Описание
[Ричард Маккензи, Питер Уокер] Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать (2025) [МИФ]
[МИФ] Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать [Ричард Маккензи, Питер Уокер]
![[Ричард Маккензи, Питер Уокер] Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать (2025) [МИФ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2026/02/richard-makkenzi-piter-uoker-nervy-na-predele.-pochemu-stress-ne-slabost-a-biologiya-i-chto-s-etim-delat-2025-mif.jpg)
Эта книга о том, почему стресс — не слабость характера, а следствие работы биологии, факторов среды и культуры. Профессор-эндокринолог Ричард Маккензи и журналист Питер Уокер показывают, как гормоны запускают реакцию «бей или беги», нарушают гомеостаз и ведут к инсулинорезистентности, набору веса, диабету II типа и проблемам с фертильностью. Авторы совмещают историю науки (от открытий Селье до современных технологий), исследования и реальные клинические кейсы, чтобы объяснить, почему хронический стресс — не ваша вина. Понимание этих механизмов поможет вернуть контроль над жизнью и ослабить давление стресса.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2.
Автор курса: Ричард Маккензи, Питер Уокер
У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.
![[Бронислав, Велимира] Руны. Как создать реальную Волшебную Палочку](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/bronislav-velimira-runy.-kak-sozdat-realnuju-volshebnuju-palochku-324x324.jpg)
![[Мискевич] Email-маркетинг. Рассылки от А до Ю (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/miskevich-email-marketing.-rassylki-ot-a-do-ju-2018-1-324x324.jpg)
![[Юрий Чекчурин] Мозг против денег (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/jurij-chekchurin-mozg-protiv-deneg-2018-324x324.jpg)
![[Евгений Вергус] Как получать от 30000 рублей, ничего не продавая (2018) скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenij-vergus-kak-poluchat-ot-30000-rublej-nichego-ne-prodavaja-2018-skachat-1-324x324.jpg)
![[Аяз Шабутдинов] Книга "Правда"](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ajaz-shabutdinov-kniga-pravda-324x324.jpg)
![[Матвей Северянин] Школа YouTube. Как создать канал и заработать на нём (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/matvej-severjanin-shkola-youtube.-kak-sozdat-kanal-i-zarabotat-na-njom-2018-1-324x324.jpg)
![[Владимир Брюков] Как предсказать курс доллара](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/vladimir-brjukov-kak-predskazat-kurs-dollara-1-324x324.jpg)
![[Евгений Козлов, Дмитрий Кудряшов] Администратор инстаграма. Руководство по заработку (2018) скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenij-kozlov-dmitrij-kudrjashov-administrator-instagrama.-rukovodstvo-po-zarabotku-2018-skachat-1-324x324.jpg)
![[МИФ] Сборник всех книг издательства МИФ](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mif-sbornik-vseh-knig-skachat-324x324.jpg)
![[Владимир Маринович] Бизнес х 2. Стратегия удвоения прибыли (2018) скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/vladimir-marinovich-biznes-h-2.-strategija-udvoenija-pribyli-2018-skachat-1-324x324.jpg)
![[Джим Краузе] Разработка логотипа: большая книга дизайнерских идей, подходов и концепций](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dzhim-krauze-razrabotka-logotipa-bolshaja-kniga-dizajnerskih-idej-podhodov-i-koncepcij-324x324.jpg)
![[Марат Хайруллин] Предсказания в трейдинге и спорте (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marat-hajrullin-predskazanija-v-trejdinge-i-sporte-2018-1-324x324.jpg)
![[Шатохин, Кульков] Помощь астрологии в выигрышах и инвестициях (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/shatohin-kulkov-pomoshh-astrologii-v-vyigryshah-i-investicijah-2018-1-324x324.jpg)
![[МИФ] Сборник август 2018 скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mif-sbornik-avgust-2018-skachat-324x324.jpg)
![[Дмитрий Зверев] Тотальная эффективность инфомаркетинга 3.0 скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-zverev-totalnaja-jeffektivnost-infomarketinga-3.0-skachat-1-324x324.png)
![[Реактивный] Избавление от зависимостей (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/reaktivnyj-izbavlenie-ot-zavisimostej-2018-324x324.jpg)
![[Джим Ривера] Английский. Мой учитель. Быстро и легко выучить английский без репетиторов (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dzhim-rivera-anglijskij.-moj-uchitel.-bystro-i-legko-vyuchit-anglijskij-bez-repetitorov-2018-324x324.jpg)
![[Денис Борисов] Биохакер - искусство усиления своего биологического потенциала (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/denis-borisov-biohaker-iskusstvo-usilenija-svoego-biologicheskogo-potenciala-2018-324x324.jpg)
![[Аяз Шабутдинов] 100 шагов к мечте скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ajaz-shabutdinov-100-shagov-k-mechte-skachat-324x320.jpg)
![[Дмитрий (Goblin) Пучков, Сергей Ильченко] Как нас обманывают СМИ. Манипуляция информацией (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-goblin-puchkov-sergej-ilchenko-kak-nas-obmanyvajut-smi.-manipuljacija-informaciej-2019-324x324.jpg)
![[Дмитрий Зверев] Кейсы Инфомаркетинга 3.0 скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-zverev-kejsy-infomarketinga-3.0-skachat-1-324x324.jpg)
Отзывы
Отзывов пока нет.