Описание
[Виктория Боровская] Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023)
![[Виктория Боровская] Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/viktorija-borovskaja-silovaja-intervalnaja-zhiroszhigajushhaja-trenirovka-2023.png)
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок. Новички, вам тоже можно, но начните заниматься без веса, чтобы отточить технику.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 60 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели по 1-3 кг
Тип тренировки: Силовая.
Автор курса: Виктория Боровская
Сайт продажника: https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-230526
Цена с продажника: 490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 70 руб.
Отзывы
Отзывов пока нет.