![[Ольга Богатова] Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/olga-bogatova-lyogkie-perekusy.-smuzi-kokteyli-2025.png)
Описание
[Ольга Богатова] Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (2025)
![[Ольга Богатова] Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-bogatova-lyogkie-perekusy.-smuzi-kokteyli-2025.png)
Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов — всё это про эти рецепты.
Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия.
Белковый коктейль с клубникой, финиками и ванилью
Заготовка. Домашний мягкий творожный сыр (он же домашний творог)
Ягодный творожный смузи и лёгкий освежающий смузи
Коктейль с секретным гостем
Овощная тарелка с соусом из тунца, яйца и сметаны
Заготовка. Домашние булочки с творогом
Тыквенный паштет с овощными палочками
Банановый Бамбл.
Автор курса: Ольга Богатова
Сайт продажника: https://olgabogatova.ru/lyogkie-perekusy/
Цена с продажника: 250 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.
![[Алина Макарова] Моти (2023) [Cake School] Тариф Я сама](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/alina-makarova-moti-2023-cake-school-324x324.png)
![[Таша Коробейникова] Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия (2025) [Tasha’s cake school]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/tasha-korobeynikova-gruzinskaya-kuhnya.-poleznaya-nizkokaloriynaya-versiya-2025-tashas-cake-school--324x324.png)
![[Мария Галицкая] Cборник с 50 кето-рецептами (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/mariya-galitskaya-cbornik-s-50-keto-retseptami-2024-324x324.png)
![[Ксюша Лобачева] Начинающий кондитер (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/ksyusha-lobacheva-nachinayuschiy-konditer-2025-324x324.png)
![[Марина Невская] Весенний зефирный курс Цветущий сад (2023) [nebesnyii_mindal][тариф "Профессионал"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/marina-nevskaja-vesennij-zefirnyj-kurs-cvetushhij-sad-2023-nebesnyii_mindaltarif-professional-324x324.png)
![[ecosneki] Домашняя пастила от А до Я (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/ecosneki-domashnjaja-pastila-ot-a-do-ja-2022-324x324.png)
![[Виктория Михалина] Эклеры (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/viktorija-mihalina-jeklery-2023-324x324.png)
![[Виктория Исакова] Марафон быстрых ужинов (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/viktoriya-isakova-marafon-bystryh-uzhinov-2024-324x324.png)
![[Аалия Маджид] Чем кормить гениев (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/aaliya-madzhid-chem-kormit-geniev-2024-324x324.png)
![[Ирина Таро] Чат «Осень в Скандинавии» (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/irina-taro-chat-osen-v-skandinavii-2023-324x324.png)
![[Марина Миронова] Пасха 2025 [Bymironova]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/marina-mironova-pasha-2025-bymironova-324x324.png)
![[Ленивый кулинар] Вкусное меню 28.0 (2022) [Ольга Данчук, Елена Воронцова]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/10/lenivyj-kulinar-vkusnoe-menju-28.0-2022-olga-danchuk-elena-voroncova-324x324.png)
![[Александра Овешкова, Елена Решетняк] Модные чизкейки (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/aleksandra-oveshkova-elena-reshetnjak-modnye-chizkejki-2024-324x324.png)
![[Анна Злобина] Булочки Синнабон (2024) [dve_zlodeyki]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/anna-zlobina-bulochki-sinnabon-2024-dve_zlodeyki--324x324.png)
![[Диана Приходова] Белковая книга + Белок & овощи (2024) [di_licious_me]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/diana-prihodova-belkovaja-kniga-belok-ovoshhi-2024-di_licious_me-324x324.png)
![[Лена Козырь] Растительная молочка (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/lena-kozyr-rastitelnaja-molochka-2024-324x324.png)
![[Яна-Вегана][Яна Сидакова] Курс "Вего-Лего" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/jana-veganajana-sidakova-kurs-vego-lego-2022-324x324.png)
![[Мария Галицкая] Авторский сборник-путеводитель по кето-десертам (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/marija-galickaja-avtorskij-sbornik-putevoditel-po-keto-desertam-2024-324x324.png)
![[Таша Коробейникова] Марафон Летний ягодный чизкейк (2022) [Tasha`s Cake School]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/tasha-korobejnikova-marafon-letnij-jagodnyj-chizkejk-2022-tashas-cake-school-324x324.png)
![[Диана Ирова] Сборник рецептов "Мужское сердце" + "Мужское сердце 2.0" (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/diana-irova-sbornik-receptov-muzhskoe-serdce-muzhskoe-serdce-2.0-2023-324x324.png)
![[Ольга Богатова] Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/olga-bogatova-lyogkie-perekusy.-smuzi-kokteyli-2025-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.