Описание
[Венера Хабирова] Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (2024)
![[Венера Хабирова] Беги желчь, беги симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/venera-habirova-begi-zhelch-begi-simptomy-analizy-pitanie-nutritsevtiki-zhelchegonnye-2024.png)
Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока!
Кого я жду на «Беги желчь, беги»:
У вас есть симптомы нарушения желчеоттока:
- боли и дискомфорт в правом подреберье;
- ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея…
- частые запоры;
- сухая кожа, сухие слизистые, плохо вижу в сумерках;
- белок похоже совсем не усваивается – вес-мышцы не могу набрать. Да и мяса совсем не хочется.
- И конечно тех, у кого «всё хорошо» в анализах – а симптомы все есть.
У вас уже есть диагноз, но нет плана действий:
- на УЗИ – все чисто, а жиры – «вообще не переношу»;
- или увидели на УЗИ – Сладж в желчном пузыре (хлопья, песок, негомогенная желчь, полипы);
- если вам поставили Дискинезию желчевыводящих путей (спазмы, нарушение движения/сокращения ЖП/работы сфинктера Одди).
Жду и тех, у кого уже :
- Есть камни в желчном пузыре – какие есть варианты?
- Нет Желчного пузыря – как поддержать себя?
- Давно «маетесь» с диагнозом СИБР.
- Волнует тема лямблиоза, описторхоза и других паразитозов.
- И конечно тех, кто уже «желчегонит» и словил побочки…
- Начал пить Урсосан, Урсофальк и т.п. – стал болеть желудок и жжёт, почему и что делать?
- На Лецитин – тошнит, что я делаю не так?
- Таурин только вызвал обострение, а пить надо – как?!
- Начал Силимарин и Донат магния – заболел правый бок и горечь пошла…
- Пью горечи – а горечь во рту остается…
- Не заходит ни один нутрицевтик – ловлю одни побочки по желудку и кишечнику…
Программа практикума:
1 часть: Диагностика. Симптомы, анализы
А что такое – желчь и как она должна бежать?
- Желчь: состав, архиважные функции.
- Не валите все на желчный пузырь:
- 3 кита, отвечающие за круговорот желчи: печень — желчный пузырь — тонкий кишечник.
Как заподозрить, что с желчью что-то не так:
- Симптоматика — яркие проявления и тихие «звоночки».
- ДЖВП – это про что?
- Какой у меня желчный: трудоголик или на расслабоне?
- Что говорит о нарушении работы сфинктеров?
- Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР).
- Желчь и нарушения стула: запоры и диареи.
- Что у меня с кожей и при чем тут щитовидка?
Где сбой? Диагностика, анализы:
- Чек-ап.
- Общий анализ крови.
- Биохимия.
- Белковый обмен.
- УЗИ органов брюшной полости.
- УЗИ желчного пузыря.
- Копрограмма.
- Дополнительные исследования для диагностики.
- Разбор диагностики на клинических случаях.
2 часть: Питание, нутрицевтики, желчегонные.
«Застой желчи» — питание и нутрицевтики:
- Причины застоя желчи.
- Коррекция питания:
- для повышения синтеза желчных кислот;
- для сокращения желчного пузыря;
- для регулярного стула.
 
- Минеральные воды.
- Алгоритм баланса Вегетативной нервной системы.
- Выбор Магния под желчеотток.
- Подбор физической активности.
- Нутрицевтическая коррекция:
- Антиспазм-стратегии;
- Текучесть желчи (Витамин С, Таурин, Глицин, Лецитин);
- Активация движения желчи (Фито-горечи и УДХК).
 
Дуодениты:
- 12-перстная кишка – центр и «гипофиз» пищеварения.
- Причины Дуоденита и обострений – ищем свои!
- Разбор симптомов: от тошноты до мигрени.
- Генетика.
- Дуодениты по возрасту и полу.
- Профилактика дуоденостаза (застоя, отека).
- Питание.
- Нутрицевтики.
- Фитотерапия.
- Спазмолитики.
- Акцент на антистресс.
- С чего начинать?
Дуодено-гастральный рефлюкс (желчный рефлюкс):
- Причины ДГР и почему при тут архиважна работа с застоем желчи?
- Нарушение работы сфинктеров.
- Акценты в питании: антизаброс и антивздутие.
- Нутрицевтики:
- Защита слизистой во время еды, между, на ночь;
- Подбор горечей при ДГР;
- Приём УДХК (Урсосан, Урсофальк и тд) – как минимизировать побочки?
- Горечь во рту, чего НЕ делать?
 
- С чего начать?
3 часть: Резюмируем на примере ситуаций.
Сладж, полипы в желчном пузыре:
- Состав желчи при образовании сладжа.
- Можно ли ничего не делать?)
- Может ли сладж/полип пройти «сам»?
- Последовательность терапии при сладже.
- Полип в желчном пузыре – тактика терапии.
Удаленный желчный пузырь:
- Идеальное пищеварение – без желчного пузыря?
- Подбор спазмолитиков.
- Подбор ферментов.
- Поджелудочная железа.
- Внимание на желудок.
- Толстый кишечник.
- Рост микробной флоры в тонком кишечнике.
- Запоры, диарея, горечь во рту при удаленном желчном.
Камни в желчном (ЖКБ):
- Как предупредить рост камней?
- Какие камни более или менее поддадутся растворению: плотность, размеры, состояние желчного.
- Что можно сделать, если камни уже есть?
- Нюансы при ЖКБ: в питании, приеме мин. вод и нутрицевтиках.
- Чего делать нельзя?
4 часть: Холестерин + Вебинар «Ответы на вопросы»
«Живой» вебинар обратной связи:
- Разбор темы «Холестерин».
- Акценты в питании: «реабилитация» жиров.
- Нутрицевтическая поддержка:
- Омега 3 ПНЖК.
- Коэнзим Q10.
- Жирорастворимые витамины.
 
- Желчегонные стратегии: куркумин, берберин, гранат, ресвератрол, зеленый чай.
- Таурин, Глицин, Фосфатидилхолин.
- Пробиотики.
- Пребиотики.
- Причем тут щитовидная железа?
- Разбор вопросов слушателей практикума.
С 31 августа 2024.
Автор курса: Венера Хабирова
Сайт продажника: https://t.me/gastrosmile/1536
Цена с продажника: 5500 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 120 руб.
			
![[Венера Хабирова] Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/venera-habirova-begi-zhelch-begi-simptomy-analizy-pitanie-nutritsevtiki-zhelchegonnye-2024.png)
![[Олег Лоскутов] ЛФК для начинающих Оздоровительный курс (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/oleg-loskutov-lfk-dlja-nachinajushhih-ozdorovitelnyj-kurs-2023-324x324.png)
![[Валентина Жукова] Схемы Жуковой (2025) [nutriciolog_zhukova] [Тариф Оптимальный]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/valentina-zhukova-shemy-zhukovoy-2025-nutriciolog_zhukova-tarif-optimalnyy-1-324x324.png)
![[Неоглори] Зарядка для Активных каналов](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/neoglori-zarjadka-dlja-aktivnyh-kanalov-324x324.png)
![[Intssa_fit] Чек-лист "Талия из ни-от-куда"](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/intssa_fit-chek-list-talija-iz-ni-ot-kuda-324x324.png)
![[Игорь Атрощенко] Восстановление прикуса техниками функциональной коррекции (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-osteopaticheskaja-korrekcija-bolevyh-centrov-golovnogo-mozga-2020-324x324.png)
![[Олеся Кузнецова] Пышная грудь за 90 дней (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/olesja-kuznecova-pyshnaja-grud-za-90-dnej-2023-324x324.png)
![[Михаил Касаткин] Основы кинезиотейпирования. Онлайн-курс (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mihail-kasatkin-osnovy-kineziotejpirovanija.-onlajn-kurs-2019-324x324.jpg)
![[Екатерина Федорова] Таз и тазовое дно (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/ekaterina-fedorova-taz-i-tazovoe-dno-2024-324x324.png)
![[МИФ] Курс заботы о себе 3.0 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/mif-kurs-zaboty-o-sebe-3.0-2023-324x324.png)
![[Валерия Шполянская] Массаж гуаша с эфирными маслами (2024) [VedaEducation]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/valerija-shpoljanskaja-massazh-guasha-s-jefirnymi-maslami-2024-vedaeducation--324x324.png)
![[Алесь Улищенко] Женский код. Здоровье. Красота. Энергия (2025) [Международная Академия Фейспластики и остеопатии]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/ales-ulischenko-zhenskiy-kod.-zdorove.-krasota.-energiya-2025-mezhdunarodnaya-akademiya-feysplastiki-i-osteopatii--324x324.png)
![[Сергей Бень] Оздоровительные занятия (декабрь 2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/sergej-ben-ozdorovitelnye-zanjatija-dekabr-2023-324x324.png)
![[Анастасия Лунегова] Клуб Легкость и сила (Август 2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/anastasiya-lunegova-klub-legkost-i-sila-avgust-2025-324x324.png)
![[Каролина Кранцевич] Индивидуальное ПП-меню №1 (всесезонное) (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/karolina-krantsevich-individualnoe-pp-menyu-1-vsesezonnoe-2025-324x324.png)
![[Виктория Зименкова] Уроборос: система улучшения работы мозга и тела (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/viktorija-zimenkova-uroboros-sistema-uluchshenija-raboty-mozga-i-tela-2022-324x324.png)
![[Мария Волкова] Выбирайте витамины, как профессиональный нутрициолог (2022) [institut_zdorovya]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/marija-volkova-vybirajte-vitaminy-kak-professionalnyj-nutriciolog-2022-institut_zdorovya--324x324.png)
![[Андрей Гострый] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2024. Модуль 1 [УОМ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/andrey-gostryy-health-kouch-spetsialist-po-preventivnomu-personalizirovannomu-upravleniyu-zdorovem-2024.-modul-1-uom-324x324.png)
![[Игорь Атрощенко] Испанская техника мануальной терапии PRO (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-ispanskaja-tehnika-manualnoj-terapii-pro-2019-324x324.jpg)
![[Сергей Оларь] Общий лимфодренаж тела, большой и полный (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/sergey-olar-obschiy-limfodrenazh-tela-bolshoy-i-polnyy-2024-324x324.png)
![[Татьяна Красильцева] Программа привычек (4-й месяц) (2025) [Тариф Эконом]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/tatyana-krasiltseva-programma-privychek-4-y-mesyats-2025-tarif-ekonom--324x324.png)
![[Венера Хабирова] Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/venera-habirova-begi-zhelch-begi-simptomy-analizy-pitanie-nutritsevtiki-zhelchegonnye-2024-324x324.png) 
						
Отзывы
Отзывов пока нет.