Описание
[vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал (2024)
![[vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/vegansearth-veganskij-plan-pitanija-na-3-nedeli-1600-kkal-2024.png)
Друзья, кому сбалансированный веганский план питания на 3 недели!
Калорийностью 1600 ккал. в день!
Рацион создали для того, чтобы:
- Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ.
- Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже.
- Твой рацион был максимально вкусным и максимально бюджетным.
Каждый рецепт посчитан по КБЖУ, меню со списком нужных продуктов на неделю.
Также мы наполнили наш рацион множеством полезностей!
Все блюда получаются с первого раза, даже если ты никогда не готовила.
Все ингредиенты максимально бюджетны и их легко найти в любом магазине!
Друзья, кто хочет себе такое меню ставьте +++ в комментариях.
Автор курса: vegansearth
Сайт продажника: https://t.me/vegansearth/881
Цена с продажника: 990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.

![[vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/vegansearth-veganskij-plan-pitanija-na-3-nedeli-1600-kkal-2024.png)
![[Олеся Шубина] Новогодняя коробочка 2024](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/olesja-shubina-novogodnjaja-korobochka-2024--324x324.png)
![[bakingprincesa] Комфортный сборник блюд (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/bakingprincesa-komfortnyj-sbornik-bljud-2022-324x324.png)
![[Елена Богданова, Елена Шпак] Домашние конфеты (2022) [Awaken school]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/02/elena-bogdanova-elena-shpak-domashnie-konfety-2022-awaken-school--324x324.png)
![[Solo_ninka] Руководство по заморозке "Наплюски 3.0" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/solo_ninka-rukovodstvo-po-zamorozke-napljuski-3.0-2022-324x324.png)
![[Вероника Порсина] Напитки для застолья. Ферментируем со специями (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/veronika-porsina-napitki-dlya-zastolya.-fermentiruem-so-spetsiyami-2024-324x324.png)
![[Екатерина Васильева] Сырные традиции (2022)Тариф Варю сам](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/ekaterina-vasileva-syrnye-tradicii-2022-324x324.png)
![[Сергей Леонов] Квашенариум (октябрь 2024) [leonov_chef]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/sergey-leonov-kvashenarium-oktyabr-2024-leonov_chef-324x324.png)
![[Ольга Лазарева] Приготовление Ламбера (2025) [СырДоДыр]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/olga-lazareva-prigotovlenie-lambera-2025-syrdodyr--324x324.png)
![[Мария Манахова] Духовка/Сковородка (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/marija-manahova-duhovkaskovorodka-2022-324x324.png)
![[Ася Воскресенская] Новогодняя коробочка (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/asja-voskresenskaja-novogodnjaja-korobochka-2022-324x324.png)
![[Каруна Володина] Сборник "Блины и оладьи" (2023) [loveandclove.lv]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/karuna-volodina-sbornik-bliny-i-oladi-2023-loveandclove.lv--324x324.png)
![[Венера Осепчук, Сергей Осепчук] Сборник мясные котлеты (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/venera-osepchuk-sergey-osepchuk-sbornik-myasnye-kotlety-2025-324x324.png)
![[Ольга Иванова] Домашняя пастила без сахара (2021) [egor.team]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/olga-ivanova-domashnjaja-pastila-bez-sahara-2021-egor.team--324x324.png)
![[Виктория Михалина] Орешки ассорти (2025) [Тариф Стандарт]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/viktoriya-mihalina-oreshki-assorti-2025-tarif-standart--324x324.png)
![[Фермер Маркет] Видеорецепт приготовления осетинских пирогов (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/fermer-market-videorecept-prigotovlenija-osetinskih-pirogov-2023.jpg)
![[Ирина Таро] Курс зельеварения "Рождественская корзинка - съедобные подарки" (2021) [dom_ulitki]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/irina-taro-kurs-zelevarenija-rozhdestvenskaja-korzinka-sedobnye-podarki-2021-dom_ulitki-324x324.png)
![[Александра Васильева] Пасхальный курс (2025) [roselli.ekb]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/aleksandra-vasileva-pashalnyy-kurs-2025-roselli.ekb_-324x324.png)
![[Мария Сочилкина] Кефирная намазка с зеленью (2023) [fermentinwonderland.ru]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/marija-sochilkina-kefirnaja-namazka-s-zelenju-2023-fermentinwonderland.ru--324x324.png)
![[Сергей Леонов] Коллаген-меню (2023) [leonov_chef]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/sergej-leonov-kollagen-menju-2023-leonov_chef--324x324.png)
![[Ольга Лазарева] Сливочное мороженое (2025) [СырДоДыр]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/olga-lazareva-slivochnoe-morozhenoe-2025-syrdodyr--324x324.jpg)
Отзывы
Отзывов пока нет.