Описание
[Ольга Угрюмова] Как мариновать (2024)
![[Ольга Угрюмова] Как мариновать (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-ugrjumova-kak-marinovat-2024.png)
Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования.
Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать, зажаривать или консервировать. Или для того, чтобы снабдить продукт дополнительными вкусовыми сочетаниями.
Маринад отличается от соления тем, что продукт не консервируется, в нем меньше соли, но больше кислоты. Такой процесс приготовления подходит для мяса, рыбы, грибов, овощей и фруктов.
Маринад отличатся от квашения, так как в нем значительно меньше бактерий при хранении.
Польза для здоровья
Помимо вкуса, маринованные продукты также могут быть полезны для здоровья. Уксус в рассоле может помочь остановить скачки сахара в крови, помочь пищеварению. Маринованный сок содержит уксусно-кислые бактерии и электролиты, маринование позволяет продуктам дольше храниться.
Содержание:
- Виды и способы Маринования, подробный обзор технологии и инструментария
- Выбор продуктов для маринада. Обзор уксусов и соусов для маринования
- Соль и специи, какие и как выбрать
- Идеи использования маринованных продуктов и рецепты с ними
- Рецепт Сальвадорской маринованной капусты
- Маринованная свекла
- Маринованная черника
- Маринованная редька
- Маринованные шампиньоны
- Маринованные яблоки и груши
Для кого марафон:
- Всем, кто хочет оздоровить и расширить свой рацион
- Кто хочет помочь своему пищеварению
- Кто ищет новые вкусы и сочетания
- Кому интересно попробовать овощи и фрукты по-новому
Эффекты после того, как вы научитесь мариновать овощи и фрукты:
- Обогатите свой рацион и будете получать еще больше пищевой ценности от продуктов
- Разнообразите вкус и полюбите овощи в другом исполнении.
Автор курса: Ольга Угрюмова
Сайт продажника: https://ugrymova.ru/kulinarnye-klassy/klassy/kak-marinovat/
Цена с продажника: 990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 90 руб.

![[Ольга Угрюмова] Как мариновать (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/olga-ugrjumova-kak-marinovat-2024.png)
![[Катя Янг, Юлия Лодыгина] Летнее меню от Кати Янг (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/katja-jang-julija-lodygina-letnee-menju-ot-kati-jang-2024-1-1-324x324.png)
![[Татьяна Полиенко] Дыхание Wok (2024) [Кулинарная школа SensEat] [пакет "Silver"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/tatjana-polienko-dyhanie-wok-2024-kulinarnaja-shkola-senseat-paket-silver-324x324.png)
![[Надежда Архипова] Свадебный кондитер 3.0 (2023) [mkarkhipova]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/nadezhda-arhipova-svadebnyj-konditer-3.0-2023-mkarkhipova-tarif-optimalnyj-324x324.png)
![[Алина Макарова] Пасхальный курс 2024. Обновление [Cake School]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/alina-makarova-pashalnyj-kurs-2024.-obnovlenie-cake-school-324x324.png)
![[Xleb.tartin] Греческий мясной пирог с сырной заливкой из теста фило (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/xleb.tartin-grecheskiy-myasnoy-pirog-s-syrnoy-zalivkoy-iz-testa-filo-2025-324x324.png)
![[Яна Нетреба] Курица на каждый день (2025) [Labfood]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/yana-netreba-kuritsa-na-kazhdyy-den-2025-labfood--324x324.png)
![[Pastry is magic][Нина Тарасова] Галеты без границ (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/pastry-is-magicnina-tarasova-galety-bez-granic-2022-324x324.png)
![[Мария Манахова] Гёдза (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/mariya-manahova-gyodza-2024-324x324.png)
![[Ленивый кулинар] Кабачки всемогущие (2022) [Ольга Данчук, Елена Воронцова]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/lenivyj-kulinar-kabachki-vsemogushhie-2022-olga-danchuk-elena-voroncova-324x324.png)
![[Мария Манахова] Открытый пирог Фермерский (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/mariya-manahova-otkrytyy-pirog-fermerskiy-2024-324x324.png)
![[Novikov School] Базовый кулинарный курс (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/novikov-school-bazovyy-kulinarnyy-kurs-2024-324x324.png)
![[Светлана Кусова] Новогодний стол (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/svetlana-kusova-novogodniy-stol-2024-324x324.jpg)
![[Школа Низкоуглеводных Десертов] Летняя выпечка - Песочное тесто (2023) [ketocake39]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/shkola-nizkouglevodnyh-desertov-letnjaja-vypechka-pesochnoe-testo-2023-ketocake39-324x324.png)
![[Анна Рей] Сборник летних рецептов "Вкусное лето" (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/anna-rej-sbornik-letnih-receptov-vkusnoe-leto-2024-324x324.png)
![[Мария Сочилкина] Огурчики Тсукемоно (классика Японской ферментации) (2023) [fermentinwonderland.ru]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/marija-sochilkina-ogurchiki-tsukemono-klassika-japonskoj-fermentacii-2023-fermentinwonderland.ru--324x324.png)
![[Валерия Гезер] Салаты, ферментация, маринад (2024) [valeria_purelife]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/valerija-gezer-salaty-fermentacija-marinad-2024-valeria_purelife--324x324.png)
![[Надежда Архипова] Свадебный кондитер 4.0 (2024) [тариф "Оптимальный"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/nadezhda-arhipova-svadebnyj-konditer-4.0-2024-tarif-optimalnyj-324x324.png)
![[Мария Манахова] Закусочный Пирог Творожный (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/marija-manahova-zakusochnyj-pirog-tvorozhnyj-2023-324x324.png)
![[Сергей Леонов] Гайд про соусы "Пятый элемент" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/sergej-leonov-gajd-pro-sousy-pjatyj-jelement-2022-324x324.png)
![[Мирослава Садовая] Новый сорт Розы (2025) [Zefir.Mira]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/miroslava-sadovaya-novyy-sort-rozy-2025-zefir.mira_-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.