[Валерий Подрубаев, Валентин Клинков] Антижор (2023) [humberto 2.0] Тариф Только посмотреть

Описание

[Валерий Подрубаев, Валентин Клинков] Антижор (2023) [humberto 2.0]

Проект позволит:

• Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения.
• Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения.
• Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов.
• Использовать опыт и советы двух экспертов для старта новой жизни.

Для кого этот проект:

• кто уже давно применяет инструменты коррекции метаболизма, но слишком часто срывается на мусорную еду
• кто решил стать свободным от пищевой зависимости
• кто хочет помочь своему близкому разобраться с причинами переедания
• кто доверяет опыту Валерия в работе с пищевыми зависимостями

Расписание:

КП — компульсивное переедание.
РПП — расстройство пищевого поведения.

1) Эфир Валерия «Биохимические причины КП»
2) Пост Валентина «КП похоже на зависимость»
3) Эфир Валентина «Схожесть зависимостей и КП»
4) Пост Валерия «Нутриционально плотное питание»
5) Эфир Валентина «Что делать с тревогой при РПП»
6) Совместный эфир, итоги первой недели
7) Пост Валентина «Думай правильно при КП» (Автоматические мысли и Глубинные убеждения )
8) Эфир Валентина «Смена стиля мышления при РПП»
9) Эфир Валерия «Гигиена сна, как регуляция пищевого Поведения»
10) Пост Валерия «Желудочно кишечный тракт»
11) Эфир Валентина «Захлёстывает вина и стыд, как себя полюбить.».
12) Пост Валентина «Психоэмоциональная нестабильность, еда и любовь».
13) Совместный эфир, итоги второй недели
14) Пост Валентина «Функции еды и забота о себе».
15) Эфир Валентина «Функции еды и забота о себе».
16) Эфир Валерия «Анаэробный тренинг — правильная физактивность»
17) Пост Валерия «Протокол на каждый день»
18) Эфир Валентина «Проблемы общения при РПП»
19) Пост Валентина «Межличностные проблемы, эмоциональная уязвимость, перфекционизм в сочетании с РПП»
20) Совместный эфир, итоги проекта.

Авторы и ведущие:

Валерий Подрубаев

Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.

Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем.
Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного питания и харизматичную лёгкую подачу материала. Его объяснения сложных медицинских и физиологических тем поймёт даже ребёнок.

Валентин Клинков, психиатр и психотерапевт:

Общий стаж работы — 20 лет.
С начала 2000-х трудился в НИИ Наркологии, в Москве, затем в 1-м Наркологическом Диспансере. Помимо этого имел частный психотерапевтический кабинет. Также работал врачом и руководил частной психиатрический клиникой в Сокольниках (Москва) и в клинике Рехаб медицинским руководителем доминиканского филиала.
В психотерапевтической работе применяет методы транзактного анализа, КПТ, рациональной и эмоционально-образной психотерапии, гештальттерапии, клиент-ориентированной психотерапии, и многих других.

Автор курса: Валерий Подрубаев, Валентин Клинков

Сайт продажника: https://onlineketogenic.ru/antizhor

Цена с продажника: 6000 руб.
(тариф "Только посмотреть")
У нас Вы можете приобрести всего за 150 руб.