[МИФ. Курсы] МИФ.Хаки: бери и делай. Наборы с топ-практиками от ведущих экспертов (2023)

100 ₽

Категории: Психология, Личностный рост и Развитие, Саморазвитие, Мотивация Метки: Личностный рост и развитие, Психология, саморазвитие и дисциплина, Саморазвитие и мотивация

Описание
Отзывы (0)

Описание

[МИФ. Курсы] МИФ.Хаки: бери и делай. Наборы с топ-практиками от ведущих экспертов (2023)

МИФ.Хаки: бери и делай. Наборы с топ-практиками от ведущих экспертов [МИФ. Курсы]

Иногда результат нужен здесь и сейчас. Чтобы было так: сделал упражнение — и стало лучше, взял инструкцию — и понял, как жить дальше. Вот такие инструменты — мощные по влиянию, эффективные по результату — мы собрали в отдельные пакеты «МИФ.Хаки». Сюда вошли чек-листы, упражнения, пошаговые алгоритмы — все самое полезное от экспертов наших курсов. Оформлено в фирменном мифовском стиле: шаблоны приятно заполнять, а памятки можно повесить на стену.

Практики получили самые высокие оценки от учеников МИФ.Курсы. Вот что они пишут:

Упражнение стало для меня переломным на курсе
Нырнул вглубь себя
Это было одно большое озарение

«Только 10% знаний мы получаем из литературы и лекций, 20% — из опыта других людей, 70% — когда беремся за дело сами*.» МИФ.Хаки — практика в чистом виде. Бери и делай.

*Из выводов Чарльза Дженнингса, ведущего исследователя обучения и развития

Что вы получите?

Самые полезные практические штуки из курсов МИФа
Практики, созданные экспертами курсов и получившие самые высокие оценки от студентов
В одном наборе — более 5 инструментов для самостоятельной работы: чек-листы, памятки, гайды, упражнения
Вдохновение: все материалы выполнены в уникальном дизайне МИФа. Это красиво и удобно

Галерея МИФ.хаков

1) Как поддержать себя. Практики самопомощи

Для вас, если, постоянно тревожитесь, переживаете тяжелые события жизни, или просто устали. Для крепких внутренних опор

Что внутри:

Стратегия «Как остановить саморазрушающее поведение»
Инструменты для снижения тревожности
Телесно ориентированные практики, чтобы быстро взять себя в руки
«Дневник героя» и «Атлас эмоций»: для развития эмоциональной осознанности
Инструкция «Как справиться с травмирующим событием»

Вы научитесь помогать себе в сложные моменты: брать под контроль эмоции и свое поведение

2) Как ставить цели. Практики, которые приведут к результату

Для вас, если впереди — большая цель и нужен план и методы поддержки мотивации на пути к ней. Для достижения желаемого

Что внутри:

Чек-лист «Предполетный» для проверки себя
Практики «Самомотивация на пути к цели»
Памятка «Как мотивировать себя по-доброму»
Чек-лист «22 идеи, как порадовать себя при достижении цели»
Пошаговый алгоритм «Стратегия Уолта Диснея»
Опросник и памятка: для повышения энергии
Инструменты «Как обойти сопротивление» и «3 барьера на пути к целям и 6 упражнений для их преодоления»
Инструкция «Финансовые цели

Вы найдете самый короткий путь к осуществлению задуманного

3) Как выстраивать связи. Практики для общения

Для вас, если хотите выстроить с окружающими крепкие здоровые отношения. Для здоровых отношений

Что внутри:

Памятка «Три базовых типа поддержки»
Инструкции «Как выстраивать личные границы» и «Как выстраивать личные границы без чувства стыда»
Чек-листы «Признаки безопасного партнерства» и «Как создать отношения мечты»
Алгоритм ненасильственного общения
Памятка «Фразы, укрепляющие отношения»
Памятки «Неконструктивное vs конструктивное поведение в конфликте»,«Что делать, если меня бомбит?», «Как правильно ссориться».

Вы научитесь выстраивать личные границы с родственниками, друзьями, коллегами, решать конфликты и укреплять отношения

Курс или МИФ.хаки: что выбрать?

В наборы мы включили практики из разных курсов. Таким образом, курсы и МИФ.Хаки отлично дополняют друг друга. Курс — это глубокая всесторонняя проработка тем (например, выгорания, постановки финансовых целей), а набор практик — возможность посмотреть на темы в целом. Вы можете начать с одного инструмента, а потом перейти к другому.

Эти карточки помогут определиться с выбором.

Курс:

Вы хотите глубоко проработать тему
Вы хотите задавать вопросы эксперту, участвовать в «живых» вебинарах
У вас есть время для интенсивного обучения и душевные силы для глубокой проработки вопроса
Вы ждете обратной связи (от сокурсников, тренеров, экспертов)
Для вас это новая тема

МИФ.Хаки:

Вам нужен ответ на конкретный вопрос
Вы планируете самостоятельно проработать тему или у вас есть помощь со стороны психолога, коуча
У вас мало времени, ответ нужен быстро
Обратная связь вам не нужна
Вы уже знакомы с этой темой и ищите дополнительную информацию.

Автор курса: МИФ. Курсы

Сайт продажника: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/mifhack/
 
Цена с продажника: 2100 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.