![[Валерий Подрубаев] Упражнения, отодвигающие старость (2024) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/valeriy-podrubaev-uprazhneniya-otodvigayuschie-starost-2024-humberto-2.0-.png)
Описание
[Валерий Подрубаев] Упражнения, отодвигающие старость (2024) [humberto 2.0]
![[Валерий Подрубаев] Упражнения, отодвигающие старость (2024) [humberto 2.0]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/valeriy-podrubaev-uprazhneniya-otodvigayuschie-starost-2024-humberto-2.0-.png)
Что будет на лекции:
1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов
2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела
3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить
4. Как стать спортсменом не выходя из дома
5. Почему саркопения и остеопороз не имеют медикаментозного решения
6. Встраиваем тренировку в свой ужасный образ жизни.
Автор курса: Валерий Подрубаев
Сайт продажника: https://onlineketogenic.ru/otstarosti
Цена с продажника: 2000 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.
![[Михаил Рысак] Зависимости: избавь себя от ненужного легко (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mihail-rysak-zavisimosti-izbav-sebja-ot-nenuzhnogo-legko-2019-324x324.jpg)
![[Елена Бахтина] Сам себе диетолог (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-bahtina-sam-sebe-dietolog-2018-324x324.jpg)
![[Akeys] Диеты и похудение 300 000 запросов](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/akeys-diety-i-pohudenie-300-000-zaprosov-324x324.jpg)
![[Игорь Атрощенко] Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/atroshhenko-igor-lechenie-lishnego-vesa-metodami-prikladnoj-kineziologii-2019-324x324.jpg)
![[Игорь Войтенко] Воин Спарты. Программа тренировок со своим весом](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-vojtenko-voin-sparty.-programma-trenirovok-so-svoim-vesom-324x324.jpg)
![[Анастасия Бурдюг] Super Лицо Pro-гимнастика для лица и спины](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anastasija-burdjug-super-lico-pro-gimnastika-dlja-lica-i-spiny-324x324.jpg)
![[Игорь Атрощенко] Как лечить шею,если всё перепробовал (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-kak-lechit-shejuesli-vsjo-pereproboval-2019-324x324.jpg)
![[Екатерина Важенина] Для девушек 40+ (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-vazhenina-dlja-devushek-40-324x324.jpg)
![[Мария Попова @smart_manya] Витамины. Просто (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marija-popova-smart_manya-vitaminy.-prosto-2019-1-324x324.jpg)
![[Grand Secret] Тайский массаж головы (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/grand-secret-tajskij-massazh-golovy-2019-324x324.jpg)
![[Евгения Кузьмина] Лифтинг лица своими руками (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenija-kuzmina-lifting-lica-svoimi-rukami-2019-324x324.jpg)
![[Jeff Cavaliere] AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/jeff-cavaliere-athleanx-xtreme-ax-2-week-1-12-324x324.jpg)
![[Марта Николаева-Гарина] Гладкая и свежая кожа (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marta-nikolaeva-garina-gladkaja-i-svezhaja-kozha-2018-324x324.jpg)
![[Наташа Сведовая] Женский марафон "Мата" (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/natasha-svedovaja-zhenskij-marafon-mata-2019-324x324.jpg)
![[Кэтрин Прайс] Витамания. История нашей одержимости витаминами](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/kjetrin-prajs-vitamanija.-istorija-nashej-oderzhimosti-vitaminami-324x324.jpg)
![[Тошики Фукуцудзи] Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/toshiki-fukucudzi-japonskaja-sistema-ozdorovlenija.-metod-fukucudzi-2019-324x324.jpg)
![[Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/viktor-luganskij-kak-izbavitsja-ot-boli-v-spine-i-shee.-dvizhenie-dyhanie-i-pitanie-324x324.jpg)
![[Ливанда] Оздоровительный видео курс для всех («Путь к здоровью») (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/livanda-ozdorovitelnyj-video-kurs-dlja-vseh-put-k-zdorovju-2018-324x324.png)
![[Игорь Атрощенко] Быстрые техники лечения суставов через рецепторное переобучение мозга](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-bystrye-tehniki-lechenija-sustavov-cherez-receptornoe-pereobuchenie-mozga-324x324.jpg)
![[Grand Secret] Классический массаж](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/grand-secret-klassicheskij-massazh-2019-324x324.jpg)
![[Yougifted] [Анастасия Завистовская] Королевская осанка (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/yougifted-anastasija-zavistovskaja-korolevskaja-osanka-2019-324x324.jpg)
![[Евгений Ходченков] Биохакинг: Внедрение](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenij-hodchenkov-biohaking-vnedrenie-2018-324x324.jpg)
![[Отм Калабрес] Комплекс тренировок 21 Day Fix EXTREME Real Time](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/otm-kalabres-kompleks-trenirovok-21-day-fix-extreme-real-time-324x324.jpg)
![[Елена Шапаренко] Гормональная трансформация [Продвинутый]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-shaparenko-gormonalnaja-transformacija-prodvinutyj-324x324.jpg)
![[Стейси Симс, Селен Йигер] Безжалостный курс тренировок для целеустремленных (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/stejsi-sims-selen-jiger-bezzhalostnyj-kurs-trenirovok-dlja-celeustremlennyh-2019-324x324.jpg)
![[Лидия Орловская] Ум может обмануть, а вот тело-никогда (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/lidija-orlovskaja-um-mozhet-obmanut-a-vot-telo-nikogda-2019-324x324.jpg)
![[Екатерина Андреева] Основные показатели здоровья: какие анализы сдавать и как их читать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-andreeva-osnovnye-pokazateli-zdorovja-kakie-analizy-sdavat-i-kak-ih-chitat-324x324.jpg)
![[Евгения Дмитриченко] Фейс фитнесс 10min4beauty (Этап 1+Этап 2) (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenija-dmitrichenko-fejs-fitness-10min4beauty-jetap-1jetap-2-2019-324x324.jpg)
![[Ревитоника] Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья [Лилия Гарипова] (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/revitonika-visceralnyj-samomassazh-dlja-strojnosti-i-zdorovja-lilija-garipova-2019-324x324.jpg)
![[Денис Борисов] NeuroHacking. Активация связей (Золото)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/denis-borisov-neurohacking.-aktivacija-svjazej-zoloto-324x324.jpg)
![[Этель Аданье] Revive 1.0-Супер-омолаживающая экспресс-программа для лица и тела (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/jetel-adane-revive-1.0-super-omolazhivajushhaja-jekspress-programma-dlja-lica-i-tela-2018-324x324.jpg)
![[Wtreve] Чек-лист по прокачке ягодиц (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/wtreve-chek-list-po-prokachke-jagodic-2019-324x324.jpg)
![[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/artjom-brazgovskij-rost-myshechnoj-massy-2019-324x324.jpg)
![[Александр Добромиль] Программа YOUR FIT HOME (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandr-dobromil-programma-your-fit-home-2018-324x324.jpg)
![[Алесь Улищенко] Faceplastic-2.0. Продвинутый уровень (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ales-ulishhenko-faceplastic-2.0.-prodvinutyj-uroven-2019-324x324.jpg)
![[Grand Secret] Японский массаж лица (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/grand-secret-japonskij-massazh-lica-2019-324x324.jpg)
![[Андрей Поздеев] Программа снижения веса «Врожденная система стройности» (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/andrej-pozdeev-programma-snizhenija-vesa-vrozhdennaja-sistema-strojnosti-2019-324x324.jpg)
![[@etoproketo] Пошаговое пособие для похудения (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/etoproketo-poshagovoe-posobie-dlja-pohudenija-2018-324x324.jpg)
![[Николай Цилинский] Цунами заявок на маркетинговые услуги (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/nikolaj-cilinskij-cunami-zajavok-na-marketingovye-uslugi-2023-324x324.jpg)
Отзывы
Отзывов пока нет.