денис Иванов] Мясная кулинария (2022) [Myaso.online]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/denis-ivanov-mjasnaja-kulinarija-2022-myaso.online--324x324.png)
![[Надежда Архипова] Новогодний бум: от орешек до конфет (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/nadezhda-arhipova-novogodniy-bum-ot-oreshek-do-konfet-2024-324x324.png)
![[Ленивый кулинар][Ольга Данчук, Елена Воронцова] Вкусное меню 31.0 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/lenivyj-kulinarolga-danchuk-elena-voroncova-vkusnoe-menju-31.0-2023-324x324.png)
![[Екатерина Леонова] Зимняя коллекция начинок моти (2023) [bergamotii]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/ekaterina-leonova-zimnjaja-kollekcija-nachinok-moti-2023-bergamotii-324x324.png)
![[Светлана Смородина] Сборник 70 рецептов рулетов (2025) [smorodina_banket]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/svetlana-smorodina-sbornik-70-retseptov-ruletov-2025-smorodina_banket--324x324.png)
![[mommy_to_eva] Сборник Еда как искусство. Лето (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/sbornik-eda-kak-iskusstvo.-leto-2023-324x324.png)
![[Олеся Шубина] Новогодняя коробочка-5 (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/olesya-shubina-novogodnyaya-korobochka-5-2024-324x324.png)
![[Мария Золина] Худеем к лету с французскими техниками (2025) [Кулинарная школа SensЕat]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/mariya-zolina-hudeem-k-letu-s-frantsuzskimi-tehnikami-2025-kulinarnaya-shkola-senseat--324x324.png)
![[Олеся Шубина] Сборник Домашние террины (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/olesja-shubina-sbornik-domashnie-terriny-2024-324x324.png)
![[СыроварКрым] Сырно-творожные десерты (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/syrovarkrym-syrno-tvorozhnye-deserty-2025-324x324.png)
![[Перехитри диабет] Хитрая кухня от Мари Дениз для диабетиков второго типа (выпуски 19-22) (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/perehitri-diabet-hitraya-kuhnya-ot-mari-deniz-dlya-diabetikov-vtorogo-tipa-vypuski-19-22-2024-324x324.png)
![[Александр Одноворченко] 15 минут (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandr-odnovorchenko-15-minut-2025-324x324.png)
![[Ленивый кулинар] Вкусное меню 28.0 (2022) [Ольга Данчук, Елена Воронцова]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/10/lenivyj-kulinar-vkusnoe-menju-28.0-2022-olga-danchuk-elena-voroncova-324x324.png)
![[Маша Шелушенко] Жить вкусно. Кулинарный клуб (ноябрь 2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/masha-shelushenko-zhit-vkusno.-kulinarnyj-klub-nojabr-2022-324x324.png)
![[Мария Андреева] Вкусное меню для снижения веса (1200-1400 на 90 дней) (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/marija-andreeva-vkusnoe-menju-dlja-snizhenija-vesa-1200-1400-na-90-dnej-2024-324x324.jpg)
![[Елена Попова] Тренды 2024. Кремовая флористика и декор тортов (2024) [elenapo11]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/elena-popova-trendy-2024.-kremovaya-floristika-i-dekor-tortov-2024-elenapo11-324x324.png)
![[Катя Семибратова] Сборник «Вкусно до последней крошки» (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/katja-semibratova-sbornik-vkusno-do-poslednej-kroshki-2024-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.