[Оксана Килина] PROжарка пресса (2024)

Описание

[Оксана Килина] PROжарка пресса (2024)

Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению в 1 курсе тренировок!

Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять!

Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок!

Разнообразные и эффективные тренировки с постепенным увеличением нагрузки
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса
В курс входят 18 основных тренировок по 25 минут и 3 дополнительных комплекса

В подготовительном этапе мы работаем с акцентом на гибкость, развиваем координацию, стабилизацию, наращиваем силу.

А в основном этапе смещаем акцент на силу, усложняя упражнения:

●⠀плоский живот
●⠀здоровая осанка
●⠀красивый рельеф
●⠀подвижность суставов
●⠀меньше болей
●⠀сильные мышцы

Вас тренирует: Оксана Килина

— эксперт работающих фитнес-методик и МФР руками
— специалист по коррекции осанки, фигуры и работе с болью.

Автор курса: Оксана Килина

Сайт продажника: https://kilinaoxana.ru/pro_press

Цена с продажника: 6900 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.