![[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/viktorija-borovskaja-wow-osanka-2022-newyorkfitspo.png)
Описание
[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]
![[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/viktorija-borovskaja-wow-osanka-2022-newyorkfitspo.png)
Эта тренировка точно для вас!
Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела!
Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела!
Комплекс дыхательных упражнений
Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, уменьшит отечность лица, избавит от боли в спине, подготовит тело к основной тренировке. А также улучшит циркуляцию крови, регуляцию давления и снабжение клеток кислородом.
Тренировка по улучшению осанки и избавлению от сутулости
Укрепление рук и плечевого пояса происходит через работу со всем телом. Не удивляйтесь тому, что акцент сделан на стабилизацию лопаток, работу кора и мобильность грудного отдела, ведь только при комплексном подходе вы сможете включить в работу руки. Бонусом станет устранение вдовьего горбика, или холки.
Автор курса: Виктория Боровская
Сайт продажника: https://newyorkfitspo.ru/express/ex-1/
Цена с продажника: 490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.
![[Юрий Шульга] Курс профилактики онкологических заболеваний (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/yuriy-shulga-kurs-profilaktiki-onkologicheskih-zabolevaniy-2025-324x324.png)
![[Ольга Дробышева] Фитнес косметичка (2024) [Тариф Полный набор]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/olga-drobysheva-fitnes-kosmetichka-2024-tarif-polnyy-nabor--324x324.png)
![[Игорь Атрощенко] Как подтянуть обвисшее верхнее веко, убрать морщины и мешки под глазами своими руками (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-telesnoorientirovannaja-psihoterapija-narushenij-pishhevarenija-2020-324x324.png)
![[Игорь Кауфман] Домашний курс лечения от язвы желудка, ДПК, гастрита, гастродуоденита, эзофагита (2024) [Детокс Кафа]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/igor-kaufman-domashnij-kurs-lechenija-ot-jazvy-zheludka-dpk-gastrita-gastroduodenita-jezofagita-2024-detoks-kafa--324x324.png)
![[Катя Лях] Инсулинорезистентности – нет 2.0 (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/katya-lyah-insulinorezistentnosti-net-2.0-2025-324x324.jpg)
![[Алена Лебедева] Секретные рецепты оздоравливающих компотов (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/alena-lebedeva-sekretnye-retsepty-ozdoravlivayuschih-kompotov-2025-324x324.png)
![[Юлия Шефова] Женское здоровье (апрель 2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/julija-shefova-zhenskoe-zdorove-oktjabr-dekabr-2022--324x324.png)
![[Алёна Ковальчук] Здоровые зубы (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/alyona-kovalchuk-zdorovye-zuby-2025-324x324.png)
![[Александр Гайфулин] Формула хорошего зрения (2024) [Тариф Базовый]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/aleksandr-gayfulin-formula-horoshego-zreniya-2024-tarif-bazovyy--324x324.png)
![[Сергей Демин] Идеальное зрение без очков и операций (2025) [Тариф Продвинутый]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/sergey-demin-idealnoe-zrenie-bez-ochkov-i-operatsiy-2025-tarif-prodvinutyy--324x324.png)
![[Simply4joy] Чекап для женщин 50 до 65 лет (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/simply4joy-chekap-dlja-zhenshhin-50-do-65-let-2022-324x324.png)
![[Ольга Шишова] Самопомощь, профилактика и восстановление здоровья печени (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/olga-shishova-samopomoshh-profilaktika-i-vosstanovlenie-zdorovja-pecheni-2021-324x324.png)
![[Оксана Килина] Проблемные зоны: все тело. Диагностика (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/oksana-kilina-problemnye-zony-vse-telo.-diagnostika-2020-324x324.png)
![[Карин Гуртнер] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины (2024) [Artofmotion]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/karin-gurtner-grudopoyasnichnaya-fastsiya-funktsionalnaya-anatomiya-trenirovka-i-zdorove-spiny-2024-artofmotion--324x324.png)
![[Светлана Афанасьева] Инженерия тела в 60+ (2024) [Тариф Базовый]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/svetlana-afanaseva-inzheneriya-tela-v-60-2024-tarif-bazovyy--324x324.jpg)
![[Валерий Подрубаев] Всё о нутрициональной плотности питания - НПП (2023) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/valerij-podrubaev-vsjo-o-nutricionalnoj-plotnosti-pitanija-npp-2023-humberto-2.0--324x324.png)
![[Лисси Мусса] Мои любимые суставы. Инструкция по восстановлению (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/lissi-mussa-moi-ljubimye-sustavy.-instrukcija-po-vosstanovleniju-2023-324x324.jpg)
![[Анна Аверьянова] Латина для начинающих (2025) [Fitstars]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/anna-averyanova-latina-dlya-nachinayuschih-2025-fitstars-324x324.png)
![[Мария Лопатина, Ольга Косникова] Еда. Навсегда (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/marija-lopatina-olga-kosnikova-eda.-navsegda-2023--324x324.png)
![[Pilates Plus studio] Курс по улучшению походки и бега (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/pilates-plus-studio-kurs-po-uluchsheniju-pohodki-i-bega-2021-324x324.png)
![[Start The History] Курс обучения трейдингу (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/start-the-history-kurs-obuchenija-trejdingu-1-1-324x324.png)
![[Евгения Кулага, Андрей Кулага] Разумные финансы (2023) [online.finup.academy]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/evgenija-kulaga-andrej-kulaga-razumnye-finansy-2023-online.finup_.academy-324x324.png)
![[Светлана Афанасьева] Продвинутый онлайн курс фасциальной инженерии 2 (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/svetlana-afanaseva-prodvinutyj-onlajn-kurs-fascialnoj-inzhenerii-2-2021-324x324.png)
![[Юлия Бездарь] Курс по созданию масок в Инстаграм](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/julija-bezdar-kurs-po-sozdaniju-masok-v-instagram-324x324.jpg)
![[Татьяна Рожкова] Психосоматика заболеваний носа и прилегающих пазух (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/tatjana-rozhkova-psihosomatika-zabolevanij-nosa-i-prilegajushhih-pazuh-2021-324x324.png)
![[Светлана Бронникова] Идеальная формула полноценного питания (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/svetlana-bronnikova-idealnaja-formula-polnocennogo-pitanija-2024-324x324.png)
![[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/viktorija-borovskaja-wow-osanka-2022-newyorkfitspo-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.