Описание
[Ольга Угрюмова] Как мариновать (2024)
![[Ольга Угрюмова] Как мариновать (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-ugrjumova-kak-marinovat-2024.png)
Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования.
Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать, зажаривать или консервировать. Или для того, чтобы снабдить продукт дополнительными вкусовыми сочетаниями.
Маринад отличается от соления тем, что продукт не консервируется, в нем меньше соли, но больше кислоты. Такой процесс приготовления подходит для мяса, рыбы, грибов, овощей и фруктов.
Маринад отличатся от квашения, так как в нем значительно меньше бактерий при хранении.
Польза для здоровья
Помимо вкуса, маринованные продукты также могут быть полезны для здоровья. Уксус в рассоле может помочь остановить скачки сахара в крови, помочь пищеварению. Маринованный сок содержит уксусно-кислые бактерии и электролиты, маринование позволяет продуктам дольше храниться.
Содержание:
- Виды и способы Маринования, подробный обзор технологии и инструментария
- Выбор продуктов для маринада. Обзор уксусов и соусов для маринования
- Соль и специи, какие и как выбрать
- Идеи использования маринованных продуктов и рецепты с ними
- Рецепт Сальвадорской маринованной капусты
- Маринованная свекла
- Маринованная черника
- Маринованная редька
- Маринованные шампиньоны
- Маринованные яблоки и груши
Для кого марафон:
- Всем, кто хочет оздоровить и расширить свой рацион
- Кто хочет помочь своему пищеварению
- Кто ищет новые вкусы и сочетания
- Кому интересно попробовать овощи и фрукты по-новому
Эффекты после того, как вы научитесь мариновать овощи и фрукты:
- Обогатите свой рацион и будете получать еще больше пищевой ценности от продуктов
- Разнообразите вкус и полюбите овощи в другом исполнении.
Автор курса: Ольга Угрюмова
Сайт продажника: https://ugrymova.ru/kulinarnye-klassy/klassy/kak-marinovat/
Цена с продажника: 990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 90 руб.

![[Ольга Угрюмова] Как мариновать (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/olga-ugrjumova-kak-marinovat-2024.png)
![[Сергей Леонов] Anti-age кухня 3.0 (2022) [leonov_chef]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/02/sergej-leonov-anti-age-kuhnja-3.0-2022-leonov_chef-324x324.png)
![[Мария Манахова] Курс по сытным пирогам на быстро приготовленное слоено-дрожжевом тесте (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/marija-manahova-kurs-po-sytnym-pirogam-na-bystro-prigotovlennoe-sloeno-drozhzhevom-teste-2023-324x324.png)
![[Пракукинг] Кухни нашего детства (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/prakuking-kuhni-nashego-detstva-2021-324x324.png)
![[kiwihealthy] Десерты. Привычные снаружи, полезные внутри (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/kiwihealthy-deserty.-privychnye-snaruzhi-poleznye-vnutri-2024-324x324.png)
![[Тамара Вакулова] Готовые рационы (2025) [ketomuse]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/tamara-vakulova-gotovye-ratsiony-2025-ketomuse--324x324.png)
![[Школа Низкоуглеводных Десертов] Зефир без сахара (2025) [ketocake39]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/shkola-nizkouglevodnyh-desertov-zefir-bez-sahara-2025-ketocake39-324x324.png)
![[Венера Осепчук] Сборник лучших рецептов блинов к Масленице. Блины от Венеры (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/venera-osepchuk-sbornik-luchshih-receptov-blinov-k-maslenice.-bliny-ot-venery-2022-324x324.png)
![[Катя Янг] Морковь: Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/katya-yang-morkov-retsepty-dlya-chistoy-kozhi-i-siyayuschih-glaz-2024-324x324.png)
![[Марина Ерохина] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (2024) [Rawway]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/marina-erohina-bolshaja-jenciklopedija-vkusnyh-i-poleznyh-receptov-2024-rawway--324x324.png)
![[Николай Гагарин, Артем Валентинов] Кукис от Гифт Кукис (2024) [Gift cookies]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/nikolay-gagarin-artem-valentinov-kukis-ot-gift-kukis-2024-gift-cookies--324x324.png)
![[Ольга Богатова] Bali vegan cake (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/olga-bogatova-bali-vegan-cake-2024-324x324.png)
![[Ольга Кащиц] Старопольский пряник (2023) [Pekarko]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/olga-kashhic-staropolskij-prjanik-2023-pekarko--324x324.png)
![[Яна Нетреба] Русская барыня (пельмени, чебуреки, вареники) (2024) [Labfood]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/yana-netreba-russkaya-barynya-pelmeni-chebureki-vareniki-2024-labfood--324x324.png)
![[Ахмед Али-заде] Классический круассан (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/ahmed-ali-zade-klassicheskij-kruassan-2023-324x324.png)
![[Ирина Таро] Курс зельеварения 12 месяцев "Сентябрь" (2021) [dom_ulitki]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/irina-taro-kurs-zelevarenija-12-mesjacev-sentjabr-dom_ulitki-324x324.png)
![[Сергей Леонов, Виталий Мильков] Иммунопитание. Весеннее меню (2024) [leonov_chef]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/sergej-leonov-vitalij-milkov-immunopitanie.-vesennee-menju-2024-leonov_chef--324x324.png)
![[Яна Нетреба] Фарш на каждый день (2025) [LabFood]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/yana-netreba-farsh-na-kazhdyy-den-2025-labfood--324x324.png)
![[Мария Галицкая] Cборник с 50 кето-рецептами (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/mariya-galitskaya-cbornik-s-50-keto-retseptami-2024-324x324.png)
![[Мария Золина] Завтраки без суеты (2025) [Кулинарная школа SensЕat] [Тариф Pro]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/mariya-zolina-zavtraki-bez-suety-2025-kulinarnaya-shkola-senseat-tarif-pro-324x324.png)
![[Екатерина Рязанцева] Зефирные пионы (2025) [chudo_zefir]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/ekaterina-ryazantseva-zefirnye-piony-2025-chudo_zefir-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.