[Ольга Угрюмова] Менопауза (2024)

150 

Описание

[Ольга Угрюмова] Менопауза (2024) [тариф «Интенсив»]

[Ольга Угрюмова] Менопауза (2024) [тариф Интенсив]

Интенсив по взятию под контроль, восстановлению баланса вашего тела в лучшую сторону и успешному поддержанию оптимального здоровья во время и после менопаузы .

Каждая женщина рано или поздно столкнется с менопаузой. Это может быть трудным временем, которое может помешать вашей повседневной жизни и распорядку дня, повлиять на ваше физическое и психологическое здоровье. Поскольку это естественная часть жизни, не существует «лечения» от менопаузы. Но существует целостный натуропатический подход, который помогает пройти этот путь максимально мягко и легко.

1 День
Будет посвящен полному обзору изменений в женском теле, когда оно готовится к наступлению менопаузы и когда она наступила. Поговорим о физиологических, эмоциональных аспектах этого периода. Как облегчить свое эмоциональное состояние и прийти к балансу самочувствия, настроения и уровню энергии.
Когда и как возникает менопауза, как отсрочить ее наступление

Содержание 1 дня
Управление физическими симптомами предменопаузы
Контроль над психологическими и эмоциональными симптомами. Как принять изменения в теле, как принять факт старения организма.
Уменьшение рисков для здоровья, чекап
Как все меняется в течение десятилетий после менопаузы
Что происходит, если у вас медикаментозно вызванная менопауза
Когда следует рассматривать гормональную терапию и альтернативы ЗГТ

2 День
Второй день интенсива будет посвящен практике и тому, как создать оздоравливающую рутину для женщины, которая вступила на путь климакса.

Содержание 2 дня
Сон, ритуалы заботы о себе, практики по улучшению самочувствия в период менопаузы.
Как поддерживать уровень энергии, обзор методик antiage
Основы питания при менопаузе. Полный обзор необходимых питательных веществ, правил питания
Натуропатическая поддержка и целостный подход к поддержанию здоровья в период наступления менопаузы

Понимание своего тела и доступных вариантов поддержания хорошего здоровья дает женщине больше возможностей. Это не только вопрос качества жизни в настоящем, это также инвестиция в качество жизни в будущем.

Для кого будет полезенмой интенсив:

  • Женщинам, приближающимся к периоду менопаузы
    Чтобы лучше подготовиться к этому этапу жизни, узнать, какие изменения могут произойти в теле, и как можно справляться с ними через питание, физическую активность и образ жизни.
  • Женщинам, которые уже переживают менопаузу
    Чтобы уменьшить симптомы и найти индивидуальные стратегии для поддержания здоровья и жизненной энергии.
  • Работникам в сфере здоровья
    Чтобы углубить свои знания о физиологических изменениях во время менопаузы и предложить своим клиентам эффективные решения по питанию, управлению весом и улучшению самочувствия.
  • Женщинам, стремящимся к изучению здоровья
    Чтобы понять, как поддерживать и продлить активный и качественный образ жизни.
    Почему каждой женщинеВажно принять участиев моем интенсиве?
    Для поддержания здоровья и самочувствия.
    Чтобы научиться управлять симптомами менопаузы.
    Чтобы управлять своим эмоциональным состоянием.
    Чтобы подготовиться и отсрочить проявление менопаузы.
    Подготовиться к здоровому старению.

Что вы получитепосле участияв интенсиве:

  • Вы будете понимать, какие физиологические изменения вас ожидают и как это может на вас влиять.
  • Вы снизите влияние неприятных симптомов, которые могут проявляться во время менопаузы.
  • Вы улучшите качество жизни: узнаете, как питаться, сохранять энергию, настроение и физическое состояние.
  • Сможете поддерживать здоровый вес.
  • Поймете какой должна быть психо-эмоциональная поддержка.
  • Будете жить полноценной жизнью.
Автор курса: Ольга Угрюмова

Сайт продажника: https://ugrymova.ru/programs/menopauza/

Цена с продажника: 2590 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 150 руб.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Ольга Угрюмова] Менопауза (2024)”