![[Виктория Боровская] МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/04/viktorija-borovskaja-mfr-problemnyh-zon-ruki-spina-bedra-jagodicy-zhivot-2023.png)
Описание
[Виктория Боровская] МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот (2023)
![[Виктория Боровская] МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/viktorija-borovskaja-mfr-problemnyh-zon-ruki-spina-bedra-jagodicy-zhivot-2023.png)
МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот
Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток. Вы избавитесь от дряблости в районе трицепсов, на боках и подмышками и уменьшите проявления целлюлита на попе и бедрах.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 41 минута
Сложность: ●○○○
Оборудование: С оборудованием
Рубрика: Красота и здоровье
Тип тренировки: пилатес.
Автор курса: Виктория Боровская
Сайт продажника: https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-220107
Цена с продажника: 490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 70 руб.
![[Инна Нефедовская] Прикус. Трансформация лицевых пропорций (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/inna-nefedovskaya-prikus.-transformatsiya-litsevyh-proportsiy-2024-324x324.png)
![[Ирина Баранова] [Первая Школа Биохакинга] Дисплазия соединительной ткани (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/irina-baranova-pervaja-shkola-biohakinga-displazija-soedinitelnoj-tkani-2021-324x324.png)
![[Ольга Дробышева] Стройные и здоровые ноги (2021) [fitness_olyarozet]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/olga-drobysheva-strojnye-i-zdorovye-nogi-2021-fitness_olyarozet-324x324.png)
![[Зарина Манаенкова] 5 дней - 5 минут (2025) [Zarina Del Mar]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/zarina-manaenkova-5-dney-5-minut-2025-zarina-del-mar--324x324.png)
![[Антон Астафьев] Обучение танцам дома для новичков (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/anton-astafev-obuchenie-tancam-doma-dlja-novichkov-2023-324x324.png)
![[Бакирова Анастасия] Клуб Биохакеров (2023) [тариф "Максимум"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/bakirova-anastasija-klub-biohakerov-2023-tarif-maksimum-324x324.png)
![[Екатерина Юсупова] Здоровый ЖКТ (2024) [Тариф Я сам]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/ekaterina-yusupova-zdorovyy-zhkt-2024-tarif-ya-sam-324x324.png)
![[Неоглори] Омолаживающая Гимнастика Императора Цянь Луна](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/neoglori-omolazhivajushhaja-gimnastika-imperatora-cjan-luna-1-324x324.png)
![[Леонид Максимец] 25 точек красоты лица. Цигун с Лео Somna (2024) [Лео Somna]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/leonid-maksimec-25-tochek-krasoty-lica.-cigun-s-leo-somna-2024-leo-somna--324x324.png)
![[Мастерская лёгкого пара] Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/05/masterskaja-ljogkogo-para-kurs-po-pareniju-romanticheskoe-svidanie-prijomy-parenija-2022-324x324.png)
![[Анжелика Луговая] Какую зубную щетку выбрать и как правильно ей пользоваться (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/anzhelika-lugovaja-kakuju-zubnuju-shhetku-vybrat-i-kak-pravilno-ej-polzovatsja-2024-324x324.png)
![[Юрий Шульга] Курс профилактики онкологических заболеваний (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/yuriy-shulga-kurs-profilaktiki-onkologicheskih-zabolevaniy-2025-324x324.png)
![[nutriciolog_zhukova] Витамины и минералы (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/nutriciolog_zhukova-vitaminy-i-mineraly-2022-324x324.png)
![[Диляра Талыпова] Профилактика ОРВИ (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/diljara-talypova-profilaktika-orvi-2023-324x324.png)
![[Катя Лях] Инсулинорезистентности – нет 2.0 (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/katya-lyah-insulinorezistentnosti-net-2.0-2025-324x324.jpg)
![[Валерий Подрубаев] Можно ли растворить холестериновые бляшки (2024) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/valerij-podrubaev-mozhno-li-rastvorit-holesterinovye-bljashki-2024-humberto-2.0--324x324.png)
![[Данила Сусак] Клуб "Битва за молодость". Модуль 7 "Возрождение", часть 2 (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/danila-susak-klub-bitva-za-molodost-1-osvobozhdenie-2023-324x324.png)
![[Никита Истомин] Печень (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/nikita-istomin-pechen-2024-324x324.png)
![[Лена Ангел] Кожа лица (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/lena-angel-kozha-lica-2020-324x324.jpg)
![[Игорь Ковтун] Система тренировок (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/igor-kovtun-sistema-trenirovok-2024-324x324.png)
![[Ольга Захарова] Art дженерейшн (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/olga-zaharova-art-dzhenerejshn-2024-324x324.png)
![[Ольга Мелякова] Вектор молодости 3.0 (2024) [Академия «МЕЛ»]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/olga-meljakova-vektor-molodosti-3.0-2024-akademija-mel--324x324.png)
![[Зарема Халилова] Финансовая грамотность для начинающих (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/zarema-halilova-finansovaja-gramotnost-dlja-nachinajushhih-2020-1-324x324.jpg)
![[Алексей Маматов] Тренинг «Здоровый мозг 2020. Новое поколение» (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksej-mamatov-trening-zdorovyj-mozg-2020.-novoe-pokolenie-2020-324x324.png)
![[Шитье][Сергей Гусев] Джинсы. Технология изготовления (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/shitesergej-gusev-dzhinsy.-tehnologija-izgotovlenija-2023-324x324.png)
![[Katyaalex77][Katya Alex] Сборник "Кексопятница" (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/katyaalex77katya-alex-sbornik-keksopjatnica-2023-324x324.png)
![[Декор][Олеся] Рецепт папье-маше массы (2022) [pro_ melochi]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/dekorolesja-recept-pape-mashe-massy-2022-pro_-melochi--324x324.png)
![[Сергей Лазарев] Голос души (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/sergej-lazarev-golos-dushi-2021-324x324.png)
![[Игорь Рызов] Эволюция отдела продаж. От хаоса к порядку (2021) [Академия переговоров Игоря Рызова]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-ryzov-jevoljucija-otdela-prodazh.-ot-haosa-k-porjadku-2021-akademija-peregovorov-igorja-ryzova--324x324.png)
![[Карин Гуртнер] Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление (2025) [Artofmotion]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/karin-gurtner-fastsialnaya-elastichnost-pruzhinistost-mosch-i-legkoe-prizemlenie-2025-artofmotion--324x324.png)
![[Артём Пак] Теория массажа триггерных точек (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/artjom-pak-teorija-massazha-triggernyh-tochek-2024-324x324.png)
![[Виктория Боровская] МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/04/viktorija-borovskaja-mfr-problemnyh-zon-ruki-spina-bedra-jagodicy-zhivot-2023-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.