![[Вероника Ахмедова] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/veronika-ahmedova-pilates-dlja-ozdorovlenija-tazobedrennyh-sustavov-i-ot-drjabloj-vnutrennej-poverhnosti-bedra-2023-fitspoklub-.jpg)
Описание
[Вероника Ахмедова] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023) [FitSpoКлуб]
![[Вероника Ахмедова] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023) [FitSpoКлуб]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/veronika-ahmedova-pilates-dlja-ozdorovlenija-tazobedrennyh-sustavov-i-ot-drjabloj-vnutrennej-poverhnosti-bedra-2023-fitspoklub-.jpg)
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой.
Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы!
Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.
Автор курса: Вероника Ахмедова
Сайт продажника: https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-220510
Цена с продажника: 490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.
![[Лена Ангел] Про Зрение (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/lena-angel-pro-zrenie-2023-324x324.png)
![[Руслан Шипицын] Сколиоз (2021) [Dr.Shipicyn]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/ruslan-shipicyn-skolioz-2021-dr.shipicyn--324x324.png)
![[Елена Корсун] Фитотерапия кандидоза (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-korsun-protivovirusnye-travy-pri-koronaviruse-2021-324x324.png)
![[Олеся Скребцова] Руководство по нейромедиаторам (2025) [Chudesnij.oma]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/olesya-skrebtsova-rukovodstvo-po-neyromediatoram-2025-chudesnij.oma--324x324.jpg)
![[Игорь Атрощенко] Искривления и боли от сидячего образа жизни. 7 этапов мануальной терапии (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-iskrivlenija-i-boli-ot-sidjachego-obraza-zhizni.-7-jetapov-manualnoj-terapii-2021-324x324.png)
![[Сергей Скворцов] Анатомия суставов (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/sergej-skvorcov-anatomija-sustavov-2022-324x324.png)
![[Евгения Колодкина] Гайд: Алкоголь без последствий (2023) [unatuna]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/evgenija-kolodkina-gajd-alkogol-bez-posledstvij-2023-unatuna--324x324.png)
![[Александр Шопен] Марафон похудения (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/aleksandr-shopen-marafon-pohudenija-2024-324x324.jpg)
![[Суханова Елена] Система РИС-стройность (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/suhanova-elena-sistema-ris-strojnost-2023-324x324.png)
![[Кирилл Прищенко] Видео курс: Исцеляющая Живая вода (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/kirill-prishhenko-video-kurs-isceljajushhaja-zhivaja-voda-2022-324x324.png)
![[Мистер Х] Мужик=Тест - поднимаем уровень тестостерона и качество жизни (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/mister-h-muzhiktest-podnimaem-uroven-testosterona-i-kachestvo-zhizni-2022-324x324.png)
![[Grand Secret] Классический массаж](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/grand-secret-klassicheskij-massazh-2019-324x324.jpg)
![[Виктория Боровская] FitSpo Клуб Рельефное и упругое лето (июль 2024) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/viktorija-borovskaja-fitspoklub-ijun-2024.-relefnyj-i-uprugij-ijun-fitspoklub--324x324.png)
![[Елена Бахтина] Детокс + (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-bahtina-detoks--324x324.png)
![[Катя Янг] Красота и здоровье кожи (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/katja-jang-krasota-i-zdorove-kozhi-2022-324x324.png)
![[Екатерина Юсупова] Герпес вирус. Обучающий проект (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/ekaterina-yusupova-gerpes-virus.-obuchayuschiy-proekt-2024-324x324.jpg)
![[Венера Хабирова] Gastrosmile Библиотека: Желчеотток: работа с песком, сладжем, полипами и камнями в желчном пузыре; удаление желчного (июль 2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/venera-habirova-gastrosmile-biblioteka-zhelcheottok-rabota-s-peskom-sladzhem-polipami-i-kamnyami-v-zhelchnom-puzyre-udalenie-zhelchnogo-iyul-2025--324x324.png)
![[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 3. Посткраниальный скелет (2024) [Архэ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/stanislav-drobyshevskiy-anatomiya-cheloveka.-lektsiya-1.-osteologiya-skelet-2023-arhe--324x324.png)
![[Артур Мазаев] Близорукость с точки зрения холистического врача (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/artur-mazaev-blizorukost-s-tochki-zreniya-holisticheskogo-vracha-2024-324x324.png)
![[Е. Смыгина, О. Романова, Т. Поздеева и др.] Закрытая группа Центра практика (май 2024) [practicebox]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/e.-smygina-o.-romanova-t.-pozdeeva-i-dr.-zakrytaja-gruppa-centra-praktika-maj-2024-practicebox--324x324.png)
![[Шляпникова Янина] Техника получения ответа от человека, который ушел из жизни (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/shljapnikova-janina-tehnika-poluchenija-otveta-ot-cheloveka-kotoryj-ushel-iz-zhizni-2022-324x324.png)
![[Катерина Сафронова] Где мои подписчики, Карл? (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/katerina-safronova-gde-moi-podpischiki-karl-2024-324x324.jpg)
![[Вадим Закиров] Закрытый клуб нейро-фотостокеров (май 2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/vadim-zakirov-zakrytyy-klub-neyro-fotostokerov-aprel-2025--324x324.png)
![[Ольга Гогаладзе] Я - Инвестор (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/olga-gogaladze-ja-investor-2019-1-324x324.jpg)
![[Никита Фофанов] Быстрая автоворонка для онлайн-школы (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/04/nikita-fofanov-bystraja-avtovoronka-dlja-onlajn-shkoly-2023-324x324.png)
![[Юна Витковская] Любимое меню (2025) [boltalka_na_pp]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/yuna-vitkovskaya-lyubimoe-menyu-2025-boltalka_na_pp--324x324.png)
![[Шитьё][Helpersew] Платье "Evelyn" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/shitjohelpersew-plate-evelyn-2022-324x324.png)
![[Руслан Белый] Трафик на инфосайты в 2020 году (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ruslan-belyj-trafik-na-infosajty-v-2020-godu-2019-324x324.jpg)
![[Sigh Energy] Денежное мышление Обновление Мощный Плюс +11x (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/sigh-energy-denezhnoe-myshlenie-obnovlenie-moshhnyj-pljus-11x-2021-324x324.png)
![[Шитье][Дарья Лобачева] Построение пальто (2022) [lobacheva_atelier]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/shitedarja-lobacheva-postroenie-palto-2022-lobacheva_atelier--324x324.png)
![[Amurogorod] Полный курс по ведению приусадебного хозяйства (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/amurogorod-polnyj-kurs-po-vedeniju-priusadebnogo-hozjajstva-2019-324x324.jpg)
![[Зуши Плетнев] Подписчики в Instagram на стероидах (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/zushi-pletnev-podpischiki-v-instagram-na-steroidah-2022-324x324.png)
![[Алексей Левандовский] Богатство и финансовое благополучие. Часть 3 (2024) [Транскрибация]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/aleksey-levandovskiy-bogatstvo-i-finansovoe-blagopoluchie-chast-1chast-2-2018-transkribatsiya-324x324.jpg)
![[Анна Кортунова] Vivabiom шаг 2: Заживление слизистой ЖКТ (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/anna-kortunova-vivabiom-shag-2-zazhivlenie-slizistoj-zhkt-2023-324x324.jpg)
![[Телема-93][Марьяна Романова] Ритуальный круг 2023. Работа с духами и сущностями. Занятие 5. Тульпа](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/telema-93marjana-romanova-ritualnyj-krug-2023.-rabota-s-duhami-i-sushhnostjami.-zanjatie-1.-tehniki-vzaimodejstvija-s-duhami-2023-324x324.png)
![[Вероника Ахмедова] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/veronika-ahmedova-pilates-dlja-ozdorovlenija-tazobedrennyh-sustavov-i-ot-drjabloj-vnutrennej-poverhnosti-bedra-2023-fitspoklub--324x324.jpg)
Отзывы
Отзывов пока нет.