Описание
[УПДН][Ксения Пустовая] Протоколы питания (2023)
[УПДН] Протоколы питания. Тариф Оптимум (Ксения Пустовая)
![[УПДН][Ксения Пустовая] Протоколы питания (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/updnksenija-pustovaja-protokoly-pitanija-2023.png)
Содержание пакета 👇
Пакет ОПТИМУМ 20 протоколов питания +бонусы:
урок Кето в педиатрической практике
pdf 8 дополнительных протоколов
pdf Диета на основе генетического теста
pdf Методичка Карнивор
pdf Протокол ЖДА
pdf Протокол при ГЭРБ
Модуль 1. Современные системы питания.
Стратегия вхождения и выхода из протокола питания.
Модуль 2. Интервальное голодание.
(избыточный вес, инсулинорезистентность, липидный профиль крови, необходимость активности центральной нервной системы)
Модуль 3. Низкоуглеводный протокол питания LCHF.
(ожирение и лишний вес, сахарный диабет и инсулинорезистентность, дислипидемия, артериосклероз, эпилепсия и судорожная готовность, синдром раздраженного кишечника, болезнь крона, целиакия, СПКЯ, желчнокаменная болезнь, доброкачественные новообразования и онкология, хронические воспалительные процессы, снижение иммунитета, хроническая усталость, стрессовые состояния)
Модуль 4. Средиземноморский протокол питания.
(контроль и коррекция веса тела, улучшение настроения, повышение умственной и физической работоспособности, укрепление иммунитета, увеличение продолжительности жизни, снижение уровня глюкозы и массы тела у людей с сахарным диабетом 2 типа, снижение рисков сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, снижение риска болезни Альцгеймера, профилактика когнитивных нарушений)
Модуль 5. DASH протокол питания.
(сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, метаболический синдром, наличие лишнего веса, сахарный диабет 2 типа, инсулинорезистентность)
Модуль 6. MIND протокол питания.
(болезнь Альцгеймера, нарушение когнитивных функций и мозговой деятельности, высокие умственные нагрузки, сердечно-сосудистые заболевания)
Модуль 7. FODMAP протокол питания.
(синдром раздраженного кишечника, синдром избыточного грибкового роста, синдром избыточного бактериального роста, болезнь Крона, целиакия, неспецифический язвенный колит, гормональные проблемы)
Модуль 8. GAPS протокол питания.
(повышенная проницаемость и воспалительные процессы кишечника, клиническая депрессия, фибромиалгия, аутизм, СДВГ, у детей с синдромом Дауна, шизофрения, различные сложные аутоиммунные заболевания)
Модуль 9. Антикандидный протокол питания.
(астения, снижение памяти, нарушение сна, тревожность, ажитация, колебания настроения, тяга к сладкому, гриппоподобное состояние, миалгия и артралгия, зуд, любой вид кандидоза, симптомы СИБР)
Модуль 10. Mayo clinic протокол питания.
(лишний вес или ожирение, гипертония, сахарный диабет 2 типа, болезни сердечно-сосудистой системы, апноэ)
Модуль 11. БГБКБС протокол питания.
(воспалительные процессы в организме, нарушение микрофлоры кишечника, слабый иммунитет, избыточный вес, проблемы ЖКТ)
Модуль 12. Аутоиммунный протокол питания (АИП).
(ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит Хашимото, болезнь Грейвса, рассеянный склероз, болезнь Крона, васкулиты, системная красная волчанка, целиакия, синдром Шегрена, псориаз, сахарный диабет 1 типа, аллергия, витилиго)
Модуль 13. Низкогистаминовый протокол питания.
(синдром избыточного бактериального роста, синдром дырявого кишечника, дефицит диаминоксидазы)
Модуль 14. Палео протокол питания.
(нарушение процесса пищеварения, сахарный диабет 2 типа, воспалительные процессы и любые заболевания кишечника, рассеянный склероз)
Модуль 15. Элиминационный протокол питания.
(аллергия и подобные состояния, сильные боли в желудке и кишечнике, хронические нарушение стула, экзема, кожные воспаления, атопический дерматит, крапивница, артрит, ослабленность, депрессивное состояние, недомогание, отек Квинке)
Модуль 16. Антипаразитарный протокол питания.
(проблемы с пищеварением, боли в желудке, потеря аппетита, хроническая усталость, постоянный озноб, боли в теле, симптомы обезвоживания, беспричинная потеря веса, бессимптомный кашель, анемия, низкий уровень гемоглобина, бессонница)
Модуль 17. Иммунодиета.
(состояния, вызванные дефицитами микронутриентов, наличие депрессии, непроходящего раздражения, систематическое нарушение режима сна, лейкоз, лимфома, болезни печени, СРК, протеинурия, инфекционное заболевание, травма, онкологическое заболевание, ВИЧ, воздействие радиации, длительный прием антибиотиков, перенесенные тяжелые операции и травмы, наличие кишечных инвазий (паразиты), наличие грибковых поражений и заболеваний, нарушение миробиоты)
Модуль 18. Противоопухолевый протокол питания.
(имевшееся ранее онкологическое заболевание, генетическая предрасположенность онкологии, наличие вредных привычек (курение, алкоголь), ожирение, некоторые типы вирусных инфекций, некоторые химические вещества и ионизирующее излучение)
Модуль 19. Мито протокол питания.
(хроническая усталость и обессиленность, бессонница, нарушения режима сна, депрессивные состояния, болезнь Альцгеймера, когнитивные неврологические состояния. наличие воспалительных процессов в организме)
Модуль 20. Детокс протокол питания.
(частые мышечные и головные боли, нарушения сна и бессонница, сухая воспаленная кожа, хроническая усталость, лишний вес, отеки, нарушение процессов пищеварения, неприятный запах изо рта, аллергические реакции)
Модуль 21. Anti-age Стратегия долголетия.
Автор курса: Ксения Пустовая Сайт продажника: https://lid.nutritionist4day.ru/protokol_pitaniya Цена с продажника: 37990 руб. (тариф "Оптимум") У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.

![[УПДН][Ксения Пустовая] Протоколы питания (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/updnksenija-pustovaja-protokoly-pitanija-2023.png)
![[Наташа Сведовая] Пособие Основы очищения организма](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/natasha-svedovaja-posobie-osnovy-ochishhenija-organizma-324x324.jpg)
![[Grand Secret] Японский массаж лица (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/grand-secret-japonskij-massazh-lica-2019-324x324.jpg)
![[Екатерина Андреева] Основные показатели здоровья: какие анализы сдавать и как их читать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-andreeva-osnovnye-pokazateli-zdorovja-kakie-analizy-sdavat-i-kak-ih-chitat-324x324.jpg)
![[Денис Борисов] NeuroHacking. Активация связей (Золото)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/denis-borisov-neurohacking.-aktivacija-svjazej-zoloto-324x324.jpg)
![[Игорь Атрощенко] Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/atroshhenko-igor-lechenie-lishnego-vesa-metodami-prikladnoj-kineziologii-2019-324x324.jpg)

![[Кэтрин Прайс] Витамания. История нашей одержимости витаминами](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/kjetrin-prajs-vitamanija.-istorija-nashej-oderzhimosti-vitaminami-324x324.jpg)
![[Елена Шапаренко] Гормональная трансформация [Продвинутый]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-shaparenko-gormonalnaja-transformacija-prodvinutyj-324x324.jpg)
![[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/artjom-brazgovskij-rost-myshechnoj-massy-2019-324x324.jpg)
![[Евгений Ходченков] Биохакинг: Внедрение](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenij-hodchenkov-biohaking-vnedrenie-2018-324x324.jpg)
![[Виталий Вильков] 1000 приседаний. Техника комплексного оздоровления в домашних условиях](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/vitalij-vilkov-1000-prisedanij.-tehnika-kompleksnogo-ozdorovlenija-v-domashnih-uslovijah-324x324.jpg)
![[Ревитоника] Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья [Лилия Гарипова] (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/revitonika-visceralnyj-samomassazh-dlja-strojnosti-i-zdorovja-lilija-garipova-2019-324x324.jpg)
![[Андрей Дуйко] Здоровье, молодость, красота и обряд сюрприз (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/andrej-dujko-zdorove-molodost-krasota-i-obrjad-sjurpriz-2019-324x324.jpg)
![[@etoproketo] Пошаговое пособие для похудения (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/etoproketo-poshagovoe-posobie-dlja-pohudenija-2018-324x324.jpg)
![[Оганян] Очищение организма](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/oganjan-ochishhenie-organizma-2019-324x324.jpg)
![[Jeff Cavaliere] AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/jeff-cavaliere-athleanx-xtreme-ax-2-week-1-12-324x324.jpg)
![[Этель Аданье] Revive 1.0-Супер-омолаживающая экспресс-программа для лица и тела (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/jetel-adane-revive-1.0-super-omolazhivajushhaja-jekspress-programma-dlja-lica-i-tela-2018-324x324.jpg)
![[Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/viktor-luganskij-kak-izbavitsja-ot-boli-v-spine-i-shee.-dvizhenie-dyhanie-i-pitanie-324x324.jpg)
![[Андрей Ушков] Здоровый сон (2018) скачать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/andrej-ushkov-zdorovyj-son-2018-skachat-324x324.jpg)
![[Отм Калабрес] Комплекс тренировок 21 Day Fix EXTREME Real Time](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/otm-kalabres-kompleks-trenirovok-21-day-fix-extreme-real-time-324x324.jpg)
![[Игорь Войтенко] Воин Спарты. Программа тренировок со своим весом](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-vojtenko-voin-sparty.-programma-trenirovok-so-svoim-vesom-324x324.jpg)
![[Елена Бахтина] Сам себе диетолог (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-bahtina-sam-sebe-dietolog-2018-324x324.jpg)
![[Лидия Орловская] Ум может обмануть, а вот тело-никогда (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/lidija-orlovskaja-um-mozhet-obmanut-a-vot-telo-nikogda-2019-324x324.jpg)
![[Grand Secret] Тайский массаж головы (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/grand-secret-tajskij-massazh-golovy-2019-324x324.jpg)
![[Ярослав Брин] Экстремальная формула жиросжигания](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/jaroslav-brin-jekstremalnaja-formula-zhiroszhiganija-324x324.jpg)
![[Дарья Мороз] Шпагат за 30 дней 2.0 (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/darja-moroz-shpagat-za-30-dnej-2.0-2019-324x324.jpg)
![[Денис Борисов] Биохакер - искусство усиления своего биологического потенциала (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/denis-borisov-biohaker-iskusstvo-usilenija-svoego-biologicheskogo-potenciala-2018-324x324.jpg)
![[Доктор Макарова] Секс с проституткой. Что делать? (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/doktor-makarova-seks-s-prostitutkoj.-chto-delat-2018-324x324.jpg)
![[Марта Николаева-Гарина] Гладкая и свежая кожа (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marta-nikolaeva-garina-gladkaja-i-svezhaja-kozha-2018-324x324.jpg)
![[Галина Ткаченко] Свободное тело (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/galina-tkachenko-svobodnoe-telo-2019-324x324.jpg)
![[AST production] Восстановление нервной системы](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ast-production-vosstanovlenie-nervnoj-sistemy-324x324.jpg)
![[Тошики Фукуцудзи] Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/toshiki-fukucudzi-japonskaja-sistema-ozdorovlenija.-metod-fukucudzi-2019-324x324.jpg)
![[Михаил Рысак] Зависимости: избавь себя от ненужного легко (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mihail-rysak-zavisimosti-izbav-sebja-ot-nenuzhnogo-legko-2019-324x324.jpg)
![[Игорь Атрощенко] Как лечить шею,если всё перепробовал (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-kak-lechit-shejuesli-vsjo-pereproboval-2019-324x324.jpg)
![[Анастасия Бурдюг] Super Лицо Pro-гимнастика для лица и спины](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anastasija-burdjug-super-lico-pro-gimnastika-dlja-lica-i-spiny-324x324.jpg)
![[Игорь Атрощенко] Мануальная терапия грыж шейного отдела позвоночника. Прямая техника (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-manualnaja-terapija-gryzh-shejnogo-otdela-pozvonochnika.-prjamaja-tehnika-2019-324x324.jpg)
![[Екатерина Важенина] Для девушек 40+ (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-vazhenina-dlja-devushek-40-324x324.jpg)
![[Евгения Дмитриченко] Фейс фитнесс 10min4beauty (Этап 1+Этап 2) (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenija-dmitrichenko-fejs-fitness-10min4beauty-jetap-1jetap-2-2019-324x324.jpg)
![[Анастасия Лунегова] Reforma (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anastasija-lunegova-reforma-2018-324x324.jpg)
Отзывы
Отзывов пока нет.