![[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/viktorija-borovskaja-wow-osanka-2022-newyorkfitspo.png)
Описание
[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]
![[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/viktorija-borovskaja-wow-osanka-2022-newyorkfitspo.png)
Эта тренировка точно для вас!
Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела!
Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела!
Комплекс дыхательных упражнений
Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, уменьшит отечность лица, избавит от боли в спине, подготовит тело к основной тренировке. А также улучшит циркуляцию крови, регуляцию давления и снабжение клеток кислородом.
Тренировка по улучшению осанки и избавлению от сутулости
Укрепление рук и плечевого пояса происходит через работу со всем телом. Не удивляйтесь тому, что акцент сделан на стабилизацию лопаток, работу кора и мобильность грудного отдела, ведь только при комплексном подходе вы сможете включить в работу руки. Бонусом станет устранение вдовьего горбика, или холки.
Автор курса: Виктория Боровская
Сайт продажника: https://newyorkfitspo.ru/express/ex-1/
Цена с продажника: 490 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.
![[Стейси Симс, Селен Йигер] Безжалостный курс тренировок для целеустремленных (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/stejsi-sims-selen-jiger-bezzhalostnyj-kurs-trenirovok-dlja-celeustremlennyh-2019-324x324.jpg)
![[Татьяна Курчина] Антиотечный интенсив: Формула свежести (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/tatyana-kurchina-antiotechnyy-intensiv-formula-svezhesti-2025-324x324.png)
![[Александр Русинов] Висцерально-вибрационный метод натуропрактики. 1 ступень - метод правления и лажения живота и тела (2025) [Самостоятельное прохождение]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/aleksandr-rusinov-vistseralno-vibratsionnyy-metod-naturopraktiki.-1-stupen-metod-pravleniya-i-lazheniya-zhivota-i-tela-2025-samostoyatelnoe-prohozhdenie--324x324.png)
![[Светлана Мортенсен] Шистосомоз (2025) [doclana.mornatural]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/svetlana-mortensen-shistosomoz-2025-doclana.mornatural--324x324.png)
![[Mishka Jane] Курс по пластике тела с нуля (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mishka-jane-kurs-po-plastike-tela-s-nulja-2021-324x324.png)
![[Данила Сусак] Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум". Часть 1 (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/danila-susak-klub-bitva-za-molodost-1-osvobozhdenie-2023-324x324.png)
![[Наталья Баньянц] Плоский живот, лифтинг интимных мышц без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья (2023) [academy-promolodost]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/natalja-banjanc-ploskij-zhivot-lifting-intimnyh-myshc-bez-kachanija-pressa-vtjagivanija-zhivota-i-utjagivajushhego-belja-2023-academy-promolodost--324x324.png)
![[Елена Семилова] Живые уксусы (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/elena-semilova-zhivye-uksusy-2023-324x324.png)
![[Ольга Бульбенова] НейроFit (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/olga-bulbenova-neyrofit-2025-324x324.png)
![[Татьяна Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (2023) [Школа движения Татьяны Сахарчук]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/tatjana-saharchuk-vosstanovlenie-pozvonochnika-i-osanki-2023-shkola-dvizhenija-tatjany-saharchuk-324x324.png)
![[Ирина Шиманская] Еда Life. О здоровом питании со здравым смыслом (2024) [Школа здоровья Holistica] [тариф "Актив"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/irina-shimanskaja-eda-life.-o-zdorovom-pitanii-so-zdravym-smyslom-2024-shkola-zdorovja-holistica-tarif-aktiv-324x324.png)
![[Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/mariya-chaykovskaya-stabilizatsiya-upravlenie-gipertoniey-2025-324x324.png)
![[Екатерина Андреева] Основные показатели здоровья: какие анализы сдавать и как их читать](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-andreeva-osnovnye-pokazateli-zdorovja-kakie-analizy-sdavat-i-kak-ih-chitat-324x324.jpg)
![[Юлия Трифонова] Pro адаптогены (2024) [Simply4joy]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/yuliya-trifonova-pro-adaptogeny-2024-simply4joy--324x324.png)
![[Соня Солдатова, Самвел Даниелян] Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/sonja-soldatova-samvel-danieljan-pro-gym.-pervaja-trenirovochnaja-programma-dlja-trenazhernogo-zala-v-formate-onlajn-2024-324x324.png)
![[Юлия Блюм] Закрытый клуб (декабрь 2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/julija-bljum-zakrytyj-klub-dekabr-2022--324x324.png)
![[teleska.psy] Практический онлайн курс "Психосоматика через танец" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/teleska.psy-prakticheskij-onlajn-kurs-psihosomatika-cherez-tanec-2022-324x324.png)
![[Евгений Ходченков] Биохакинг: Внедрение](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/evgenij-hodchenkov-biohaking-vnedrenie-2018-324x324.jpg)
![[Рафаэль Багаутдинов] Убираем носогубки (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/rafael-bagautdinov-ubiraem-nosogubki-2024-324x324.png)
![[Лидия Лаврукович] Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит 6 Воркшоп "ЛЛ" (2023) [Центр Практика]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/lidija-lavrukovich-psihosomatika-miofascialnyh-meridianov-ili-kogda-telo-govorit-6-vorkshop-ll-2023-centr-praktika--324x324.png)
![[Виктория Боровская] WOW осанка (2022) [newyorkfitspo]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/01/viktorija-borovskaja-wow-osanka-2022-newyorkfitspo-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.