Описание
[Ольга Угрюмова] Безопасная посуда (2024)
![[Ольга Угрюмова] Безопасная посуда (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-ugryumova-bezopasnaya-posuda-2024.png)
Мастер-класс о том, как выбрать безопасную посуду для выпечки и приготовления пищи, для хранения продуктов, а так же обзор столовой посуды.
Я, Угрюмова Ольга
Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
Приготовление пищи — важный этап здорового образа жизни. А вы задумывались о безопасности посуды, которую используете?
Мы посвящаем много времени тому, какие продукты покупать и как их правильно готовить, но обходим стороной важную тему: посуду, в которой готовится, хранится и употребляется наша пища. Я хочу дать вам простые и проверенные инструменты того, как организовать безопасную кухню дома: как выбрать безопасную посуду, как за ней ухаживать и что делать, чтобы обезопасить себя от поступления возможных токсинов на кухне.
Из чего состоит Воркшоп:
-Обзорная лекция. Эта лекция познакомит вас с видами посуды и материалами, рисками по токсической нагрузке, как отличать безопасные материалы, маркировка и производители
-Видео-инструкция. Вы узнаете лучшие методы и секреты эффективного ухода за посудой в домашних условиях в моем практическом видео-руководстве
-Гайд. Гайд со ссылками и брендами по выбору посуды для России, СНГ. Европы и Америки
-Методическое пособие. Методическое пособие по минимальному набору для организации здоровой кухни
Почему стоит задумать о качестве посуды?
Приготовление пищи — важный этап здорового образа жизни. Многие рассматривают этот этап только с точки зрения самой пищи (исключении сахара, глютена, молочки и так далее), а задумывались ли вы о безопасности посуды, которую используете?
Именно от качества посуды зависит количество токсинов, которые могут выделяться в процессе приготовления пищи и это важно учитывать.
Какие риски для здоровья?
Риски для здоровья могут быть от отравления, например, при использовании разделочной доски с царапинами, куда попадают бактерии и размножаются там, до аллергических реакций в виде сыпи, зуда или других нестандартных симптомов. Но самый главный риск — это токсическая нагрузка на организм. Посуда, изготовленная из определенных материалов, может выделять в пищу вредные вещества, данные токсичные соединения накапливаются в организме и с течением времени могут привести к различным проблемам со здоровьем.
Как это исправить?
Важно научиться самостоятельно находить безопасные варианты для приготовления пищи, чтобы сократить токсическую нагрузку на организм.
На этом воркшопе вы узнаете подробную информацию:
- Как выбирать безопасную посуду для приготовления пищи
- Как выбирать безопасное покрытие бытовой техники
- Узнаете, в какой посуде лучше и безопаснее хранить продукты
- Узнаете, какая столовая посуда безопасна в использовании
- А также научиться правильно ухаживать за посудой и регулярно проверять ее на возможные признаки повреждений.
Автор курса: Ольга Угрюмова
Сайт продажника: https://ugrymova.ru/workshop-bezopasnaya-posuda/
Цена с продажника: 1590 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.

![[Ольга Угрюмова] Безопасная посуда (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/olga-ugryumova-bezopasnaya-posuda-2024.png)
![[Валерий Подрубаев] Закрываем дефицит витамина Д (2023) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/valerij-podrubaev-zakryvaem-deficit-vitamina-d-2023-humberto-2.0--324x324.png)
![[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-26 (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/tatjana-saharchuk-onlajn-klub-shkoly-dvizhenija-20-2021-324x324.png)
![[Сергей Оларь] Общий лимфодренаж тела, большой и полный (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/sergey-olar-obschiy-limfodrenazh-tela-bolshoy-i-polnyy-2024-324x324.png)
![[Андрей Тарасевич] Восстановление сна за 14 дней (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/andrey-tarasevich-vosstanovlenie-sna-za-14-dney-2025-324x324.png)
![[Андрей Анучин] Спокойная челюсть, милое лицо (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/andrey-anuchin-spokoynaya-chelyust-miloe-litso-2024-324x324.png)
![[Светлана Литвиненко] Протокол «ЖКТ» Премиум (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/svetlana-litvinenko-protokol-zhkt-premium-2024-324x324.png)
![[Юлия Крисанова] Марафон "Фигура под ключ + Здоровая спина и стопа + Растяжка + Укрепление мышц тазового дна" (июль 2022) [Julettochka]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/julija-krisanova-marafon-figura-pod-kljuch-zdorovaja-spina-i-stopa-rastjazhka-ukreplenie-myshc-tazovogo-dna-ijul-2022-julettochka-324x324.png)
![[Елена Брянцева] Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023) [greentramplin]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/elena-brjanceva-praktikum-po-lechebnomu-zhevaniju-zhuj-zhuj-glotaj-2023-greentramplin--324x324.png)
![[Антон Шапочка, Михаил Касаткин] От анатомии к упражнениям. Абдоминальная область (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/anton-shapochka-mihail-kasatkin-ot-anatomii-k-uprazhnenijam.-abdominalnaja-oblast-2022-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Тазовое дно PRO (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/viktorija-borovskaja-tazovoe-dno-pro-2022-324x324.png)
![[Владимир Чикунов] Образовательный курс "Микробиота ЖКТ" (2021) [Школа Диетологии и нутрициологии] [Владимир Чикунов]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/vladimir-chikunov-obrazovatelnyj-kurs-mikrobiota-zhkt-2021-shkola-dietologii-i-nutriciologii-vladimir-chikunov-324x324.png)
![[Дмитрий Шелег] Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах (2025) [Level One]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/dmitriy-sheleg-osnovy-meditsiny-dlya-kazhdogo-glavnoe-o-boleznyah-i-vrachah-2025-level-one--324x324.png)
![[kinesio.space] Плакат "Иннервация и Рефлексы" (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/kinesio.space-plakat-innervacija-i-refleksy-2024-1-324x193.png)
![[Ольга Григорьева] Травы и фармпрепараты. Как они сочетаются (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/olga-grigoreva-travy-i-farmpreparaty.-kak-oni-sochetajutsja-2022-324x324.png)
![[Матвей Смирнов] Добавки для мозга с научно доказанной эффективностью (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/matvej-smirnov-dobavki-dlja-mozga-s-nauchno-dokazannoj-jeffektivnostju-2024-324x324.png)
![[Людмила Лазарева] Как избавиться от катаракты (2023) [Верни зрение]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/ljudmila-lazareva-kak-izbavitsja-ot-katarakty-2023-verni-zrenie--324x324.png)
![[Олеся Скребцова] Канал со схемами на все случаи жизни (2025) [Chudesnij.oma]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/olesya-skrebtsova-kanal-so-shemami-na-vse-sluchai-zhizni-2025-chudesnij.oma--324x324.jpg)
![[Ксения Бесчетнова] Фэйсформинг клуб (апрель 2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ksenija-beschetnova-fjejsforming-klub-avgust-2021-324x324.png)
![[Катя Лях] Антистресс плюс надпочечники (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/katya-lyah-antistress-plyus-nadpochechniki-2025-324x324.jpg)
![[Татьяна Панюшкина] Как нормализовать давление 120 на 80 уже через месяц (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/tatjana-panjushkina-kak-normalizovat-davlenie-120-na-80-uzhe-cherez-mesjac-2022-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.