Описание
[Руслан Дудник] Сибирская регенерация Мягкое Сухое Голоданием (2023)
Сибирская Регенерация
Мягкое Сухое Голодание
Проект Руслана Дудника. Как улучшать здоровье с помощью воздержания от еды.
Кому будет полезно?
01. Тем, кто хочет освоить природный метод оздоровления
02. Тем, кто хочет улучшить свое здоровье
03. Тем, кому интересно общение с такими же заряженными людьми
04. Тем, кому нужна поддержка опытных людей
Что такое Мягкое Сухое Голодание?
Это мягкая методика временного отказа от пищи и любой жидкости для приема внутрь. В то же время любые водные процедуры не только уместны, но и настоятельно рекомендуются.
Промежуток в 1-3 дня считается наиболее безопасным, и в то же время более эффективен, чем голодание на воде.
3 дня сухого голодания обычно сравнивают по эффективности с 7-дневным мокрым голоданием.
В каких случае Сухое Голодание наиболее эффективно?
- Гинекологические заболевания — воспалительные процессы в малом тазу, мастопатии, миомы, полипы, эндометриоз
- Урологические заболевания — цистит, простатит, аденома простаты
- Заболевания опорно-двигательной системы — артрит, остеоартроз, полиартриты
- Бронхо-лёгочные заболевания — бронхиальная астма, бронхиты, хроническая пневмония, поллинозы
- Сердечно-сосудистые заболевания — гипертоническая болезнь I и II стадии, нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу, атеросклероз сосудов
- Неврологические заболевания — остеохондрозы, протрузии и грыжи дисков позвоночника, мигрень, последствия черепно-мозговых травм, невралгии, люмбаго, ишиас
- Кожные заболевания — нейродермит, хроническая крапивница, экзема, псориаз, трофические язвы
- Заболевания ЖКТ — синдром раздраженного кишечника (СРК), хронические гастриты и гастродуодениты, хронические энтериты и колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, медикаментозная или пищевая аллергия, сахарный диабет 2 типа
- Ожирение — в том числе и висцеральное
- Паразитарные заболевания — описторхоз
4 ценности проекта:
1. Вы получите всю нужную информацию о том, как грамотно пройти все этапы голодания
2. Закрытое сообщество единомышленников, в котором процесс пройдет легче и интереснее, по сравнению с голоданием в одиночестве
3. Полноценная обратная связь от опытного практика с 30-летним стажем
4. Есть возможность персонального общения один на один, чтобы пройти голод под контролем с наибольшим оздоровительным эффектом
Автор проекта: Руслан Дудник
47 лет, Россия, Сибирь, Иркутск:
- Специалист в области здоровья
- Более 30 лет увлечен ЗОЖ-практиками
- В 90-х обучался у военных врачей осознанному управлению здоровьем
- Занимался единоборствами и музыкой
- Служил оперативником в силовых структурах
- Автор книг в жанре «нон-фикшн»
- Выпускает журнал «Сибирский ЗОЖ»
- Проводит тренинг «Сибирский Воркаут»
- С 2010 года был ведущим более 100 обучающих программ, которые прошли более 20 тыс. людей
- Цель проектов — помочь взрослым людям сделать жизнь более здоровой и качественной
Вариант участия: группа.
Автор курса: Руслан Дудник
Сайт продажника: https://turbrus.ru/regen2
Цена с продажника: 4990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 150 руб.

![[Руслан Дудник] Сибирская регенерация Мягкое Сухое Голоданием (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/ruslan-dudnik-sibirskaja-regeneracija-mjagkoe-suhoe-golodaniem-2023.png)
![[Алексей Маматов] Тренинг «Врач без диплома» (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksej-mamatov-trening-vrach-bez-diploma-2019-324x324.jpg)
![[Хельга Волк] XS-ка навсегда](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/helga-volk-xs-ka-navsegda-1-324x324.png)
![[Маргарита Левченко] Детокс на каждый день! Молодеем и избавляемся от живота! (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/margarita-levchenko-detoks-na-kazhdyj-den-molodeem-i-izbavljaemsja-ot-zhivota-2023-324x324.png)
![[Юлия Крушанова] Красота - зеркало здоровья (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/julija-krushanova-krasota-zerkalo-zdorovja-2020-324x324.jpg)
![[Инна Кононенко] Правильное питание (август 2023) [Fitstars]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/inna-kononenko-pravilnoe-pitanie-avgust-2023-fitstars-324x324.png)
![[Елена Корнилова] Вебинар "Цистит"](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-kornilova-vebinar-cistit-2018-324x324.jpg)
![[Елена Бахтина] Старости нет. 7 ступень "Активация обмена веществ" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/elena-bahtina-starosti-net.-1-stupen-stroim-telo-2022-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (октябрь 2021) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/viktorija-borovskaja-trenirovki-po-abonementu-oktjabr-2021-fitspoklub--324x324.png)
![[MY FOODIE] [Елена Гордиенко] Натуральная аптечка для ребенка (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/my-foodie-elena-gordienko-naturalnaja-aptechka-dlja-rebenka-2021-324x324.png)
![[Елена Волкова] Онлайн клуб ДвиЖиви-2 (2023) [Школа движения]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/elena-volkova-onlajn-klub-dvizhivi-2-2023-shkola-dvizhenija--324x324.jpg)
![[Анна Мария Аре-Буайе] Ароматерапия для женского здоровья (2025) [Тариф Онлайн + Записи]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/anna-mariya-are-buaye-aromaterapiya-dlya-zhenskogo-zdorovya-2025-tarif-onlayn-zapisi--324x324.png)
![[Школа Ног][Анатолий Степовой] Сам Себе Ортопед (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/shkola-nog-sam-sebe-ortoped-2023-324x324.png)
![[Александр Ермолаев] Расслабляющий СПА-массаж (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/aleksandr-ermolaev-rasslablyayuschiy-spa-massazh-2023-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Правильное интервальное голодание (2023) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/valerij-podrubaev-pravilnoe-intervalnoe-golodanie-2023-humberto-2.0--324x324.png)
![[Вадим Левашов] Здоровые легкие (2023) [Гибкий Дед]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/vadim-levashov-zdorovye-legkie-2023-gibkij-ded-324x324.png)
![[Андрей Беловешкин] Продукты-лжецы. Что скрывается под маской пользы для здоровья (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/andrej-beloveshkin-produkty-lzhecy.-chto-skryvaetsja-pod-maskoj-polzy-dlja-zdorovja-2020-324x324.png)
![[Игорь Атрощенко] Точка бога (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-tochka-boga-2020-324x324.png)
![[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 5. Миология: мышцы (2024) [Архэ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/stanislav-drobyshevskiy-anatomiya-cheloveka.-lektsiya-1.-osteologiya-skelet-2023-arhe--324x324.png)
![[Михаил Рысак] Зависимости: избавь себя от ненужного легко (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mihail-rysak-zavisimosti-izbav-sebja-ot-nenuzhnogo-legko-2019-324x324.jpg)
![[Венера Хабирова] Антистресс для ЖКТ (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/venera-habirova-dlja-zhkt-2022-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.