[Татьяна Фролова] Сильная Внутри (2024)

Описание

[Татьяна Фролова] Сильная Внутри (2024)

Сильная Внутри (Татьяна Фролова)

Тебе подойдет если:

Выпирает живот
Есть лишние кг и нужно прийти к комфортному весу без стресса и “качелей”
Устает поясница после бытовых дел или тренировок
Вялые ягодицы и внутренняя поверхность бедер
Подтекание мочи во время чиха, смеха, прыжков
Прошло более 6-8 недель после родов и нужно восстановление
Либидо “на нуле”
Есть дисплазия соединительной ткани (ты гибкая от природы) и телу не хватает стабильности
Опущение органов малого таза
Не знаешь как безопасно тренироваться с грыжей и протрузией

Что ты получишь:

Возвращение упругости мышц тазового дна (при гипертонусе и при гипотонусе)
Устранение подтеканий при кашле/смехе. Профилактика этого
Повышение либидо и узость влагалища
Свободный, подвижный, но при этом стабильный таз
Подтянутый живот, ягодицы, бедра
Легкая поясница без напряжения
Восстановление 1, 2 степени опущения стенок влагалища или профилактика этого
Правильный паттерн дыхания
Новые шаблоны движений, которые сохранят силы на бытовые телодвижения

Что входит в программу:

35 модульных тренировок на все тело (см. подробный план)
27 уроков для работы с мышцами тазового дна (упражнения Кегеля)
2 блока с пищевыми и бытовыми привычками.

Автор курса: Татьяна Фролова

Сайт продажника: https://www.frolovatatiana.com/intense-strong-inside/

Цена с продажника: 7907 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 320 руб.