[Наталья Нарыкина] Йога женское здоровье. Ступень 1 (2024)

Описание

[Наталья Нарыкина] Йога женское здоровье. Ступень 1 (2024)

Курс «Йога ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ступень 1» вы можете скачать практически бесплатно.

Курс для начинающих и новичков

Женское здоровье через йогу Айенгара

Вам подойдет если:

• Я не ем, а живот растёт…
• Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам…
• Качаю ягодицы, а они все равно висят…
• Если чихаю и кашляю — могу промокнуть…
• А ещё есть дискомфорт и боль при близости…
• Если осанка стала меняться не в лучшую сторону…
• Если трапеции всегда напряжены и стала расти холка…
• Если есть боль в плечах и шее…
• Если есть болезненность молочных желёз…
• Если начались гормональные сбои и есть чувство постоянного стресса
  

На этом курсе мы будем:

-собирать и поднимать тазовое дно, улучшая женское интимное здоровье
-избавляться от галифе и висящего живота
-улучшать форму ягодиц
-укреплять и вытягивать ноги
-учиться правильно стоять и сидеть
-снимать напряжение с крестца и поясницы за счёт их расширения
-учиться абдоминальному действию ( подтягиванию живота)
— раскрывать плечевой пояс и грудную клетку
-работать с холкой
-убирать дряблость рук и делать руки сильными
-снимать напряжение с трапеций и шеи
-устранять сутулость, вытягивать позвоночник
-устранять невралгические боли в спине и грудной клетке.

Автор курса: Наталья Нарыкина

Сайт продажника: https://natalyanarykina.ru/p/6f6fe6/

Цена с продажника: 4500 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 150 руб.