Описание
[Полина Рыбакова] Гипнопопа 3.0. Курс по бачате (2025) [Тариф Для начинающих]
Гипнопопа 3.0. Курс по бачате [Тариф Для начинающих] [Полина Рыбакова]
![[Полина Рыбакова] Гипнопопа 3.0. Курс по бачате (2025) [Тариф Для начинающих]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/polina-rybakova-gipnopopa-3.0.-kurs-po-bachate-2025-tarif-dlya-nachinayuschih-.png)
Автор — чемпионка мира по бачате.
Начинающим танцорам, которые хотят:
- начать танцевать, но не знают с чего начать
- видеть свой результат через практику, а не зазубривать теорию
- уметь красиво и уверенно танцевать, а не просто шагать под музыку
- прокачать базу, научиться новым украшениям и фигурам
- начать составлять и танцевать свои первые связки и дойти до полноценной бачаты
- найти единомышленников, с такими же интересами и увлечениями
- найти курс по бачате, который можно совмещать с учебой и/или работой
Программа курса для начинающих:
1. Конструктор бачаты
Что такое бачата? Фундаментальная информация
5 базовых шагов бачаты
3 варианта боковых шагов: кампана, доминиканский и мадридский шаги
3 самых красивых бачатных шага: волна, кулита, циркула
практика-протанцовка фигур с Полиной для закрепления базы
Разбор хореографии для дипломной работы
вы понимаете, что такое бачата и уже можете составить свой танецРезультат:«
2. Гипношаги
5 лучших украшений на базовом шаге
3 Варианта украшений на квадрате
3 Варианта работы бедер в шаге
дополнение хореографии для дипломной работы
Результат:вы можете разнообразно и красиво танцевать базовые фигуры так, что для остальных они будут выглядеть эффектно
3. Гипнопопа
Просто шаги — еще на бачата. Техники, которые превращают просто шаги в танец
секреты красивых бедер на перемещениях вперед
3 базовых кача + лучшее упражнение для работы гипнопопы на шагах
урок-лекция о секретах и базе настоящей бачаты
дополнение хореографии для дипломной работы качами
Результат: ваша бачата становится по-настоящему цепляющей и уникальной, а бедра начинают работать на максимальной амплитуде
4. Вращения
4 варианта базовых вращений в бачате
разбор следующей части хореографии для дипломной работы
Результат: разнообразный танец со сменой направлений и эффектными вращениями
5. Работа корпусом: волны, пластика тела, голова
базовая волна — это легко. От простого к пластичному
боковая волна по точкам. Эффектное украшение для вашего танца
боковая и обратная волна
лучшие упражнения для пластичного тела
дополнение хореографии для дипломной работы пластикой
Результат: пластичное и гибкое тело, которое позволяет вам танцевать все базовые элементы пластики в бачате
6. Гипноруки
3 базовых принципа работы рук и 4 варианта применения на шагах
3 варианта украшения руками на базовых шагах
2 варианта знаменитого движения — бабочки
3 связки для вашего танца
Дополнение хореографии для дипломной работы красивыми руками
Результат: полноценный танец с элегантными и женственными руками
7. Связки
3 видео-урока с разбором связок на основе пройденного материала, для закрепления материала
Результат: разнообразная танцевальная лексика для свободного танца под любую музыку
8. Парная бачата
+ применение гипнопопных украшений в паре
+ применение в паре мадридский шаг и квадрат
+ примеры украшений на поворотах в паре
+ применение необычных украшений, секреты идеальной партнерши
+ применение пройденных украшений руками в парной бачате: на поворотах и в теневой позиции (спиной к партнеру)
Тариф Для начинающих.
Автор курса: Полина Рыбакова
Сайт продажника: https://polinarybakovaa.com/gipnopopa3
Цена с продажника: 7590 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 390 руб.

![[Полина Рыбакова] Гипнопопа 3.0. Курс по бачате (2025) [Тариф Для начинающих]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/11/polina-rybakova-gipnopopa-3.0.-kurs-po-bachate-2025-tarif-dlya-nachinayuschih-.png)
![[Алла Чеканова] Биохимия старения (2025) [Тариф Самостоятельный]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/alla-chekanova-biohimiya-stareniya-2025-tarif-samostoyatelnyy-324x324.png)
![[Инна Кариус] Витамины и минералы (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/inna-karius-vitaminy-i-mineraly-2024-324x324.jpg)
![[Валерия Поляковски] Что съесть, чтобы похудеть (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/valerija-poljakovski-chto-sest-chtoby-pohudet-2021-324x324.png)
![[Андрей Гострый] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2024. Модуль 3 [УОМ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/andrey-gostryy-health-kouch-spetsialist-po-preventivnomu-personalizirovannomu-upravleniyu-zdorovem-2024.-modul-1-uom-324x324.png)
![[Наталья Кузьмич] 99 тренировок до идеального тела (2021) (1-9 модулей)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/natalja-kuzmich-99-trenirovok-do-idealnogo-tela-2021-1-9-modulej-324x324.png)
![[Лариса Чумак] Эфир о йоде (2025) [endo_doc_]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/larisa-chumak-efir-o-yode-2025-endo_doc_--324x324.jpg)
![[Элисо Джобава] Менопауза 7Д (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/jeliso-dzhobava-menopauza-7d-2023-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Печень забита жиром — как остановить тихого убийцу? (2025) [Humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/valeriy-podrubaev-pechen-zabita-zhirom-kak-ostanovit-tihogo-ubiytsu-2025-humberto-2.0--324x324.png)
![[Марианна Лынская] Дизартрия у ребенка: Что делать? (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marianna-lynskaja-dizartrija-u-rebenka-chto-delat-2020-324x324.png)
![[Леля Савосина] Постковидная реабилитация. Сильный иммунитет (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/lelja-savosina-postkovidnaja-reabilitacija.-silnyj-immunitet-2021-324x324.png)
![[Тийна Орасмяэ-Медер] Вебинар пятый «Косметика по возрасту» из цикла «Наука красоты 2021»](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/tijna-orasmjaje-meder-vebinar-pjatyj-kosmetika-po-vozrastu-iz-cikla-nauka-krasoty-2021--324x324.png)
![[Катя Чи] Соли Шюслера от Katia Txi (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/soli-shjuslera-ot-katia-txi-2023-324x324.png)
![[Анатолий Донской] Верните зрение за 28 дней (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anatolij-donskoj-vernite-zrenie-za-28-dnej-2019-324x324.jpg)
![[Елена Мотова] Пищевые дефициты мнимые и реальные (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/elena-motova-pishhevye-deficity-mnimye-i-realnye-2024-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Комплекс для языка на каждый день (2023) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/viktorija-borovskaja-kompleks-dlja-jazyka-na-kazhdyj-den-2023-fitspoklub--324x324.jpg)
![[Екатерина Юсупова] Герпес вирус. Обучающий проект (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/ekaterina-yusupova-gerpes-virus.-obuchayuschiy-proekt-2024-324x324.jpg)
![[Евгений Кабацков] От пилатеса к гире (2023) [Центр Практика]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/evgenij-kabackov-ot-pilatesa-k-gire-2023-centr-praktika-324x324.png)
![[Юлия Крушанова] Красота - зеркало здоровья (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/julija-krushanova-krasota-zerkalo-zdorovja-2020-324x324.jpg)
![[beauty_iznutri] Иммунитет и Аутоиммунитет (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/beauty_iznutri-immunitet-i-autoimmunitet-2023-324x324.png)
![[Доктор Плесовских] Здоровье сердца и сосудов — как нормализовать артериальное давление. Углубленный видеокурс (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/doktor-plesovskih-zdorove-serdca-i-sosudov-kak-normalizovat-arterialnoe-davlenie.-uglublennyj-videokurs-2023-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.