![[Виктория Боровская] Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/viktorija-borovskaja-silovaja-intervalnaja-zhiroszhigajushhaja-trenirovka-2023.png)
Описание
[Виктория Боровская] Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023)
![[Виктория Боровская] Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/viktorija-borovskaja-silovaja-intervalnaja-zhiroszhigajushhaja-trenirovka-2023.png)
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок. Новички, вам тоже можно, но начните заниматься без веса, чтобы отточить технику.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 60 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели по 1-3 кг
Тип тренировки: Силовая.
Автор курса: Виктория Боровская
Сайт продажника: https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-230526
Цена с продажника: 490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 70 руб.
![[О.Р. Григорьева] Пособие для профессионального кинезиолога по эссенциям Баха (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/o.r.-grigoreva-posobie-dlja-professionalnogo-kineziologa-po-jessencijam-baha-2024-324x324.png)
![[Чжао Чжисинь] Искусство Быть Здоровым (2023) [Неоглори]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/chzhao-chzhisin-iskusstvo-byt-zdorovym-2023-324x324.png)
![[Алесь Улищенко] Курс "Фейспластика 3.0" (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ales-ulishhenko-kurs-fejsplastika-3.0-2021-324x324.png)
![[Виталий Бичасный] Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день (2022) [edston]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/vitalij-bichasnyj-fitnes-s-rezinkoj.-otlichnyj-rezultat-za-5-10-minut-v-den-2022-edston--324x324.png)
![[arabesque.pharmdoc] На пути к здоровью (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/arabesque.pharmdoc-na-puti-k-zdorovyu-2025-324x324.png)
![[Андрей Гострый] Геропротекторы растительного происхождения для управления старением (2024) [УОМ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/andrej-gostryj-geroprotektory-rastitelnogo-proishozhdenija-dlja-upravlenija-stareniem-2024-uom--324x324.png)
![[simply4joy] Инсулин резистентность (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/09/simply4joy-insulin-rezistentnost-2022-324x324.png)
![[Неоглори] Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей» (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/neoglori-shaolinskij-cigun-dolgoletija-vosem-dragocennostej-2022-324x324.png)
![[Ольга Данилюк] Заготовка листьев (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/olga-daniljuk-zagotovka-listev-2023-324x324.png)
![[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Гайд Простатит и аденома (2024) [Первая школа биохакинга]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/irina-baranova-tatyana-smolyaninova-gayd-prostatit-i-adenoma-2024-pervaya-shkola-biohakinga-324x324.png)
![[Елена Бахтина] Старости нет. 8 ступень "Потребительская грамотность" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/elena-bahtina-starosti-net.-1-stupen-stroim-telo-2022-324x324.png)
![[Виктория Панченко] Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди (2022) [Экологичное тело]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/viktorija-panchenko-mammologija.-kak-sohranit-krasotu-i-zdorove-grudi-2022-jekologichnoe-telo--324x324.png)
![[doctor_tarasevich] Готовое меню на 2 недели (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/doctor_tarasevich-gotovoe-menju-na-2-nedeli-2022-324x324.png)
![[Анна Шутова] Пременопауза. Менопауза. Стресс (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/anna-shutova-premenopauza.-menopauza.-stress-2023-324x324.png)
![[Ольга Помойнецкая] Как выбрать полезные продукты (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/olga-pomojneckaja-kak-vybrat-poleznye-produkty-2023-324x324.png)
![[Марта Николаева-Гарина] Гладкая и свежая кожа (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/marta-nikolaeva-garina-gladkaja-i-svezhaja-kozha-2018-324x324.jpg)
![[Вера Войнова] Рождественская мазь от ста болезней (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/vera-vojnova-rozhdestvenskaja-maz-ot-sta-boleznej-2022-324x324.png)
![[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. PRO Вагус: Коррекция саркопении (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/tatjana-saharchuk-onlajn-klub-shkoly-dvizhenija.-pro-vagus-korrekcija-sarkopenii-2023-324x324.jpg)
![[Ярослав Брин] Фитнес модель за 4 месяца 5.0 (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/jaroslav-brin-fitnes-model-za-4-mesjaca-5.0-2018-324x324.jpg)
![[Виктория Боровская] Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/05/viktorija-borovskaja-silovaja-intervalnaja-zhiroszhigajushhaja-trenirovka-2023-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.